Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Поехали!!!

Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 127

Re: Поехали!!!

добавлено 22.10.2023 11:50
изменено: Марафон "Сухая старушка"(Евдокия) 22.10.2023 11:51
Маргарита пишет: и нет никакого желания худеть и вести дневник питания. Потому объявляю перерыв. и устала, хочу отдыха. Не то, чтоб заслужила его, просто хочу.


Жаль
У веса плохая привычка...возвращаться
А пальтишко ещё не выгуляно

Мне нравится 0
На сайте с: 31.05.2023

Re: Поехали!!!

добавлено 22.10.2023 12:53
Марафон "Сухая старушка"(Евдокия) пишет:

Жаль
У веса плохая привычка...возвращаться


Ничего страшного. Маргарита уже знает, как быстро и без страданий вес сбрасывать. ))) Наоборот, интересно как опыт по удержанию. Я пока только на пару дней это себе позволяю, когда в гости еду или гостей принимаю. А потом к своему режиму возвращаюсь, т.к. уже привыкла и хорошо себя на нём чувствую.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Поехали!!!

добавлено 22.10.2023 14:51
изменено: Маргарита 22.10.2023 14:52
Девочки, я не правильно выразилась, я не то, чтоб больше не хочу худеть, я не могу сейчас подчинять свою жизнь исключительно этому, у мужа отпуск и бегать с весами и дневником не удобно, в Минск я это все добро точно не потащу и вообще Минск совсем не диетическое место, там и капусту можно найти только с шкварками, в Москву тоже, вообще, сейчас много гуляем, а значит, скрупулезный подсчет не получится вне зависимости от настроения, а раз и его нет, то и мучиться по этому поводу смысла нет. Если с "интуитивным" питанием я худеть перестану, то через 2 недели, как раз все поездки останутся позади, вернусь к обычному режиму, но 2 дня дневник вести, потом бросать... нет, мне такое не по характеру, я либо делаю на совесть, либо никак, потому и вас предупреждаю, что у меня отпуск, вы ж читаете меня и будет странно, если я устрою себе этакую расслабуху и не скажу вам об этом. И потом, недели от Лео основаны на чистом и четком подсчете, сейчас, да ещё 7 раз в день это невозможно при всем желании, потому я примерно глазом вижу порцию на 250-300 и буду её есть, точно знаю какие перекусы занимают 100кк и буду их делать, у меня просто будет безостановочная первая-вторая неделя по системе Лео. Посмотрю на результаты и буду делать выводы.

PS Бассейн тоже никуда не денется)) в общем все по-старому, только на глаз.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Поехали!!!

добавлено 23.10.2023 15:53
Всем доброго дня!

Вес 71,9кг (минус 100гр за сутки, минус 11.5кг всего), продолжаю обхаживать 72кг. Третий день интуитивного питания, полет нормальный Вспоминаю Евдокию, которая говорила о том, что "должна же на глаз видеть" без всяких весов-дневников, вот, проверяю...

Сегодня в бассейне устроили нам круговую поруку, я пропустила прошлую тренировку, а там график такой, что по пн-палки, по чт - гантели, потому тренер с милой улыбкой меня отчитала и продлила ВСЕМ тренировку на 10минут, чтоб включить комплекс с гантелями, который я пропустила на прошлой неделе, было весело, вроде все смеялись, надеюсь, искренне, и никто не в обиде Но пропускать теперь никого не тянет

Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Поехали!!!

добавлено 24.10.2023 07:23
Всем доброе утро!

У меня все стабильно и без изменений, вес 71,9кг, что в некотором смысле удивительно, потому что я сегодня должна была отловить гормональный привес, может, завтра тогда случится, жду его. В целом, заметила, что с системой Лео гормональные колебания стали менее заметны, не понимаю почему, но факт.
Мне нравится 0

Re: Поехали!!!

добавлено 24.10.2023 17:28
Избавляясь от лишнего веса, человек избавляется от многих (ожиданных и неожиданных) проблем и болячек. Это факт! Телу/корпусу/организму банально становится легче жить/функционировать.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Поехали!!!

добавлено 25.10.2023 07:51
Всем доброе утро!
Ждала сегодня привеса, а получила новый рекорд, вес 71,6кг (минус 300гр за сутки, минус с 16 июня 11,8кг), хорошо
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Поехали!!!

добавлено 26.10.2023 20:52
Всем доброго вечера!
У меня сегодня праздник, скинуто ровно 12кг, вес 71,4кг.
Завтра недельный отчет, вот бы не словить привес...

Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Поехали!!!

добавлено 30.10.2023 12:00
изменено: Маргарита 30.10.2023 15:10
Всем самого доброго утра!

Я вернулась из Минска, до чего же там понравилось, отдохнула чудесно, ноги будут болеть еще несколько дней, почти двое суток гуляли с подругой, это был полноценный отрыв и перезагрузка, впервые с момента рождения детей отдыхала без семьи, и это просто ВАУ как здорово!!!
В два дня мы впихнули впечатлений на неделю, если не больше, всё у нас было, и беготня по городу, и спа, и театр, и женские разговоры, и курьезы, и похохотали вдоволь, и налакались местной наливки, заедая её шоколадом и мороженным, и полуночные драники с блинами вперемежку тоже случились, и это мы обе делали вид что "на диете". Энергии у нас хватало для обогрева маленькой чукотской деревеньки, носились как заведенные, ночью, после театра, вышагивали по пустынному проспекту Незалежности и распевали песни про Олесю - кудесницу леса, подцепили каких-то белорусских оленей (олени потому что бар, из которого они выкатились нам на радость, назывался Олень-бар, теперь мы знаем, что в том месте ночью стойбище, а утром лежбище оленей), они были лет на десять моложе и на двадцать дурнее, еле отвязались, но это было так весело, жизнь искрила и била ключом, купила себе новые духи со странным названием Mersedes, (аромат кофейных зерен и дерева разбавлен цитрусом, а в шлейфе что-то цветочное, нигде такого не слышала, но сделано во Франции, верю, по цене точно Франция) и море косметики тоже купила, уже белорусской, нравится она мне, посидели в кедровой бочке, сходили на какую-то жутко модную и полезную тайскую процедуру релаксации, перепутали даты и взяли билеты в театр на 19 ноября, причем никто этого не заметил, билетер нас спокойно пропустила, мы сидели по центру первого ряда, абсолютно довольные собой, такие важные и пафосные что когда пришли люди с настоящими билетами, мы даже не встали, просто протянули им свои интернет-билеты и местные полчаса выясняли что не так, пока кто-то из билетёров случайно не обратил внимания на даты, но минчане оказались на высоте, на спектакле нас оставили, только пересадили на шестой ряд, наверное, это позорно так затупить, но мы так хохотали, как никогда, и потом, вспоминая это на протяжении суток, продолжали хохотать. Потом, на вокзале, уже уезжая, тоже не по себе было, у нас вагон номер 15, а всего вагонов оказалось 10, остальные уже в Минске прицепили, в том числе и наш, но чего стоил тот момент, когда мы вспоминали, что я взяла билеты в театр хотя бы на существующую дату, а она в несуществующий вагон поезда, в общем две хохочущие идиотки в чужом городе это сила, однозначно Мы полностью отключились, я от семьи, она от работы, и обе от мозга, по всей видимости
А сейчас вернулись к семьям и все ТААААК соскучились, на вокзале думала, что мои мальчишки меня снесут, обнимались так, как будто меня не было 2 недели, а не два дня, у них тут тоже море событий, они спали в спальниках, и ели киевский торт, и кидались снежками, и Саше попали за шиворот и он весь мокрый, а Вова рассказывал, что утром папе не удался омлет, а вчера не удалась картошка, но они молодцы и выжили, не смотря на все горести и лишения, и даже почти не плакали, но очень скучали. И говорят все хором, на перебой, и каждый хватает за руки, и тыкается мосей в пальто, и муж нависает сверху и обнимает всех разом, и так это всё трогательно было, что я почти разревелась, а сейчас раскидала всех своих мальчишек по их делам и сижу, пишу вам, очень хочется оставить в памяти все это дни.

P.S. вес сейчас 72.4кг, набрала килограмм, да и черт с ним, оно того стоило

P.P.S. В пятницу запарилась со сборами и забыла отчитаться по девятнадцатой неделе похудения, ну, собственно, там и писать-то было особенно нечего, догнал меня мой гормональный привес, весы показали в пятницу 72.1кг, то есть привес в 100гр по неделе, но то была история гормональная, а в Минске я уже превратила её в настоящую, старалась, однако
Мне нравится 0

Re: Поехали!!!

добавлено 30.10.2023 16:24
Спасибо, что поделилась!!!
Шмишно. От души
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 127