Евдокия пишет: Смотрю на наши ответы и что-то считалочка детская закрутилась в голове: На златом крыльце сидели: Царь, Царевич, Король, Королевич, Сапожник, Портной, а кто, ты, будешь такой?

Теперь, как пришли новенькие в Марафон записываться, Элли направляет к Маргарите на тестирование!

А Маргарита может быть создаст отдельную тему с архетипами форумчан. Вот нигде точно такого нет!

Потом увяжем архетип с похудением (какому как сбрасывать вес) и готовый материал для диссертации
Евдокия, идея верная, но не новая, к сожалению, потому на диссертацию не сгодится.
Как худеют архетипы? (Часть 1)
Все мы разные (я не устану это повторять😆). И к вопросу красоты, стройности и здоровья тоже подходим по-разному. Кто-то предпочитает силовые тренировки и жесткие ограничения в питании, а кому-то подавай уколы красоты и читмил по выходным.
Поэтому, давайте разбираться, какой архетип за какой подход отвечает.
1. ПРОСТОДУШНЫЙ. Для него в похудении главное веселье и отсутствие жестких ограничений. Зажигательная музыка, танцы, игры, конкурсы — вот те виды активностей, которые придутся ему по душе. В питании же важно разнообразие. И, обязательно, какие-то маленькие «радости», даже если диета это не предусматривает.
Идеальный вариант: танцевальные тренировки, тренировки в бассейне (аква-зумба, аквааэробика под веселую музыку), прогулки по парку, велосипед, поход компанией в горы, батуты. В питании — сбалансированный рацион (с чем-то вкусненьким) и, в идеале, уже подсчитанный кем-то калораж, чтобы о нем даже не думать.
2. ЛЮБОВНИК. Этому парню во всем важно получать удовольствие. Как в тренировках, так и в питании. Любовник любит спокойные, скажем так, красивые тренировки: йога, растяжка, танцы (Belly dance, Pole Dance, Strip Dance и любые другие направления, где демонстрируется красота тела). Это может быть и качалка, но обязательно перед зеркалом, чтобы можно было сразу отслеживать результат. Так же никогда не откажется от массажа или какого-то приятного СПА-ухода. Часто Любовник не гнушается и вмешательством медицины в свое здоровье: уколы красоты, операции и т.д. В питании обязательно должны быть его любимые блюда/сочетания вкусов, так как Любовнику очень важно получать удовольствие через все органы чувств.
Идеальный вариант: приятные для тела и души тренировки (йога, танцы, растяжка, качалка, если нравится, массаж) и обязательно вкусная еда (с подсчетом калорий, чтобы все-таки худеть😄). И не злоупотреблять вмешательством косметологии и хирургии.
3. ГЕРОЙ. Этот красавчик просто создан для тяжелых тренировок, а ограничения в питании, лишь закаляют его дух. Чем жестче — тем лучше! Он с достоинством пройдет через все испытания! Если в вашей связке архетипов именно он отвечает за ваше здоровье и красоту — то проблем у вас, скорее всего, нет.
Но существует ряд подводных камней. Любому герою нужен отдых. Как от побед, так и от тренировок.
Идеальный вариант: совмещать тренировки и режим питания с читмилами. Позволять себе иногда отходить от правил и порадовать себя чем-то вкусненьким. Так же важно периодически останавливаться и отслеживать свой результат, благодарить себя за пройденный путь. И жить не только будущим результатом, но и стараться получать удовольствие от процесса.
4. МУДРЕЦ. Человек-