Как всё таки вес возраст добавляет, всегда убеждаюсь в этом, смотря на фотки ДО и ПОСЛЕ).
Ну и как обещала, я с едой!
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Удалено
Причина удаления: глюк
|
На сайте с: 15.01.2019
ой...... девочка-припевочка!!! Ритуль, разница колоссальная! Умничка и молодечик! Какая ты класснючая, ми-ми-ми прям, обняла!))))))
Как всё таки вес возраст добавляет, всегда убеждаюсь в этом, смотря на фотки ДО и ПОСЛЕ). Ну и как обещала, я с едой! |
На сайте с: 12.03.2015
|
На сайте с: 27.10.2018
Спасибо, девочки, мне очень приятно
По поводу возраста хотела отписаться, да, так и есть, вес добавляет лет и не мало, к примеру на тех фото, где я фотографировала себя "в домашнем" в полном варианте я младше теперешнего на 3 года, а сейчас выгляжу моложе, может, утешаю себя, конечно, но мне хочется так думать) Вот здесь фото семимесячной давности (в роддоме, конечно, выглядела не лучшим образом, на третий день после родов все мы не модели), месяц назад с сыном, и пару дней назад отсылала подруге фото с новой помадой, прошу прощения за качество, сильное увеличение дало себя знать: Смотрю на себя и удивляюсь, на первой фото все 35лет, если не больше, на остальных 30 по максималке, реальных мне через месяц 33. Конечно, дело не только в весе, я и за лицом начала иначе ухаживать, косметики новой уходовой набрала и тд, но подтянувшийся на фоне скинотого овал лица дело меняет - факт. Не смогла найти ростовые фотографии за последние 3 года, не любила я это дело, только посмотришь и огорчаешься, ну кто сейчас с лишним весом, тот поймет) Но и сейчас посмотрела на себя со стороны, и оказалось, что 13 сброшенных кг маловато, надо еще, не до идеала, к нему не стремлюсь, чтоб жить с идеальным телом при моей конституции нужно жить только этим и больше ничем, а я так не хочу. Как думаете, объективно, сколько еще лишнего в кг осталось? |
На сайте с: 27.10.2018
Нахваталась позитивных отзывов, настроение отличное, вчера у нас еще гости были, устраивали вечер австрийской кухни, посидели замечательно, в общем сегодня плюс 100гр, вес 66,6кг (количество шестерок настораживает). А гости были те самые, у которых дочка маленькая женщина четырех лет, я рассказывала про них с недельку назад, так что снова нашего Сашу гоняли почем зря, но он молодец, держался. Мамочка у меня весы углядела, попросила взвеситься, долго охала, что набрала, в одежде и после плотного ужина весит 50кг, куда уж мне, бегемотику, пойду попью водички... Вообще у нас в Питере иметь 46 размер одежды это ожирение, вот всю страну мы с мужем исколесили и вижу, что чем дальше от столиц, тем женщины более статные и это считается нормальным. В Ростове себя совсем худышкой можно почувствовать, 48 размер - норма, и не стесняются его женщины, ходят в мини, у нас же все вокруг худосочные, все на ПП и из спорт-зала не вылезают, по улице идешь и вокруг одни самки богомола, ножки от шеи, на лице одни глаза и аристократичная бледность, а меня природа для материнства создавала или для другого города, даже в 14 лет 56кг было и все округлости на месте. Тяжко с природой бороться, но пытаюсь...
В Питере продолжаются холода, сегодня минус 19, а нам снова на массаж, будем утепляться... Вообще, я, конечно, неженка, вон, девчонки в минус 30 гуляют и как-будто так и надо, а у нас влажность высокая, плюс ветер, за полтора часа личико чуть не обмораживается, каждый раз прихожу и домой и по часу отогреваюсь, потом маску питательную, иначе вся шелушиться буду. |
|
На сайте с: 02.11.2017
Во-первых, ты красотка однозначно. Во-вторых, лишнего именно веса по фото буквально пара-тройка кг, не нашла роста, но визуально 165-168. В-третьих, но это только мое мнение, поможет только спорт. Фигура похожа на мою, хороший, достаточно стройный верх и тяжелый низ, с ляшками и попой. Если сможешь выделять время на спорт, причем лучше именно силовые тренировки, то, думаю, уравновесить фигуру у тебя получится. Скажу про себя: всегда разница ОГ и ОБ была в районе 10-11 см (108-119 до похудения). При сбросе и активном спорте удалось более-менее уравновесить (100-105). Только запустила себя на 2 месяца и убрала спорт (нехватка времени была катастрофическая), так снова "груша" поперла (100-109). А ляшки - это вообще "боль", с ними сложнее всего бороться. И еще раз хочу прям похвалить и поддержать, молодая мама и так следит за собой, красавица |
На сайте с: 15.01.2019
Зачем бороться? Борьба вечной быть не может, особенно в похудательных вопросах. Лично мне должно быть комфортно в своём теле и нравиться я должна сама себе. Вкусы и мнение окружающих - их личное дело, я уже сто лет не заморачиваюсь, кто что думает обо мне). Да и по большому счёту всем наплевать так-то на других))))). А уж в каких городах кто-сколько весит..... ни разу в жизни даже в голову не приходило озаботиться этим вопросам). Меня в других людях интересует только одна запчасть тела, мозг называется))). И да, женщин в виде стиральных досок не лю, не эстетично для моего взгляда))) |
На сайте с: 14.03.2018
Доброе утро!
Да уж, 50 кг для меня звучит, как нечто нереальное. Видимо девушка астеник, и для неё 50 многовато. У каждого свои стандарты. Вес прибавляет годы, согласна. Ещё по себе чувствую, появляется лень. Характер лучше от образа в зеркале и лени не улучшается. Хотя некоторые пышечки ну очень привлекательны и им идёт. По себе такого не замечаю. 13 сброшенных килограмм - это очень круто! Прямо очень и очень. Как стремящаяся похудеть, понимаю насколько это не просто. |
На сайте с: 12.03.2015
Какая очаровательная и умная молодая женщина. Какие глаза. Вот на первом фото младенца не видно, а по глазам понимаешь, что он есть. А вы говорите Рафаэль и "Сикстинская мадонна". Ну, а когда нежности на ушко шепчет такой рыцарь, как Санька.....
Маргарита, фото всем фотАМ-фото Постановочные, в чужих интерьерах даже рядом выкладывать нельзя Мне позитив тоже на весь день! Спасибо |
На сайте с: 27.10.2018
Спасибо за теплые слова и поддержку, очень мне приятно)) С ростом все верно, 168см Хотела спросить про тренировки... я со спортом на "вы", ближайшие года полтора спорт-зал посещать не смогу точно, сын совсем маленький, что можно при нашем типе фигуры делать дома, чтоб был результат? или дома ничего толкового не получится? |