Re: Рептилия
добавлено 12.01.2023 11:40
С наступающим))))  Всем хорошего здорового похудения)))
|
Re: Рептилия
добавлено 14.01.2023 10:55
Научилась печь кето печеньки, они спасают вечером от поедания всякого.
Пеку на глаз- миндальная мука, сливки, масло , заменитель сахара. Ем толкьо я, никому больше домашним не понравились(((странно, мне так очень вкусно - как грубоватые овсяные печеньки.
Принимаю мст масло, но сузить интервал еды не получается((
Вчера по Маяку ведущая сказала, что набрала за проаздники 2 кг, как я ))) Значит это какая то стандартная цифра для нашего возраста)))
|
Re: Рептилия
добавлено 14.01.2023 17:52
Рептилия пишет: Научилась печь кето печеньки, они спасают вечером от поедания всякого.
Пеку на глаз- миндальная мука, сливки, масло , заменитель сахара. Ем толкьо я, никому больше домашним не понравились(((странно, мне так очень вкусно - как грубоватые овсяные печеньки.
Принимаю мст масло, но сузить интервал еды не получается((
Вчера по Маяку ведущая сказала, что набрала за проаздники 2 кг, как я ))) Значит это какая то стандартная цифра для нашего возраста)))
Не знаю, видели ли Вы это видео, как питается сам Берг. https://youtu.be/jQg3H2YaNf0
|
Re: Рептилия
добавлено 14.01.2023 18:16
Рептилия, а зачем вы употребляете масло MCT?
|
Re: Рептилия
добавлено 14.01.2023 20:20
Рептилия пишет: Марафон "Сухая старушка"(Евдокия) пишет: Я смотрела цены на билеты в Большой...это что-то совсем не приличное 
Большой ладно - это Москва, там зарплаты в 10 раз больше, чем по всей России. А Вы посмотрите Мариинку нетоповые на НГ спектакли ( от 3 тысяч на галерке) . Они исходят , видимо , из средних зарплат по Питеру 80 тысяч (питерстат) . Но посмотрите Суперджоб - 40 тысяч считается приличной зарплатой, а по факту народ за 25 пашет. Что то не так у нас со статистикой. Топовые спектакли типа Щелкунчик или Гретта и кто то там цены начинаются от 10 на галерке. Но Гаврилин нам обошелся недорого - это концертный зал Мариинского театра, там всякие музыкальные изыски можно послушать бюджетно. И кстати, в Большой мы попали в осенние каникулы, хотя бы на вторую сцену, но на театральной площади, и втроем))) Но , мне не понравилось. Так испортить карнавал животных , надо очень не любит Сен Санса(((( Перекреативили москвичи, от музыки не осталось ничего, потому что ее просто не было слышно и на нее никто не обращал внимания из-за экшена.
Вмешаюсь в спор театралов. Мне кажется, москвичи ходят в другие театры. А Большой для гостей столицы. Я в большом была, когда жила в Сочи. Мы с подругой и детьми приехали в Москву на каникулы по музеям и театрам походить. Я училась в Москве в свое время. Конечно, пошли в большой, купили в кассе 1 билет на галерку за 1000 руб. и с рук три билета в партер (на Иоаланту). Сейчас Щелкунчика можно и в Кремлевском дворце посмотреть, и в Музыкальном театре Станиславского и Немировича-Данченко. Уже 23 года живу в Москве, если заранее спланировать, то билеты не дорогие. А приезжим (гостям столицы) надо сейчас и все сразу. Отсюда и спекулянты, и цены. Мне кажется, в Питере такая же история.
|
|
|
Re: Рептилия
добавлено 15.01.2023 05:17
изменено: Марафон "Сухая старушка"(Евдокия) 15.01.2023 07:24
Мы не спорим  Обмениваемся мнениями и впечатлениями  Не театрал я, просто хочется приобщиться, как и любому пейзану. Большой, хотелось бы посмотреть, само здание внутри после реставрации и реконструкций.
|
Re: Рептилия
добавлено 15.01.2023 15:51
Инна пишет: Рептилия, а зачем вы употребляете масло MCT?
C ним быстрее влезаю на кетоз. За видео спасибо, посомтрю попозже, сейчас отчеты годовые.
|
Re: Рептилия
добавлено 18.01.2023 09:46
изменено: Рептилия 18.01.2023 09:47
похоже нет кетоза, есть хочется прямо с утра, в последнем анализе выяснился превышение сахара на 0,3. Тем более забавно, что углеводов было только в молочке. Похоже пришла пора всё считать.
Я = ярко выраженный образец снижения толерантности к глюкозе. Походу, что бы не войти в сообщество диабетиков , мне придется до конца дней сидеть на кетодиете)))
Вчера утром было Еще +1,5 кг. Это был мой любимый Рычал су . Такое ощущение. что минералка заполняет во мне какие то пустоты))))) И потом неделю. выходит. Может я вообще могу жить только на минералке?))) Надо будет попробовать.
Знаете про исследование курицы, у которой внутри шли ядерные процессы? Сначала куриц кормили бескальциевым кормом, они стали нести яйца без скорлупы, потом стали давать калий, они стали нести яйца в КАЛЬЦИЕВОЙ скорлупе. Чего не могло быть)))) - это все, что надо знать о медицине, исследованиях, медиках, прогнозах и пр.
|
Re: Рептилия
добавлено 18.01.2023 12:33
сегодня минус 1 кг). Но у меня есть на сегодня еще бутылочка рычал су))
|
Re: Рептилия
добавлено 20.01.2023 09:55
с трудом нашла дневник))) После нового года все активизировались))
вес там же. Кетоза нет. Вчера было яблоко. Ищу безуглеводный майонез, неужели придется самой делать?((
Надо как-то найти время для точного подсчета калорий и уменьшать их, видимо.
Ретроградный меркурий закончился, наверное сейчас всё пустится в пляс))) в том числе наши успехи по похудению
|
Обмениваемся мнениями и впечатлениями
Не театрал я, просто хочется приобщиться, как и любому пейзану.