| Вход на сайт через соцсеть: | |
|---|---|
|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
| Если Вы регистрировались на сайте: | |
| Регистрация | |
| Забыли пароль? | |
На сайте с: 31.05.2023
Светочка! Не надо комлексовать, если что-то не получается. Покажи мне того, кто бы с этим не сталкивался. Иначе бы мы здесь не встретились.))) Мне тяжело было, т.к. до всего самой пришлось доходить и много времени на это потратить. Поэтому я рада кому-то помочь. Так что спрашивай - не стесняйся.  Всё у тебя получится.
|
|
|
На сайте с: 01.05.2016
7
Килограм это была вода. Я его набрала В выходные после застолья со спиртным. У дочки было день рождения. , вот и оттекла. А 600г , да я скинула Спасибо Маргарита за поддержку . |
На сайте с: 27.10.2018
Доброе утро! Света, ты меня извини, но за 2 месяца 2кг от веса в почти 100кг в начале похудения это результат, с которым идти к цели придется очень долго. Не может вес уходить настолько медленно, если есть значимые ограничения, по цифрам кажется, что из этого времени ты примерно дней 10 себя ограничивала, причем, хаотично и бессистемно, остальное время жила как обычно и настраивалась. Как оно есть на самом деле? Напиши, что тебе мешает? Мы все в одной лодке и твои сложности знакомы абсолютно всем, мы с радостью тебя поддержим, а может, получится подсказать, какими методами бороться с тем, что не получается. В любом случае, 2 кг в минус это тоже маленькая, но победа и ты молодец, что стараешься и в голове хоть периодически включаются ограничители. Похудение это всегда в голове, тебе нужно запустить этот процесс. Когда есть цель, то все остальное уходит в сторону, но это должна быть именно цель, тебе ж не 5кг нужно скинуть, ты должна настроить себе на долгий и кропотливый путь. Когда это получится, то остальное пойдет легко и свободно, ты ж скидывала уже 12кг, значит, знаешь как это происходит. |
|
На сайте с: 01.05.2016
Маргарита да, я раньше скидывала быстро . Тогда я была молода и не боялась что лицо обвиснит. Сидела на жёстких диетах постоянно, при этом не была счастлива. Сейчас смотрю свои старые фото и удивляюсь какая же я худая была. А тогда мне казалось что я сплошной мешок с жиром.
Сейчас я 97 кг и мне кажется что я очень милая женщина. Написала не правильно ,, Я знаю что я очень милая и симпатичная женщина ''. И я наконец-то счастлива. Работа с психологом мне очень помогла. Моя жизнь перевернулась. Сейчас в моей душе нирвана. Худею в своё удовольствие. Когда я себя сильно ограничеваю , я срываюсь и это происходит ближе к вечеру или даже ночью. Ни кчему хорошему это не приводит. У меня за 2 с половиной месяца есть свои личные достижения. Я больше не передаю . Вредную еду я ем до 11 дня. Потом только полезные Углеводы, Белки ( не жареное) и овощи. Иногда пропускаю приём пищи. Потому что не хочу есть. Вот так. Я перестала жить для того чтобы есть. Ну и что что только 2 кг. Главное покой в моей душе. Девочки я вас очень люблю. Глядя на вас я скинула эти 2кг. Вы такие целеустремлённые. Успехов вам и удачи. ❤️❤️❤️ |
