Бабушка, бабушка, а почему у тебя такие большие ушки и хитрые глазкиЛаврентий- ну, вот прям ЛАВРЕНТИЙ
Мой личный дневник. Ника
На сайте с: 12.03.2015
|
На сайте с: 25.09.2015
|
|
На сайте с: 25.09.2015
Век живи — век учись.
Странности температуры. Заметила когда подскакивает. Вот если бы я не была такой любопытной, дотошной и не ковид из-за которого начала вести записи, то никогда бы не узнала, что Почему после еды поднимается температура? Позавчера в час дня поднялась, когда объелась, вчера после полудня рот не закрывался, сегодня в 6 вечера 37.2, когда умяла 350 гр спагетти с хреновиной и жареным краешком свинины, сейчас по прошествии двух часов опять в норме 36.7. |
|
На сайте с: 25.09.2015
Вес 82.4 кг. Потихоньку ползу вниз. Еды вчера на 1975.7 кк.
Спать легла около 9, уснула около 10 вечера, встала 4:35. Последний прием пищи вчера где то полшестого. Трезвый образ жизни, без фужерчика вина  Из активности тихая ходьба около 10км.Температуру буду измерять теперь только утром и перед сном. Сегодня в 5:05 - 36.5 Вообще, начитавшись тем "постковидный синдром" начинаешь примерять на себя всё и вся, прислушиваться к организмы и выискивать патологии - это неправильно. Писак, "ученых", спецов-медиков у которых просто корочка массажиста возомнивший себя профЭссором у нас много, плюс в дзене сейчас на этом зарабатывают, а как ни на тему ковида/постковида сейчас не мусолить, когда у людей массовый психоз. Да слабость, а разве после гриппа, орви, орз и.т.д нет слабости, ломоты - есть. Разве не может определенное время продолжаться кашель -может. После ангины вообще месяц еще ходила убитая, а во время лежала три недели пластом, одну с температурой под 40 и так выкручивало все тело, что даже плакала. А слабость какая? По стеночки ходила. Была у меня три раза лет в 20, вылечила керосином. С тех пор нет, тьфу тьфу не сглазить Плюс у меня хронический тонзиллит. А лет пять-семь назад т а к а я была простуда, я от кашля спать не могла в прямом смысле слова, все ребра болели, вот когда страшно было. Я не говорю о том, что все врут, но, что у каждого так называемый постковидный синдром, теперь не верю. Есть из правил исключения.Психосоматика, самовнушение? Т.е. учение -это изучение правил, в нашем случае начитавшись и наслушавшись всех и вся и опыт -изучение исключений, когда сама для себя сделала выводы. Или допускаются и правила и исключения из правил, и исключения из исключений, когда всё познаётся практически и все знания аргументированы, а исключения из правил, доказывают правоту самих правил. Так? Короче, она его за муки полюбила, а он ее за состраданье к ним. Проще - мы любим болеть? Нет! Так вот и надо отпускать... Опять мои утренние тараканы  Это так себе внушаю, что я ЗДОРОВА и я есть само исключениеПы. Сы. А вообще, когда меня пугают болезнями, на примере температуры: это не правильно, должно быть 36.6, идет воспалительный процесс, есть очаг, не долечилась и т.д. и т.п. не могу покорно повесить головушку, согласиться и сказать -да. Всегда говорю - нет и ищу другую причину. Ходячий парадокс
|
|
На сайте с: 25.09.2015
 Вес 82.3 кг Сомневаюсь...2803 кк употреблено  Может глазок уже в другую сторону привирает?Вчера поедание углеводов началось с утра. У сотрудницы умер папа, принесла пироги... разве я могу съесть 1 кусочек? Нет. Пришла с работы, мяса вчера не хотелось, первого тоже, решила умять спагетти с сыром. Потом вроде опомнилась, прислушалась к себе и потянуло на фрукты, в холодильнике оказались только яблоки, а яблок за время болезни съела кг 5 Покрутилась, ягоду размораживать было лень, съела одно. Потянуло так потянуло... и как не объелась Приезжает муж около 6 вечера и просит жареной картошки... Съели целую сковородуОпять же... последний прием в полседьмого, всего употреблено 1685 гр., но эти полтора кг вытянули практически на 3000 кк  Сижу и не понимаю, почему минус, а не плюс. Есть домыслы... второй день кд, то есть плюсовала перед ними, а теперь просто не сбрасываю вес, а уходит отечность вот и все, если так, то завтра вес остановится или же, если перестану жрать на 2500 кк и перейду хотя бы на 1800, продолжу минусовать. Температура сегодня 36.7, вчера перед сном не мерила, надоело Начиталась опять страшилок Ночь, день, ночь. Этот текст вы прочтете до конца и наконец наденете маски И за маски начала бы штрафовать не по одной тысячи, а по 50. Все что пишут про маски недописаки - бред, следуя их логике, что ношения масок, приводит к кислородному голоданию и отупению, у нас должны все хирурги отупеть и отбросить копыта, сколько часов они проводят в масках за операциями... Очень понравился один комментарий. Наглядно... Ты идиот! Представь, стоят два мужика напротив друг друга и хотят обоссаться Если снимут штаны то обоссут друг друга Если останутся в штанах то просто будут обтекать Теперь ты понял, для чего маски? (с) |
|
|
|
На сайте с: 12.03.2015
Ника, доброе утро! В наших краях штраф 5 тысяч! Парадокс вижу в другом. Едет огромный экскурсионный автобус к нам в краеведческий. С наклейкой инвалидная коляска, наверное интернат выехал. Люди рассматривают нас в окна, а мы их. Замечаю, тревожные взгдяды
Глянула вокруг: все мы, местные, в масках до бровей Все до одного. В этом месте как раз переход и скученность магазинов, поэтому никто маски не приспускает (возни меньше). Пассажиры сидят без масок. Ладно, пусть они в этом экскурсионном все из одного ужреждения, но зачем везти людей, явно 65+ , во второсортный музей, в район, где заболеваемость растёт?!Может глупо конечно, я к паникёрам себя никогда не относила, но вижу вчера в окно, соседка, которая на больничном с ковид, вышла по огороду погулять. Первое желание было выбежать поздороваться, расспросить, потом думаю, сиди ты на месте, у тебя ж папан. Потом поздороваешься. |
|
На сайте с: 25.09.2015
Вес 81.7 кг. Резко...резко
Начинаю пугаться... Калорий вчера 1722. Температура с утра - 36.9, нервы. Вчера был дурдом! Как люди не понимают, какие они... злая. Пришла на работу, как всегда утро начинается с чаекофепития, ничего не предвещает беды. Сидим, пьем, общаемся ВСЕ БЕЗ МАСОК, у меня натянут пуховый платок на нос. Надо мной подшучивают, считают мнительной и поэтому я заболела. Один из сотрудников, минут через 30, между делом сообщает, что в понедельник вечером у него госпитализировали мать с пневмонией и температурой 39.6 в больницу. Насторожилась, спрашиваю в какую, говорит во вторую клиническую, меня обдает кипятком - это ковидный госпиталь, где работает знакомый врач и я ЗНАЮ, что туда везут только ковидников. Отзываю свою начальницу, говорю, отправляй его домой, он может быть переносчиком и всех заразить, звони руководству выше. Она, да ну на... сейчас всех посадят на карантин... Я вылетаю на улицу, знаете, второй раз как-то не очень хочется болеть. На улице минус 16 градусов в 8 утра, холодно, хожу злая... Вышли работать, отзываю сотрудника, говорю ему почему он пришел на работу, почему без маски, почему не на самоизоляции... Ответа тупее я не слышала... А у меня ничего нет, обоняние не пропадало, я здоров, а у матери может и не ковид. Объясняю, что в ту больницу везут ТОЛЬКО ковидников, начинают все хором говорить , что я паникер... Да не паникер я, просто понимаю всю серьезность происходящего. Спросила в какое отделение положили, какая палата, ФИО, звоню врачу так мол и так. Через два часа ответ врача - туда ложат с ковид плюс, позже перезвоню скажу точнее. Позже: всех из помещения вон, продезинфицировать, не находится там три дня и молитесь, чтобы он не был переносчиком, даже если не болеет. А толку то... Суббота, воскресенье и вчера все сидели и общались. Как говориться поздно пить боржоми, когда печень растворилась. Через час узнается подтверждение, положительный тест. Начинается у всех паника, теперь я смеюсь, зло (не скрываю), я же паникер Дальше злоключения не остановились. На работу приехали мастера заменить тен в батареи, устроили потоп. Пришла домой, протечка в отопительной системе(и тут!? что за день...) Сливали, паяли, заливали, запускали, спускали... до 6 вечера, а между делами понеслись звонки сотрудников.. что делать, куда бежать, а можешь позвонить узнать и т.д. и т.п. окунулась в прошлый мир, как будто я опять работаю руководителем московского филиала и мой телефон не отключается. Как я так жила?  В итоге за день из еды, вино и вечером около семи пожарила себе картошки всё.Сижу, надеюсь, что иммуноглобулины G организм выработал, жалею, что не сдала кровь(( Да, возможно я мнительная, самовнушаемая и температура пока писала поднялась до 37.1 и лицо горит, конечно-же я нервничаю и боюсь. Не хочу повторно болеть. НЕ ХОЧУ! Пы. Сы. Хотела всем ответить, пообщаться в дневниках: какая у Маши внучка хохотушка, как спокойно разговаривает дочь; Евдокии, про туристов.. у нас та же проблема везут в парк автобусами и так же без масок зачем и для чего не понятно... ;Туське, чо прекрасно ее понимаю и себя увидела в ее посте, так же к деньгам отношусь и так же люблю животных, больше чем людей. Но... Опустошение.. Опять... Иногда просто устаешь биться/бороться. Почему люди такие безответственные, ну почему????????? Животные себя так не ведут! Простите, что опять негатив в дневнике. Просто уже какой то крик души: Остановитесь, очнитесь, будьте благоразумны, цените здоровье окружающих, не надо думать только о себе любимом. |
|
На сайте с: 25.09.2015
Вес 82.6 кг. Честно сказать, даже рада, что плюсанула.
А то уже разная фигня в голову полезла, ем как слон, а вес уходит. Температура 36.7. Вечером уже голова прояснилась, нервы в порядке, вина все опробованы за два дня: грушевое, торновое, сливовое, яблочное и сидр, белое и красное виноградные. Вчера 2335 кк употреблено из них только вино на 768 и не факт, скорее больше, так как сухое вышло только виноградное и яблочное. Не продегустировать не могла, залезли в голову тараканы и давай шептать, а вдруг ты опять присядешь на месяц на антибиотики, доводи до ума сейчас вино, пока есть возможность . Из мелкой посуды не дегустируюОтправляла посылки всем вчера, так как опять на две недели ушла на карантин и это самое обидное, бабулю и сына уже не видела больше месяца  Все общение по телефону... У невестки ДР в субботу, хотели приехать с друзьями, сделать шашлыки, повеселиться... но... из-за идиотов на работе нельзя, девочка работает в детской онкологи и я просто не имею права рисковать. В кафе не сходить, а в однушке сами понимаете... Опечалила их вчера и все планы поломала.Бабуле назначили физиотерапию и уколы, где бы я ездила и делала, может и без физиотерапии пока обошлось и не надо было бы в 82 года ходить в клинику каждый день, а у меня.... Вот теперь трясусь боюсь за нее, как бы заразу какую не схватила. Все через Ж. Испекла шарлотку, сделала запеканку из творога - муж доволен, потом накрутила фарш из грудки домашнего бройлера, налепила слоеных пирожков из покупного теста, в оставшийся фарш добавила свинины химической, обезжиренной и наделала котлет, так себя отвлекала. Далее пошло рисование гуашью... бокал вина, молбЭрт да Винчи прям Сын купил мне разукрашки (знает люблю рисовать), сказал тренируйся. Вот что получается Думала, что легко и за два часа напишу шедевр Нееет... На это ушло 8 часов детальки оооочень мелкие, чтобы не вылезать за границы, должна быть твердая рука. Короче, не заметила как до 10 вечера пролетело время. Съела три котлеты и ушла спать.Шарлотка, запеканка, слоенки будут опробованы и съедены сегодня
|
|
На сайте с: 25.09.2015
Вот что за натура такая... Сначала ныть, что вес резко уходит, а теперь сижу ною зачем резко возвращается, определись что-ли Ника
Вес 83.3 кг Калорий 2383. Теперь положение дел, больше похоже на правду. Температуру 36.4. Измерять больше не буду. Второй раз скачок был, когда нервничаю, накручиваю себя. Хочу начать подсчеты нормально, не записывать в конце дня, а по утрам планировать питание, вроде готова. Итак. 15 октября 90 с хвостиком это было 91.7 кг, есть запись, что с 27 октября по 3 ноября было 90 кг. Сегодня 83.3 получается, что за 5 недель скинула 8.4 кг или за две с половиной 6.7 кг. Неважно. Главное нашла с какой калорийностью вес уходит, на какой стою. ***************************************************** Нагулялись, морозно, без снега очень дискомфортно... на улице минус 16, а гисметио пишет, что всего минус 9... Откуда берут цифры? Прошли 11583 ш и вернулись домой.      |
|
На сайте с: 25.09.2015
День наоборот или здравствуй психологическая фигня
Написав утром, что хочу начать планировать питание, вроде готова к диете, сама себя толкнула на - чего не наелся, того не налижешься. Уж не знаю, что за механизм начинает работать в моем организме, но если я рано утром что-нибудь перекусила, все, моя мясорубка не останавливается. Плюс продрогла вчера, захотелось что-нить горячего, жирного, калорийного, а рот уже открыт... две котлеты с кусочком хлеба в семь тура были запущены. А тут колесики-шестеренки в голове: ты на диете, на диете, на диете... тебе нельзя яичницу на сале... калорийность слишком большая, что потом будешь есть, на вечер ничего не останется, голодная будешь, еще только 10 утра... Отварила гречку с яйцами, вроде горячее, сытное...нет, не то, чего-то не хватает, намесила картошку, лук, соленый огурец с майонезом, нет, не то... холодно мне и голодно, хожу дрожу, хочу яичницу на сале, муж смеется. Потом попросил ему обжарить картофель вареный, почистил всю (варила для винегрета), говорю, куда столько, а он, и тебе... отвечаю, да я только объелась, он, да ладно тебе, ешь... добрый мальчик добавила в картофель лечо с фасолью, разбила яички, посадила есть, сама убежала в спальню рисовать. Приходит, Итька иди доешь две ложки, я не осилил, и я, доела Зато начиналось все правильно с гречки с вареными яичками... А тут в холодильнике недоеденная запеканка, а там шарлотка еще стоит, а слоенки лежат, ну зачем им мне глаза мозолить, надо все подъесть, а то пропадет. И вот она, гениальность Решила все съесть вредное и вкусное сегодня (все равно уже день испортила, чего уж там на 1 кг больше съесть, на 1 меньше, роли не сыграет), чтобы завтра не было соблазнов, наварить правильной еды и тогда уже садиться на диетуВ итоге  Весы обошла стороной Ну, вроде, наелась, сегодня планирую начать лизать с тарелок, а там уж как получится. ************************************* Пы. Сы ... и про... еще у одного из сотрудников, с кем мы сидели в помещение, третий день температура выше 38, приезжали брали мазки, вторая вся сопливая гнусавя и кашляет, колесо закрутилось... Вот так из-за одного безответственного могут пострадать остальные. Созванивались с ним, больничный открыли в среду, мазки у него и жены только в пятницу взяли, а у ребенка (14 лет) даже брать не будут, сказали дети не болеют, а если заболеет, тогда вызовите врача. Жена вчера вышла на работу, работает, внимание... в АПТЕКЕ. Сказал, что больничный никто не оплачивает, сидеть только за свой счет, поэтому и выходит, заведующая не против. Вот они, коммерческие аптеки... И ведь я их с одной стороны понимаю: кредиты, ипотеки, квартплаты... никто не отменял. Идешь здоровый купить витаминки, а там рассадник всякой заразы... (мысли вслух) Опять злиться начинаю.. Пойду гулять лучше, рассвет встречать...
|