Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Светлана

На сайте с: 22.01.2015

Светлана

добавлено 22.08.2017 09:05
изменено: Светлана 23.08.2017 14:30
Сегодня 22.08.2017 и я начинаю увлекательный путь к стройности и здоровью. Мой стартовый вес 85 кг при росте 170 см. Очень хочется добиться результата в 58 кг.Странно все таки устроен человек, когда то я весила 102 кг и похудев до 85 считала себя уже стройняшкой, потом вес снизился до 72 кг, но к сожалению, да что там говорить к своему стыду, не смогла удержать достигнутый результат и вот я опять 85 кг. И сейчас чувствую себя не комфортно в этом весе. Поэтому вновь взят курс на похудение, надеюсь учесть ошибки прошлого и победить лишний вес))) итак в добрый путь
Мне нравится 0
На сайте с: 22.01.2015

Светлана

добавлено 23.08.2017 14:30
изменено: Светлана 23.08.2017 14:40
Утром на весах увидев цифру 83,9 кг была несколько удивлена. За сутки отвес составил 900 гр. За день находила 11000 шагов (если верить шагомеру) да обруч покрутила вечером 20 минут. Накануне 1,5 часовая тренировка в спортзале дала отвес лишь в 200 гр. Видимо не зря говорят, что необходимо тренироваться через день Цифры безусловно приятно было увидеть, но особо обольщаться не буду, знаю не по наслышке, что первые килограммы уходят достаточно просто, основная борьба начнется чуть позже
Мне нравится 0