Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 25.04.2020
Сегодня так умотались на аттракционах с детьми, завтра , наверняка, будет минус 5 кг)))) Сегодня было минус 5 тыщ р...Вот куда надо было идти работать - в развлекаловки)))Любит у нас народ аттракционы, особенно страшные . На мириканские горки так и не залезла, испугалась - очень уж кричат там)) даже мужчины. .
|
На сайте с: 25.04.2020
Муж купил черешню. ВЕДРО!!! . Изверг. В ней 11г углеводов на 100 грамм.
Немного приболела - каждую весну одна и та же фигня , включенный после зимы первый раз кондиционер в машине вызывает у меня ангину и трахеит((( В тренажерку не хожу( но и не ем |
На сайте с: 25.04.2020
Когда я первый раз попробовала сыр тофу, подумала "какая гадость" . и даже есть не стала. То ли его научились делать, то ли я привыкла))но теперь тофу- мое любимое блюдо
|
На сайте с: 25.04.2020
Сорвалась я с кето. Ну невозможно есть все время сыр и грибы, если есть ведро черешни))))Естессна подвела под срыв научную основу- пишу грант, нужны углеводы для соображения)))
Завтра взвешусь по итогам 10 дней кето. Сыра и оливок осталось еще много. Если результат от 10 дней кето будет задержусь на ней, на нёй еще. Главный результат - перестала болеть поджелудочная, быстро наедаюсь небольшим объемом пищи. Это мне нравится. Состояние странное , плохая сообразительность - это мне не нравится. |
На сайте с: 12.03.2015
Доброе утро! А в деревню-то когда?
|
|
На сайте с: 25.04.2020
В деревню попозже. Много работы, которую я должна тут контролить. Плюс младшенькая едет в пансион на 10 дней в июне.
Ну вот что я вам могу сказать - 2 недели кето диеты, нелюбимая еда, неделя хороших нагрузок, мст масло, результат НОЛЬ!!! Те же килограммы, те же сантиметры. ШОЗАФИГНЯ УЖЕ!!!)))) Можно свалить на то, что последние 5 дней нагрузка ноль из-за ангины? Особенно удивило отсутствие результатов в сантиметрах - живот явно стал меньше и брюки спадают((( |
На сайте с: 25.04.2020
Екдокия. мне вот еще интересно - ЛПХ - личное подс хозяйство можно отсортировать как сельхоз назначение?
|
На сайте с: 25.04.2020
Сегодня приснилось, что я очень сильно похудела))) Сон в руку
|
На сайте с: 12.03.2015
Не знаю, как ещё Вас успокоить Если у Вас деревенская усадьба с домом и боооольшим огородом, то это не "земля сельхоз назначения." Вы ж участок покупали? За землю земельный налог платите? Земли сельхоз назначения-это поля. ЗА территорией деревни. Раньше колхозные, совхозные, потом "ничьи" Вот эти поля, в большинстве случаев заброшенные, нашли лазейку, как можно продавать. Их начали скупать. Про запас. Они оставались в таком же запустении. Кое-кто из ушлых предпринимателей даже отдал земли под застройку, т.е. не использует по назначению, не ведёт сельское хозяйство. Видели, наверное, репортажи, каа люди дома построили, стали газ подводить, а им "шиш". Нельзя по земле сельхоз назначения и вообще, дома сносите Вы ж не бывшие колхозные гектары покупали? Понимаете, мы живём близко к центру (не путать с Рублёвкой)и у нас Законы работают. Кадастровые паспорта, при чем уже новые. Без этого не купить, ничего (даже на своём участке) не построить, не продать. И, не шучу, летают квадрокоптеры, росриестра, по-моему. Коллега бывший в прошлом году в экстренном порядке срывался в родовой дом косить, пахать, поправлять забор. Хоть это и в его собственности, но... Может проводили учёт не используемых земельных участков? Администрация, например, по заявке может выделить земли с/х назначения под пастбища. А может и не выделить. Т.е. это ЗА околицей, НЕ на территории поселения. |
На сайте с: 25.04.2020
Ок, я успокоилась))))
Я не специально 80 соток купила, просто без этой земли дом не отдавали))) Купила теннисные ракетки, мечтаю сделать корт на своем "огороде" Еще мечтала сделать пруд, но все денег не наскребу. |