Re: Поехали!!!
добавлено 15.03.2019 15:23
изменено: Маргарита 15.03.2019 16:05
Спасибо) К себе сложно быть объективной, но вчера я посмотрела на фото девочек в близком мне весе и поняла, что мне очень нравится такой тип фигурки. Вроде и стройненькие, а вроде и где надо все кругленькое, такое очень женственное и подумала, а может и правда, так лучше и оставить, а то вся моя "песочная" красота растеряется... А может, только отговариваю себя, ведь так не хочется снова трескать на ужин капустку и творог)) Сама не понимаю. Тем более, что тут еще тип фигуры имеет огромное значение, вон у Жени грудь какая, ясное дело, что при таком верхе у нее талия будет смотреться осиной и в 48 размере и любой в вырезе утонет, глаза и не опустятся ниже) Или Марина, у нее верх "субтильный", а глаз в первую очередь на нем и задерживается, вот и получается, что у нее при моем же весе визуально на размер меньше. А у меня ножки толстенькие, конституция, тьфу на нее. В общем разные мы все, куда деваться. Не хватает мне самокритичности, а мужу до конца в этом вопросе не верю, он мне в любом весе рад, лишь бы я себе нравилась и настроение хорошее было, его послушать, так с весом под 90кг накануне родов я была самой обаятельной и привлекательной, этакий славный бегемотик с улыбкой во всю мосю) В общем так, девочки, никому не верю, ни себе, ни мужу, ВАМ верю 
|
Re: Поехали!!!
добавлено 15.03.2019 15:44
Маргарита, привет! Прекрасные результаты! Фигурка очень женственная, и, соглашусь с Ларисой и Вашим мужем, может и стоит задуматься чтоб не "пересушить" фигурку. Питанье Вы наладили, знаете, что хорошо и что плохо, в БЖУ разбираетесь. Может всё-таки стоит попробовать уйти в удержание и интуитивное питание? Хоть на недельку... Будет получаться - хорошо! А если не будет - всегда можно вернуться к подсчетам...  Джиллиан не помешает в любом случае. Можно поэкспериментировать с регулярностью... Всё хорошо!!
|
Re: Поехали!!!
добавлено 15.03.2019 15:54
изменено: Маргарита 15.03.2019 16:10
Так-то я уже месяц на интуитивном питании, по-хорошему, даже два. Но на весы каждый день и если вижу, что расти начинаю - булки в сторону на пару дней, курогрудь - привет, водичкой запила и хорошо, потом снова ем все подряд, и так по кругу. И опыт Виктории покоя не дает, очень страшно за пару месяцев плюсануть десяточку, а я, может, тоже так могу...
Раньше мне очень интересно было вести пищевой дневник, планировать БЖУ и тд, а потом как-то резко надоело, так с НГ и пошло, неделю-две веду, потом бросаю, сейчас уже даже весы кухонные убрала, муторное это дело, хоть и очень эффективное.
Еще сейчас бывает прыгаю с Джиллиан, а сама думаю, это я на дополнительный бутер напрыгала, могу себе позволить и тому подобные расслабляющие мысли.
|
Re: Поехали!!!
добавлено 15.03.2019 16:25
|
Re: Поехали!!!
добавлено 15.03.2019 17:13
Маргарита пишет: Спасибо) К себе сложно быть объективной, но вчера я посмотрела на фото девочек в близком мне весе и поняла, что мне очень нравится такой тип фигурки. Вроде и стройненькие, а вроде и где надо все кругленькое, такое очень женственное и подумала, а может и правда, так лучше и оставить, а то вся моя "песочная" красота растеряется... А может, только отговариваю себя, ведь так не хочется снова трескать на ужин капустку и творог)) Сама не понимаю. Тем более, что тут еще тип фигуры имеет огромное значение, вон у Жени грудь какая, ясное дело, что при таком верхе у нее талия будет смотреться осиной и в 48 размере и любой в вырезе утонет, глаза и не опустятся ниже) Или Марина, у нее верх "субтильный", а глаз в первую очередь на нем и задерживается, вот и получается, что у нее при моем же весе визуально на размер меньше. А у меня ножки толстенькие, конституция, тьфу на нее. В общем разные мы все, куда деваться. Не хватает мне самокритичности, а мужу до конца в этом вопросе не верю, он мне в любом весе рад, лишь бы я себе нравилась и настроение хорошее было, его послушать, так с весом под 90кг накануне родов я была самой обаятельной и привлекательной, этакий славный бегемотик с улыбкой во всю мосю) В общем так, девочки, никому не верю, ни себе, ни мужу, ВАМ верю
Вот разложила всё по полочкам. Я даже перечитала и пересмотрела  Такие все девочки классные! Маргарита, а Вы продолжайте скакать, не пересушитесь!!! А тельце в тонусе будет. Скоро же лето!!! мужу до конца в этом вопросе не верю-это правильно. Верить надо Денису Заикину 
|
|
|
Re: Поехали!!!
добавлено 15.03.2019 18:27
Маргарита, здравствуйте! Результат занятий виден. Пресс четче прорисовывается и линия плеч стройнее. Мне тоже, кажется, что уже очень хорошо. А Вы какой вес хотите? Я изначально хотела 60, но вот тут нашла свои фотки ( дойдут руки тоже сделаю отчет😊), в весе 61-62 , так вот на них какой-то изможденный вид. Теперь задумываюсь о том, что 64 мне будет достаточно. Евдокия верно говорит, что тренировки будут держать тело в тонусе, не бросайте!
|
139 день
добавлено 16.03.2019 18:51
изменено: Маргарита 16.03.2019 19:01
Вес сегодня 64,4кг (-500гр за сутки/-15,1кг всего), наконец-то удалось перешагнуть отметку в 15кг, приятно Хоть и знаю, что завтра часть вернется обратно. Что касается вопроса по поводу веса и моих хотелок, изначальная цель была 65кг, она достигнута, на данный момент выставила новую цель в 62кг, но пока не могу понять нужно ли мне это, плыву по течению, ем без ограничений. Только они сами собой получаются, Володя очень активный, часто на еду банально нет времени. Или бывает, выхлебаю тарелку супа, только запланирую полирнуть чайком с конфеткой, как сын начинает нервничать, а на ходу я могу есть только нормальную еду, для всяких вредностей мне нужно время, чтоб сесть этак спокойненько, с чувством, с толком, с расстановкой, чтоб удовольствие получить, раз уж нарушаю, а сын против таких неспешных посиделок, вот и приходится жить почти без них. Тренировки и не думала бросать, эффект хороший, надеюсь, к лету как-раз буду иметь тело своей мечты, правда, теперь уже занимаюсь не каждый день, сложно выкроить время. А с завтрашнего дня у мужа отпуск, так что станет попроще и я снова перейду на ежедневную нагрузку за минусом дней больших гуляний, в такие дни и ходьбы хватит. Вчера таки выбралась в театр на "Скамейку" с Куценко и Апексимовой, спектакль неплохой, легкий, с юмором, но меня к сожалению не зацепило, зато подруга была в восторге, она у меня один в один главная героиня. Но тем не менее, я очень рада, что выбралась из дома, а то совсем засиделась, хоть платишко выгуляла, народ посмотрела, себя показала, да и вечер с подругой без детей... здесь только декретницы поймут) P.S. Евдокия, в наше время только Денису Заикину и можно верить
|
140 день
добавлено 17.03.2019 07:28
Вес 64,7кг (+300гр за сутки/-14,8кг всего), как и ожидалось, часть вчерашнего сброса приехала обратно, зато я третий день вижу на весах радующую меня цифру 64, осталось ее удержать А теперь о главном - с сегодняшнего дня у мужа, то есть по факту у меня, ОТПУСК Ох, держите меня семеро, не верю своему счастью!!! Не уйти бы в окончательный пищевой загул...
|
Re: Поехали!!!
добавлено 17.03.2019 23:47
Юлия. Возвращение к стройности пишет: Я изначально хотела 60, но вот тут нашла свои фотки ( дойдут руки тоже сделаю отчет😊), в весе 61-62 , так вот на них какой-то изможденный вид. Теперь задумываюсь о том, что 64 мне будет достаточно.
Юля, скорее выкладывайте фото, я вся в ожидании Тем более, что у нас с Вами такие похожие объемы, что я на себя как бы со стороны посмотрю, так что интересно ОЧЕНЬ.
|
Re: Поехали!!!
добавлено 18.03.2019 09:08
Маргарита пишет: Что думаете?
Думаю, что Вы мне все также нравитесь, тип фигуры отличный. Вес в норме, поддерживать и "спортивить". А платья "десятилетней давности" неактуально выглядят, я б избавилась. И прикупила пару-тройку обновок  . Вы - большая умничка и красотка 100%
|
.