Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ольга

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 50
На сайте с: 26.01.2016

Ольга

добавлено 09.11.2016 12:24
изменено: Ольга 19.11.2016 12:10
Среда 9.11.16 12 часов-вес 79 кг. Первый день СГ. Состояние норм. «фолликулярная фаза»
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 10.11.2016 09:15
изменено: Ольга 19.11.2016 12:10
10.11.16 четверг 9 ч-состояние нормальное. Пить, есть организм не просит. Спала хорошо. Все, как всегда.2 сутки на СГ. Вес минус 1,т.е. 78 кг.«фолликулярная фаза»
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 10.11.2016 11:52
изменено: Ольга 10.11.2016 11:54
Второй день СГ 12-00 часов. Ощущение одинаковое с днями, когда ешь. Жажды нет. Перестало болеть горло и прошел насморк.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 11.11.2016 10:08
изменено: Ольга 19.11.2016 12:10
11.11.16. Пятница. 3-и сутки СГ. Вес -2 кг(76кг). Состояние норм. Организм не просит есть, хочет воду. Вчера вечером перешла на ВГ. В 22 ч выпила 250 мл воды. Вечером и ночью накануне "ломало" ноги. Идет самолечение организма. Лечит органы первостепенной необходимости. После приема воды усугубилась сухость во рту.«фолликулярная фаза»
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 12.11.2016 11:25
изменено: Ольга 19.11.2016 12:11
12.11.16 суббота 4 сутки СГ. Вес -0.5кг (75,5кг). Утром и днем состояние нормальное. Занимаюсь повседневными делами. Вечером и ночью организм начинает лечение, пошел вверх по позвоночнику. Понимаю свои слабые места. Пила два раза по 3 глотка воды днем и вечером после ванны7 глотков. Два раза были приступы сильных болей в позвоночнике. Один раз днем: не могла полноценно согнутся-разогнуться. Пришлось снимать боль горячей ванной. Второй раз в 21-23ч выкручивало весь позвоночник. Делала массаж и горячая ванна. Отпустило. Ночью спала хорошо.«фолликулярная фаза»
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 13.11.2016 08:59
изменено: Ольга 19.11.2016 12:11
13.11.16 воскресенье 5-е сутки на СГ/ВГ. Вес -1.5кг(74кг). Общее снижение веса -5кг за 4дня. Утро- состояние отличное. Жажды и приступов голода нет.«фолликулярная фаза»
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 14.11.2016 10:45
изменено: Ольга 19.11.2016 12:12
14.11.16 понедельник. Вес стабилизировался . Нет отклонений в весе. Выхожу из ВГ. Состояние нормальное. Встала в 5 утра. Выпила 1/2 стакана воды. В 7ч- 1/2 ст. компот из яблок. В 9ч-1/2ст йогурта своего производства Организм принял еду хорошо. Было ощущение эйфории в голове. Приняла теплую ванну с маслом лимона и жасмина. Выход из ВГ 10 дней: на свежих фруктовых, ягодных, овощных соках-2 дня по 100г. На свежих соках с мякотью, биокефир, натуральном йогурте по 200г следующие 2 дня. Потом введу свежие фрукты-ягоды-овощи.«фолликулярная фаза»
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 15.11.2016 09:07
изменено: Ольга 19.11.2016 12:15
15.11.16 Вторник- выход из ВГ второй день. Состояние отличное. Выспалась. Удивил минус в весе:-1кг(73). Значит, лечение организма продолжается. Позвоночник и ноги не болят, хотя вчера была на ногах: парикмахерская, шопинг, домашние дела. На сегодня свежевыжатые соки, йогурт и вода. (периовуляторная)
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 16.11.2016 10:15
изменено: Ольга 19.11.2016 12:16
16.11.16 среда 3й день выхода из СГ/ВГ. Вес-73кг.Отклонений нет. Очищение кишечника. Состояние отличное. 3 день - овощи, фрукты. Вводится каша на воде, хлеб, сухофрукты по плану. По факту не хочу хлеб, кашу, сухофрукты. Радует, что нет неконтролируемого голода. Вчера вечером ела хурму. Не понравилась тяжесть в желудке. Кайф от пустого желудка, легкость. Решила провести каскадное голодание 5 через5 до нормализации веса и лечения организма. (периовуляторная)
Мне нравится 0
На сайте с: 26.01.2016

Re: Ольга

добавлено 17.11.2016 11:43
изменено: Ольга 19.11.2016 12:16
17.11.16 четверг-4й день выхода. Состояние отличное. Вес не изменился (73кг). Голода не ощущаю, чему очень рада. Вчера за день съедено: 1шт(200г) хурма, 200г черного винограда, 250г йогурта. Было чувство перенасыщения. Сегодня буду внимательнее к своему организму. Много энергии. (периовуляторная)
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 50