Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

Навигация по форуму

Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

На сайте с: 11.02.2017

Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

добавлено 14.02.2017 16:01
изменено: Сосисочная душа 14.02.2017 16:09
Мне худелось легко и приятно в течение 2012-2013 гг на 25 кг. Вот даже не спрашивайте, как я умудрилась столько наесть. Сама не знаю. Потихоньку наела. Незаметно, ага))

Да, во время похудения я читала статьи о том, что держать вес гораздо сложнее, чем худеть. Но я по глупости считала, что авторы бредят: ну что тут сложного-то? Ой, блин, вот теперь с 2013 года пытаюсь держать вес, отчаянно бьюсь, ужасно устала, вижу, что вес хоть и медленно, но неуклонно идет вверх, как и моя суточная калорийность, но пока что ничего не могу с этим сделать.

Вес действительно очень-очень трудно держать, гораздо труднее, чем худеть. Но я не намерена сдаваться))) Буду хоть как-то противостоять усталости, буду искать новые внутренние ресурсы, ведь очень хочется быть молодой и красивой - это так классно)))

Оля, 49 лет, рост 180, вес держу в пределах 64-72 кг уже почти 4 года. Очень устала. Даже не думала, что всё будет так сложно.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.11.2016

Re: Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

добавлено 14.02.2017 20:57
Сосисочная душа пишет: Вес действительно очень-очень трудно держать, гораздо труднее, чем худеть... вес держу в пределах 64-72 кг уже почти 4 года. Очень устала. Даже не думала, что всё будет так сложно.


Кто бы только спорил, что сложно... но ведь это лучше лишних килограммов и ещё как лучше.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.02.2017

Re: Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

добавлено 16.02.2017 06:09
изменено: Сосисочная душа 16.02.2017 06:10
incognito пишет:

Кто бы только спорил, что сложно... но ведь это лучше лишних килограммов и ещё как лучше.

Конечно лучше, никто ж не говорит, что хуже))) вопрос в том, что совершенно не подозревала - насколько это окажется сложным.

А не поможете советом? Пытаюсь ходить на силовые занятия с тренером, но поскольку это скучно, то временами прогуливаю и всё время боюсь бросить))) Поэтому для самомотивации мне бы хотелось писать отчеты - чем занимались на тренировке, так будет меньше соблазна прогуливать)) Мне показалось логичным писать новые посты с отчетами в этом же топике, здесь. Но, может, лучше в разделе "дневники"?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.11.2016

Re: Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

добавлено 16.02.2017 06:54
Лучше просто отдавайте себе отчёт в том, что тело нужно содержать в порядке точно так же как, например, автомобиль. Тем более, что его то не заменишь на новую модель.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.02.2017

Re: Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

добавлено 16.02.2017 08:42
Обычно мы заморачиваемся здоровьем, когда оно начинает нас подводить, а до этого момента не думаем о подобных вещах)) мы так устроены)) посмотрела дневники, поняла, что всё-таки лучше писать там про тренировки, а не здесь. Еще как-то надо восстановить подсчет калорий - уже полтора месяца не считаю. Весов нет, но подозреваю, что пару кило точно набрала. Надо бы срочно начать их сбрасывать.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.12.2018

Re: Раньше я не верила, что держать вес сложнее, чем худеть

добавлено 26.12.2018 10:50
На самом деле со временем привыкаешь к тому, чтобы поддерживать вес, контролировать свое питание и автоматически просчитывать калорийность продуктов (ну если вы худеете, считая калории). Это как спорт - стоит привыкнуть и потом будет уже не хватать привычного режима, если что-то его нарушит.
Мне нравится 0