Re: Рептилия
добавлено 01.04.2023 09:04
изменено: Рептилия 01.04.2023 09:21
Вчера не ела. "Барский сын гуляньем сыт"))) Питалась красотами Эрмитажа. Сколько раз я там была, каждый раз нахожу что-то новое. Вчера новым для меня были удивительной красоты головки детей в античной скульптуре. "Как живые". Стоишь и думаешь о пропасти времени между собой и скульптором, и этим необыкновенно милым ребенком. А еще мы зависли в разделе клинописи. Пожалели имп.Марию Федоровну - бывать в красно=золотом будуаре было , наверное, очень нервно и напряженно, замечала ли императрица воздействие цветов? В этот раз почти час проторчали у витрины нэцке)) Не замечали раньше таких интересных фигурок. А еще повеселились у голландцев- никогда не замечала , что на одной картине собачка делает кучу прямо в центре пейзажа))) А на другом полотне - корова писает))- это мы бы не заметили, но подошла мама с ребенком и объяснила, почему заказчик не купил эту картину)))....Открыли для себя немцев 17 века- всего три зала, но очень интересно. Записала так подробно, что бы в следующий раз, когда пойдем, не открыть это для себя еще раз))) Вдруг все открытия это просто склероз)). Еще поняла , почему не нравится Рембрандт - скорее всего эмоционально не сочетаюсь с ним.. Теперь по делу - в понедельник после голодания чувстввала себя очень плохо. Но , похоже, человек ко всему привыкает, сегодня второй день после голодания намного лучше, только небольшая слабость и сонливость. Не буду есть прямо с утра.
|
Re: Рептилия
добавлено 02.04.2023 20:15
|
Re: Рептилия
добавлено 04.04.2023 15:44
изменено: Рептилия 04.04.2023 21:19
Допрыгалась , потянула спину. Это всё бесы))) На всяком тренинге надо обязательно продемонстрировать свою гибкость и растяжку)) Но есть один плюс- доказательство , что все , что ни делается к лучшему. Почему я не стала балериной с такими данными? Потому что к 20 годам я бы уже была на инвалидности со спиной(( Пришлось пить таблетки, которые надо много заедать, иначе язва(( а тут муж явился со своими вкусными только что выпеченными лавашами - ну и всё, первый раз за полгода я наелась быстрых углеводов в таком количестве))) (варенье не считается- то было лекарство))) Таки надо записывать съеденное, иначе никак не уследить за собой.
|
Re: Рептилия
добавлено 05.04.2023 10:24
изменено: Рептилия 05.04.2023 10:28
Думала, что успокоительные сделают меня более спокойной к еде, но они сделали меня спокойнее к похудению)))))) Всё равно , что есть))) Муж вчера опять принес хлеб из частной пекарни- запах!!! а корочка!!! невозможно устоять. Второй день углеводного загула, интересно, сколько дней теперь придется возвращаться на кето
Вложение (260 kB)
|
Re: Рептилия
добавлено 07.04.2023 14:27
изменено: Рептилия 07.04.2023 14:30
ААА!!!! ...ААА!!!))))) + 2 килограмма за неделю!!! и это с одним днем голодания Вот вам и включение спорт нагрузки. Что я хотела? Живот уходит. а килограммы растут, очень нервно и неприятно((( Понижаю белок, удаляю вообще углеводы.... Перехожу на питание МСТ. . Атас блокадные гены((( Сегодня случайно почитала Лихачева, воспоминание о смертях в Пушкинском доме...Совести у нас нет - нас кормят , нам бы благодарными быть, а мы худеем и ворчим. что не можем перестать жрать. Я понимаю, что это все расплата за голод наших предков
|
|
Re: Рептилия
добавлено 07.04.2023 14:59
Рептилия пишет: Думала, что успокоительные сделают меня более спокойной к еде, но они сделали меня спокойнее к похудению)))))) Всё равно , что есть))) Муж вчера опять принес хлеб из частной пекарни- запах!!! а корочка!!! невозможно устоять. Второй день углеводного загула, интересно, сколько дней теперь придется возвращаться на кето
Рептилия, добрый день. А не захотелось ли Вам намазать теплый хлебущек маслицем? Тогда гипертиреоз. Т.е. щитовидка. Щитовидка отвечает за йод и работу сердца. По поводу кг туда-сюда. Это нормально. У нас с мужем такая же фигня, но если не сворачивать с кето и интервала, вес тут же идет вниз, просто он это делает скачками скачками. У меня сейчас медленно вес идет вниз, но лифчик превратился в парашюты. То есть тело забирает жир из разных мест. Спорт, кстати, тоже поднимает кортизол. По идее, он ходит волнами, должен опускаться. Если стресс — не опускается. Успокоительные не решают проблемы с кортизолом. Его можно только в ручном режиме контролировать. Анализы на кортизол сложные: меряют чего-то в слюне в течение суток каждый час. Муж вчера понервничал на работе, пришел домой и съел кусок сала, кусок сыра и нашёл таки хрустики. Обвинил меня во всём и пошёл спать. Так что не в углеводах дело, а в кортизоле (написала — "а в сыре" ха-ха). Как всегда немного Берга Секреты спокойствия
|
Re: Рептилия
добавлено 07.04.2023 15:19
Да. скорее всего у меня надпочечниковый тип
|
Re: Рептилия
добавлено 07.04.2023 18:57
Не расстраивайтесь. Он у 75% народонаселения.
|
Re: Рептилия
добавлено 09.04.2023 19:05
|
Re: Рептилия
добавлено 11.04.2023 12:53
Сегодня перемеривала весенний гардероб , пришла к выводу - жир распределился ровно по всей поверхности кожи, образовался даже там, где никогда не было. Думаю, что это последствия высокожирной кето-диеты((( Печалька
|