Если кому-то интересно о правильном питании, пишите. Участвую в марафоне, который проходит стабильно по 10 дней, несколько дней отдых. Девчонки худеют вкусно и с классным результатом. У кого-то вес уходит медленнее, у кого-то быстрее. Но от 2-5 кг за 10 дней похудеть реально, проверено на себе. Некоторые марафон проходят один раз, а дальше с пониманием о правильном питании двигаются сами, кто-то проходит несколько марафонов. Суть в том, что огромная поддержка как таких же худеющих девчонок, так и диетологов, нутрициологов.
Ну не буду много писать, главная суть - кто один раз пробует, тот уже хочет дальше и дальше становиться лучше, моложе и красивее)
Ну не буду много писать, главная суть - кто один раз пробует, тот уже хочет дальше и дальше становиться лучше, моложе и красивее)
