Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть
Да, во время похудения я читала статьи о том, что держать вес гораздо сложнее, чем худеть. Но я по глупости считала, что авторы бредят: ну что тут сложного-то? Ой, блин, вот теперь с 2013 года пытаюсь держать вес, отчаянно бьюсь, ужасно устала, вижу, что вес хоть и медленно, но неуклонно идет вверх, как и моя суточная калорийность, но пока что ничего не могу с этим сделать.
Вес действительно очень-очень трудно держать, гораздо труднее, чем худеть. Но я не намерена сдаваться))) Буду хоть как-то противостоять усталости, буду искать новые внутренние ресурсы, ведь очень хочется быть молодой и красивой - это так классно)))
Оля, 49 лет, рост 180, вес держу в пределах 64-72 кг уже почти 4 года. Очень устала. Даже не думала, что всё будет так сложно.