| Вход на сайт через соцсеть: | |
|---|---|
|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
| Если Вы регистрировались на сайте: | |
| Регистрация | |
| Забыли пароль? | |
На сайте с: 31.05.2023
Евдокия! Вечно ты на себя наговариваешь!  Я больше твоим умным весам верю - фото подтверждает их правоту. Значит, и тесты правду говорят. Ты красивая стройная женщина с прекрасным характером.
|
На сайте с: 21.03.2018
Девочки, привет!
Я тоже прошла тест - интересно) Почему-то часто нажимала на "нечто среднее". Меня это даже напрягало! Но это были правдивые ответы. В принципе, согласна с результатом)  И на психа прошла)) Нормальная, Слава Богу!
|
На сайте с: 12.03.2015
Смотрю на наши ответы и что-то считалочка детская закрутилась в голове: На златом крыльце сидели: Царь, Царевич, Король, Королевич, Сапожник, Портной, а кто, ты, будешь такой?
Теперь, как пришли новенькие в Марафон записываться, Элли направляет к Маргарите на тестирование! А Маргарита может быть создаст отдельную тему с архетипами форумчан. Вот нигде точно такого нет!  Потом увяжем архетип с похудением (какому как сбрасывать вес) и готовый материал для диссертации  |
На сайте с: 27.10.2018
Евдокия, идея верная, но не новая, к сожалению, потому на диссертацию не сгодится. Как худеют архетипы? (Часть 1) Все мы разные (я не устану это повторять😆). И к вопросу красоты, стройности и здоровья тоже подходим по-разному. Кто-то предпочитает силовые тренировки и жесткие ограничения в питании, а кому-то подавай уколы красоты и читмил по выходным. Поэтому, давайте разбираться, какой архетип за какой подход отвечает. 1. ПРОСТОДУШНЫЙ. Для него в похудении главное веселье и отсутствие жестких ограничений. Зажигательная музыка, танцы, игры, конкурсы — вот те виды активностей, которые придутся ему по душе. В питании же важно разнообразие. И, обязательно, какие-то маленькие «радости», даже если диета это не предусматривает. Идеальный вариант: танцевальные тренировки, тренировки в бассейне (аква-зумба, аквааэробика под веселую музыку), прогулки по парку, велосипед, поход компанией в горы, батуты. В питании — сбалансированный рацион (с чем-то вкусненьким) и, в идеале, уже подсчитанный кем-то калораж, чтобы о нем даже не думать. 2. ЛЮБОВНИК. Этому парню во всем важно получать удовольствие. Как в тренировках, так и в питании. Любовник любит спокойные, скажем так, красивые тренировки: йога, растяжка, танцы (Belly dance, Pole Dance, Strip Dance и любые другие направления, где демонстрируется красота тела). Это может быть и качалка, но обязательно перед зеркалом, чтобы можно было сразу отслеживать результат. Так же никогда не откажется от массажа или какого-то приятного СПА-ухода. Часто Любовник не гнушается и вмешательством медицины в свое здоровье: уколы красоты, операции и т.д. В питании обязательно должны быть его любимые блюда/сочетания вкусов, так как Любовнику очень важно получать удовольствие через все органы чувств. Идеальный вариант: приятные для тела и души тренировки (йога, танцы, растяжка, качалка, если нравится, массаж) и обязательно вкусная еда (с подсчетом калорий, чтобы все-таки худеть😄). И не злоупотреблять вмешательством косметологии и хирургии. 3. ГЕРОЙ. Этот красавчик просто создан для тяжелых тренировок, а ограничения в питании, лишь закаляют его дух. Чем жестче — тем лучше! Он с достоинством пройдет через все испытания! Если в вашей связке архетипов именно он отвечает за ваше здоровье и красоту — то проблем у вас, скорее всего, нет. Но существует ряд подводных камней. Любому герою нужен отдых. Как от побед, так и от тренировок. Идеальный вариант: совмещать тренировки и режим питания с читмилами. Позволять себе иногда отходить от правил и порадовать себя чем-то вкусненьким. Так же важно периодически останавливаться и отслеживать свой результат, благодарить себя за пройденный путь. И жить не только будущим результатом, но и стараться получать удовольствие от процесса. 4. МУДРЕЦ. Человек-система. Как в жизни, так и в похудении. Ему важно четко понимать, как работает процесс снижения массы тела или ее набор. Он никогда не сядет на диету просто потому, что она красиво называется и обещает похудение за 10 дней. Нет. Он изучит все вдоль и поперек. Разработает свою систему (или обратиться к тренеру, но все равно потом докрутит план под себя) и только потом приступит, параллельно читая литературу по теме и прикидывая на себя разные подходы и методики. Идеальный вариант: разработать свой план тренировок/питания и следовать ему. Совет от меня: стараться не зацикливаться на цифрах (будь то калории или значения на весах). И добавить в свой план не только максимально эффективное, но и приятное (плавание, прогулки, игры с детьми на улице и т.д.) |
|
|
На сайте с: 31.05.2023
|
|
На сайте с: 27.10.2018
Всем доброе утро!
В воскресенье случился небольшой зажор, день был активный, гуляли, ходили в планетарий, по итогу что-то я себе лишнего напозволяла, потому в понедельник вес был 74,9кг, но уже вчера снова 74.1кг, а сегодня пошло снижение, вес 73.9кг, радуюсь, что так моментально удалось "вернуться в строй". Но на всём этом фоне как-то было стыдно писать, вот и пропала на пару дней С домом очень странные ощущения, вроде уже год как купили участок, потом год копили деньги, электричество провели, на днях будем геологию делать, проект в процессе, картинка "как должно быть" в голове потихоньку выстраивается, но вот в чём штука - мне не удаётся поверить, что всё это реализуется да ещё с моим "сказочным задвигом", кажется, дом же строят "взрослые", потом вспоминаю, что и я уже совсем не девочка, но нет уверенности, что сможем. Даже не финансово, тут я рассчитала план на 5 лет, просто сможем это закончить, при этом сделав всё как надо. Вот вроде всё как всегда, бери и делай, а нужный результат притянется, но именно этот дом кажется мне таким масштабным, что никак не может уложиться в голове не как мечта, а как план, всё ещё остаётся чем-то размытым на уровне "сижу я на веранде с чашкой кофе, а за горизонтом солнышко встаёт". Вроде столько уже сделано, но всё как-то очень "подготовительно", а мне надо увидеть что-то от результата. На участок что-ли съездить без всяких архитекторов-электриков-геологов, руками землю потрогать, чтоб было оно, материальное, за что подержаться можно... Мне до сих пор это кажется какой-то авантюрой, на которую мы так и не решимся. Самой от себя странно, за жизнь мы купили три квартиры, причём именно купили, не с неба падало, но такого ощущения не было ни разу, там всё быстро проворачивалось, а здесь растянуто по времени, и чем больше тянется, тем больше ощущение призрачности происходящего. Какая-то интеллигентская рефлексия нахлынула, редко со мной это бывает, но бывает... |
|
На сайте с: 21.03.2018
Маргарита, привет! Да, построить дом - это недетская задача)
 Всë продумать надо. Сейчас закончится вот этот холод, придёт тепло) А вы уже сейчас планируйте пикник. Узнайте как ребята хотят провести время на природе, что с собой возьмёте покушать, пледы, игрушки и т.д. Начинайте уже обживать СВОЙ участок! Он же - ВАШ! И ждёт - ВАС! И чашечка кофе с видом на рассвет обязательно будет!
|
И в Тайное правительство веришь, и палец соскользнул на "двойку в форме огурца"
