Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Рептилия

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 31.05.2020 15:28
Не могу найти калорийность чайного гриба. Он не чай точно.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Рептилия

добавлено 31.05.2020 17:11
Зайчиха пишет: Не могу найти калорийность чайного гриба. Он не чай точно.


http://www.calorizator.ru/recipe/63426
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 31.05.2020 22:21
Ужасы((одни углеводы
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 01.06.2020 17:57
изменено: Зайчиха 01.06.2020 18:00
13 день кето. Опять 62.
Как-то мне надоела кето. Это не привычная еда травоядных.
Надо искать что то другое.
Купила авокадо, как его едят? Я его даже разрезать боюсь
Как в юмореске Задорнова...
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2018

Re: Рептилия

добавлено 01.06.2020 22:15
Зайчиха пишет: 13 день кето. Опять 62.
Как-то мне надоела кето. Это не привычная еда травоядных.
Надо искать что то другое.
Купила авокадо, как его едят? Я его даже разрезать боюсь
Как в юмореске Задорнова...

Я просто разреза пополам, отделяю половинки, далее делаю внутри половинки продольные разрезы но стараюсь не задеть шкурку, как бы на дольки режу, а потом выворачиваю наружу и отделяю эти дольки от шкурки. Ем просто так в прикуску к чему нибудь, могу слегка сбрызнуть лимонным соком. Главное чтоб плод был правильной спелости - не твёрдым, при надавливании штоб промтнался слегка, так же обратите внимание чтоб не было чёрных пятен на шкурке. Я давно не покупала, не могу выбрать нормальные плоды. Кто то во всякие салаты добавляет, соусы делает - но я себе не готовлю н каких сложных блюд. Просто ем и все в первозданном виде)))
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Рептилия

добавлено 02.06.2020 03:51
пишет: Я, как бывший медик, понимаю весь вред кето и мне не хотелось бы сидеть на ней больше чем 30 дней.

А вот тут пожалуйста, если можно, поконкретнее
А то я шаг вперед к кето и два назад
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Рептилия

добавлено 02.06.2020 07:36
Зайчиха пишет: 13 день кето. Опять 62.
Как-то мне надоела кето. Это не привычная еда травоядных.
Надо искать что то другое.
Купила авокадо, как его едят? Я его даже разрезать боюсь
Как в юмореске Задорнова...


Или как у Шендеровича
Но авокадо... - Боже! - авокадо
не потерял таинственнейшей власти
над бедною обманутой душой.
И в самом деле: в наш циничный век,
когда разъеден скепсисом рассудок,
когда мамоной души смущены,
потерян смысл, и лгут ориентиры -
должно же быть хоть что-то, наконец,
не тронутое варварской уценкой?!
И вот вчера я увидал его
В Смоленском гастрономе. Он лежал,
нетронутый, по десять тысяч штука.
Но что же деньги? Деньги - только тлен,
и я купил заветный авокадо,
нежнейший фрукт - и с места не сходя,
обтёр его и съел...

Какая гадость

Подавите вилкой в пюре и как намазка на хлебушек. Как по мне, то без лимонного сока, мыло-мылом. А ккл в нём дофигищи
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 02.06.2020 10:29
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 02.06.2020 10:34
Ника пишет:
пишет: Я, как бывший медик, понимаю весь вред кето и мне не хотелось бы сидеть на ней больше чем 30 дней.

А вот тут пожалуйста, если можно, поконкретнее
А то я шаг вперед к кето и два назад

Увеличение холестерина - хоть все пишут типа полезного холестерина. Но он не может пройти бесследно, особенно в за 45 - приближение к атеросклерозу однозначно
Изматывание печени - печень очень не любит, когда из нее вытряхивают весь гликоген и снабжают сплошными тяжелыми белками, вдобавок выжимая их желчного пузыря жирами всю желчь.
ОЧЕНЬ большая нагрузка без питания на почки.
..это навскидку , думаю, что в сети можно еще найти.

Чот сама себя почитала (выше ) и решила, что на этом мой кето эксперимент закончился)))
Тем более Евдокия посоветовала авокадо намазать на хлебушек.
Вчера читала какую то диету от Орбакайте, попробую - зеленые овощи и фрукты до 800 ккал. + белкИ. Звучит вкусно.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Рептилия

добавлено 03.06.2020 10:03
изменено: Рептилия 03.06.2020 10:06
Н у что , друзья собутыльники (зачеркнуто), сокамерники (зачеркнуто) , коллеги по несчастью...
Все возвращается на круги своя и мой вес после 3 экспериментов вернулся почти на место.
Время подводит итоги.
За 1,5 месяца тусни тут с меня начали сползать штаны (возможно просто растянулись) , но отвес всего 700 грамм (возможно весы сломались)))
Испытано : 1 эксперимент - просто снижение калорий до 1000 + тренировки 30-40 минут в день аэробика. Результат = 0
2 эксперимент - Протасовка, не пошла, потому что нет времени резать салаты.
3 эксперимент - кето 13 дней. Результат = минус 700 грамм. Бросаю. Тяжелые продукты меня доканали морально. Вегану тяжело есть яйца, молочку, сыр...Легко есть орехи, но они заразы жутко калорийные)))
Делаю петельку- возвращаюсь к Протасовке.
Уезжаю на дачу, возможно там будет плохой инет, который надо будет тратить на работу. Не волнуйтесь , если меня тут не будет - я не сошла с дистанции, я к осени должна встать к станку 100%, для этого надо куда то припрятать 10 кг)))
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11