Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Рептилия

Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37
На сайте с: 12.03.2015

Re: Рептилия

добавлено 16.11.2021 15:06
А Вы вегитарианец со стажем? Ни на что не посягаю, но из-за этого не может быть? Может иммунитет ослаблен и пошло одно на другое? Усталость? Хроническая? Всегда ж так бывает! Как навалится всё разом!
Зато потом о б я з а т е л ь н о отвалится!!!
Эх, жалко, что у вас так далеко деревенский дом. Просто посидели бы, и отпустило.

Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Рептилия

добавлено 18.11.2021 21:09
да нет, ничего страшного в кето питании для веганов....я как поняла и сыр и яйца и творог и сметану Вы едите?-вот мой сегодняшний рацион включал все эти продукты + льняное масло и авокадо из "мяса" были тефтели- не любите?
Рептилия пишет: Евдокия, я заболела раньше полиции ((( Это именно подсознательный страх диеты, кажется(
Вообще какая то черная полоса идет уже почти год, никак не выбраться- то там , то сям какие волнения, так что уже вжилась в неприятности))) . Ковид еще этот все ухудшает
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 13.01.2022 09:56
изменено: Рептилия 13.01.2022 09:57
С прошедшими всех праздниками!!!
Всем легкого и безвозвратного похудения))))

Я достаточно пошлялась по гастрономам нашей Родины и решила вернуться)))
Вес там же, +1 кг))) В новый год себе сильно лишнего не позволяла. Но таки взглянув на себя в зеркало в аквапарке я ужаснулась - это не могу быть я))) Я другая, стройная и красивая. До нового года я умудрилась получить нехилое сотрясение мозга , поскользнувшись в центре города на тротуаре - пришлось провести неделю лежа, 3 недели тихо ползая, что , однако , не сильно отразилось на кг, слава Богу))
В-общем вернулась я полная решимости взять это препятствие к спокойной и легкой жизни и здоровью. И у меня есть один козырь - курить я бросала тоже лет 6, причем регулярно и разными способами и таки бросила, не смотря на сильную зависимость. С лишними кг я уже пытаюсь расстаться лет 10 - то есть пора выигрывать окончательную битву, не смотря на то условия битвы стали тяжелее - гормоны не те, толерантность к глюкозе не та, суставы с таким весом не выдержат серьезной физ нагрузки...и прочия. ...А я тут еще попробовала залезть на Дюкана - пишут хорошо, н диета совершенно невозможная для веганов, ничего не вышло...И проанализировав все свои предыдущие эксперименты, я поняла , что эффективной за последние 10 лет была только кето , но вред здоровью слишком большой, а до этого была только Протасовка....Но на Протасовке от сырых овощей очень увеличивается аппетит , объем желудка и количество пишеварительных соков , в том числе желчи.
Поэтому я выбрала строгую Протасовку с какими нибудь (еще не выбрала) адсорбентами для желчи с активной хотьбой (починила свой фитнес браслет) Целей я себе в кг не ставлю - один кг в минус уже будет праздник)))) Понимая, что 100 грамм жира это дефицит в 900 ккал, а такой дефицит это около 30 тысяч шагов , что для Рептилий сейчас зимой совершенно не свойственно.
Особенно по такому городу:
  • Вложение (94 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 13.01.2022 10:03
Татьяна пишет: да нет, ничего страшного в кето питании для веганов....я как поняла и сыр и яйца и творог и сметану Вы едите?-вот мой сегодняшний рацион включал все эти продукты + льняное масло и авокадо из "мяса" были тефтели- не любите?
[/quote]
Яйца я ела только для кето диеты, потому как это по сути убойный, невеганский продукт.
Сыр , творог , молочка дают много углеводов, и я их просто не люблю))) .
Сейчас я закупилась просто таблетированными химическими белками - потому как единственный белок, который я спокойно ем, это орехи. но именно на них я так неприлично раздулась)))) Когда бросала курить 10 лет назад, все время хотелось жевать что то тяжелое. Все ореховые короли нашего рынка купили себе по новому мерседесу на моих закупках орехов))) - кешью покупала килограммами!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Рептилия

добавлено 13.01.2022 19:12
Добрый вечер!
Вот кстати, знакомые встречали Новый год в городе на Неве и были удивлены тем, что безопасно ходить можно было только по центру! Гололёд, наледи, снег не убран. Странно было слышать.
Через недельку и я к Вам с Протасовкой присоединюсь
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 14.01.2022 14:37
Я как раз в центре и навернулась))))
В центре- узко , машины стоят, дома старые, сосульки висят. жутики
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 14.01.2022 14:49
Вчера вечером под покровом ночи вкусные печеньки заползли мне в рот - испортили всю диету!!! Такой хороший был день)))
За печеньками пришла шоколадка с орехами -: "Ну, раз у вас тут день открытых дверей".....
Хулиганы просто!))
Сегодня никого не пускаю - что бы лишнее не вползло.



Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 16.01.2022 13:56
изменено: Рептилия 16.01.2022 14:13
День третий, полет нормальный, боки уже впали , что интересно.
У меня получается экспериментальная протасовка.
Первое , что отличает веганские бады : белок в виде таблеток хорошо снижает аппетит веганам, витамин Д - 1 раз в два дня, терафлекс, кальций
Второе- раздельное потребление молочки и овощей.
Третье- часть овощей все таки вареная, ибо желудок...
Четвертое- без яблок. Яблоки разгоняют аппетит даже ночью.
Стараюсь при возможности соблюдать большие интервалы , типа интервальное голодание, но пока не очч получается.

Взвешиваться буду через неделю от диеты, что бы не знать сколько набрала на оливьешках)))

Луна растет - на растущую луну всё, что съедено лишнего останется надолго.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 16.01.2022 20:30
Не молоко овсяное. Вкусная полезная штука - но как выпил литр , так 600 ккал приползло(((
Внезапные калории
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 21.01.2022 08:33
Великая сила подсознания!!! В который раз сажусь на диету и сразу заболеваю(((( Диета коту под хвост, вес на месте, всё в соплях.
Сейчас вляпалась в ковид. ((( Все говорят, что в ковиде уходит аппетит. Да как бы не так!!! От страха ем больше чем обычно.

День 6 от начала заболевания ковидом - температуры нет, кашель эпизодами, сопли постоянно. ПЦР +.
Лечусь ингавирином и спиртовыми ингаляциями. Надеюсь выжить
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37