Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Рептилия

Страницы 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 83
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 23.11.2022 22:47
Тортовый загул сегодня продолжился....
Хвастаться нечем((( Завтра будут мст масло применять
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 24.11.2022 11:24
Допрыгалась я со своими тортами до плюс килограмм. Вот почему снижается по 100 грамм. а прибавляется сразу по килограмму!!??((( И как можно из-за 200 грамм торта и 100 грамм хлебушка сразу 1000 грамм жира набрать? Это как то вне всех законов физики((
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 26.11.2022 21:05
куда то сгинул килограмм и еще 200 грамм с собой прихватил. О пользе тортов.

Сегодня еду в машине часов в 6 вечера и думаю - ну что же так хочется есть, просто невозможно. Купила дочке шоколадные конфеты с нотками . Но шоколад не моя же еда....А есть хочется, ну вообще. Думаю, наверное , это статины, побочка от ле4арства - повышенный аппетит. Пытаюсь вспомнить, что ела сегодня , что бы сосчитать ,что можно будет съесть вечером...
И обнаруживаю, что съедено две мандаринки и всё. Ну и понеслось - шоколадка, вареники, печенье....
Всё же лучше не доводить до сильного голода
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 26.11.2022 21:08
Холодно жуть. Ноябрь Ю, а минус 10. Все СМИ опубликовали - последний раз так холодно в Петербурге было в ноябре в 1987 году. Врут. Так холодно было в 1941((Все это знают
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 29.11.2022 16:50
Вес тот же. Погода та же.
Черепахи мерзнут, есть хочется все время - вчера совесть потеряла окончатлеьно, схомячила хлеба несколько кусков и две шоколадки пикник....
Сегодня заливаюсь ряженкой и ацидофилином
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 04.12.2022 14:06
изменено: Рептилия 04.12.2022 14:07
Вчера была на празднике, ела торт)) Сегодня посмотрела фото с праздника и поняла - 7 кг в минус это хорошо, но этого недостаточно, это еще не в форме. Я как то рано успокоилась. Надо еще хотя бы 7.
Как убрать кольца Венеры с шеи?
Начинаю серьезный заполз на кето режим и ставлю машину а стоянку, а то повадилась...
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 05.12.2022 20:08
плюс большой.
Не знаю какой точно- взвесилась после еды)))
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 06.12.2022 18:20
Углеводы зло, абсолютное. Вес растет даже с цветной капусты, при соблюдении 1000ккал.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.07.2022

Re: Рептилия

добавлено 06.12.2022 20:56
Кето — это не режим, режимом будет интервальное голодание. А кето, лучше здоровое кето, это диаграмма в Fatsecret, где жиров — 70%, белков — 20%, углеводов — 10%, из которых 5% — овощи. Признак кетоза — есть не хочется от слова совсем. Нет тяги ни к каким продуктам. и организм использует свой жир как топливо. А интервальное голодание дает время на восстановление пищеварительной системы, запускает аутофагию. На правильном питании не продержаться на 1100 ккал в день. Не то топливо. Поэтому постоянный голод. На кето — ешь вкусно, соблюдать легко. Конечно, придется готовить самой, но это не трудно.
У меня медленный метаболизм. Так я к вечеру вспоминаю, что я еще не ела со вчерашнего дня, надо поесть. Вес уходит медленно, но верно. Главное, быстро ушла вода, нет отеков и посвежело лицо.
Жалею только, что раньше не знала про кето и ИГ.
  • Вложение (73 kB)
Мне нравится 0

Re: Рептилия

добавлено 07.12.2022 06:14
Рептилия пишет: Углеводы зло, абсолютное. Вес растет даже с цветной капусты, при соблюдении 1000ккал.

Поддерживаю! Овощи-абсолютное зло! Кроме сырых. В сезон. Со своего огородика
Я вот сейчас даже статейку прочла, вдохновившись Вашим сообщением. Зло скрывается абсолютно во всём: и в гликемическом индексе, и в термообработке, и т.д. А я то думаю, что меня с бурячка так "прёт"?
Но 1000 ккл-это мало Добирайте гречкой! Вот уж панацея от всего!
....а ещё меня тут мысля́ последнее время тревожит. Мы ж не знаем, что используют для хранения овощей. Фиг ты так морковку, например, сохранишь в домашем погребе. Не знаю, как у вас этой зимой, а из наших магазинов мытую морковку из пакетов с дырочками есть нельзя Она горькая на вкус
Ещё меня насторожило, что молочницы мои сетовали на то, что мало молока, т.к. закончился комбикорм для коров. Они,оказывается, для удоев подкармливали коров каким-то комбикормом (?) Успокоили меня в это воскресенье, что комбикорм купили теперь опять и сыр будет, и масло. Я к ним с уважением отношусь и искреннюю простоту их оценила, но задумалась Раньше как было: зима, молока мало, покупателям отказывали, "самим не хватает", а сейчас молочка на рынке круглый год! Ну, не знаю, не знаю...Я курам комбикорма не даю. Лучше кашку сварю.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 83