Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Светлана

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15
На сайте с: 03.02.2019

Re: Светлана

добавлено 19.03.2019 12:27
Добрый, добрый День, Светлана!!!!!! Очень серьезно!!!!!! Нельзя использовать ВЕЛИКИЙ ПОСТ в своих целях!!!!!

Молитва — неотъемлемая часть жизнь любого верующего человека. В Великий пост чтение молитв является еще большей необходимостью, обязательным правилом, которое необходимо выполнять всем верующим.

Смысл Великого поста — это не ограничение в пище. Некоторые люди полагают, что таким образом они постятся, но это далеко не вся суть поста. Главное — это очиститься от греха и стать ближе к Господу, а отказ от животной пищи — лишь малая часть этого процесса. Этот пост необходим для того, чтобы подготовить человека к Пасхе — самому важному и светлому празднику в церковном календаре.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.05.2016

Re: Светлана

добавлено 19.03.2019 15:15
Nadejda пишет: Добрый, добрый День, Светлана!!!!!! Очень серьезно!!!!!! Нельзя использовать ВЕЛИКИЙ ПОСТ в своих целях!!!!!

Молитва — неотъемлемая часть жизнь любого верующего человека. В Великий пост чтение молитв является еще большей необходимостью, обязательным правилом, которое необходимо выполнять всем верующим.

Смысл Великого поста — это не ограничение в пище. Некоторые люди полагают, что таким образом они постятся, но это далеко не вся суть поста. Главное — это очиститься от греха и стать ближе к Господу, а отказ от животной пищи — лишь малая часть этого процесса. Этот пост необходим для того, чтобы подготовить человека к Пасхе — самому важному и светлому празднику в церковном календаре.

У меня ни пост. Я просто исключила белки . Жареную картошку ела один раз . Думаю иногда можно. Ну настрой у меня сейчас такой, хочу отдохнуть от мяса. Вот и всё.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.05.2016

Re: Светлана

добавлено 19.03.2019 15:19
Nadejda пишет: И потом разве вы когда нибудь видели толстых вегетарианцев ?

Я вижу каждый день!!!! Едят жареную картошку

Я общалась 5 лет назад с двумя вегетами, муж и жена. Они очень хорошо выглядят , даже какие то суховатые .
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Светлана

добавлено 19.03.2019 16:04
изменено: Nadejda 19.03.2019 16:06
Света, я не хотела Вас обидеть!

Мне очень приятно когда появляется в наших рядах, еще один человек идущий по дороге ЗДОРОВЬЯ!!!! Вы не злитесь. Просто читайте наши посты как информацию. Хотите, примите ее, хотите не принимайте. Только не отпускайте руки и не покидайте Нас. Я Вас очень прошу, пожалуйста. И Все у Нас получиться!!!! Удачи!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 01.05.2016

Re: Светлана

добавлено 19.03.2019 16:23
Nadejda пишет: Света, я не хотела Вас обидеть!

Только не отпускайте руки и не покидайте Нас. Я Вас очень прошу, пожалуйста. И Все у Нас получиться!!!! Удачи!!!!

А я и не злюсь .
  • Наоборот, мне очень нравиться, когда мне что нибудь пишут. Тогда приходит осознание, что я не одна, что есть люди которым знакомы мои проблемы. Вместе легче. Спасибо за это.
  • Мне нравится 0
    На сайте с: 01.05.2016

    Re: Светлана

    добавлено 20.03.2019 14:46
    день 10. Вчера считала кал. За день 1300кк. Нормально. У меня в планах худеть в месяц на 1кг. И по плану питания зигзаг 1500кк.
    Чувствую себя прекрасно. Голода не испытываю , все ОК.
    Мне нравится 0
    На сайте с: 01.05.2016

    Re: Светлана

    добавлено 20.03.2019 15:05
    Сегодня прошла 2 мили с Лесли. Прошла легко. Сейчас смешно вспоминать, как полтора месяца назад, еле еле , с передышками и остановками, прошла 1 милю.
    А сейчас я такая молодец. У меня все получится
    Мне нравится 0
    На сайте с: 27.10.2018

    Re: Светлана

    добавлено 20.03.2019 22:31
    изменено: Маргарита 20.03.2019 22:38
    Действительно, молодец
    При добавлении физ.нагрузки и калораже в 1300-1500кк вы уж точно будете терять больше 1кг, думаю, кг по 3 в месяц железно, на первых порах и поболее, пока водичка сливается. Только не забывайте, считая калории, рассчитывать именно свои рецепты, а не брать их из базы, а то можно очень круто обмануться. По поводу воды, комфортно Вам сразу пить по 2 литра, ну и чудненько, а что она начала активно сливаться это вполне логичное явление, я тоже первые месяца полтора каждые минут 20-30 в туалет бегала, это говорит о нормальной работе почек и все, потом привыкает организм и все устаканивается. Кстати, может, Вам потому и не голодно, что пьете много и объем желудка занят, плюс без животного белка можно очень много в себя впихнуть на эти 1300кк. Еще по поводу веса - у большинства он уходит неровно, к примеру неделю стоит на месте, потом за пару дней минус кг и снова неделя застоя, так что если у себя увидите что-то подобное - не пугайтесь и не пытайтесь делать далеко идущих выводов.
    Удачи, все обязательно получится
    Мне нравится 0
    На сайте с: 01.05.2016

    Re: Светлана

    добавлено 22.03.2019 16:03
    день 11. Второй день хочется есть. Сегодня очень много съела хлеба, хотя обычно ем его редко. Сейчас семь вечера, чувствую дискомфорт в желудке , всё таки хлеб - тяжёлая пища , тем более белый.
    Ну хоть наелась .
    Воды даже 1 литр не выпила . Постараюсь за вечер наверстать хотя бы ещё 3 стакана.
    Вес 95.7 ( - 1кг за 4 дня )
    Мне нравится 0
    На сайте с: 01.05.2016

    Re: Светлана

    добавлено 20.04.2019 16:02
    Давненько я ничего не писала.
    И так , без белков питалась 2 недели. Чувствовала себя прекрасно, ощущения лёгкости , повысилась работоспособность и уменьшился аппетит. В общем было все замечательно.
    Потом я заболела ОРВИ. Заболела сильно , температура и все такое. Иммунитет у меня хороший, болею редко. Но в этот раз подцепила что-то вирусное. В общем во время болезни стала употреблять белки, бульоны и и т.д. И на этом моя вегетарианская диета закончилась.
    Сброшенные 2 кг назад не вернулись, чему я очень рада.

    Мне нравится 0
    Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15