Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Скоро будет 75 кг.

Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 06.10.2018 11:43
Всем привет!!
Сегодня 82,0 кг. Очень рада!!!)))
Прошли полгода на сайте - избавилась от 13 кг!!!

Последние 2 месяца вес шел сложновато - арбузики, фруктики и конфетки мешали - ушли только 2 кг.
Но минус 2 кг - это тоже плюс!))
По объемам тоже хорошо - по минус 1-2 см. Даже щиколотка и запястье уменьшились на 1 см!
Моя табличка за 2 месяца:
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2017

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 06.10.2018 16:10
Марина пишет:
Но минус 2 кг - это тоже плюс!))


Еще и какой! Поздравляю от души!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 08.10.2018 17:16
изменено: Марина 09.10.2018 21:10
Спасибо, Twoequalbeasts!!
-------------------------------------
Сегодня... идём... первый раз... на Стрейтч...
Записалась вместе с дочкой... Сама боюсь, трусиха!...
Ей тоже нужно подтянуться. Она у меня сильно поправилась...
С мая поправилась на 5 кг! а выросла только на 3 см...
Животик явно лишний в 11 лет. При 152 см 47,5 кг...
По таблицам (возраст/рост/вес) это уже больше верхней границы нормы.
Обследовались - есть проблемы с желчным. Возможно из-за этого прибавка в весе...
Но, я думаю, растяжка ей не помешает!)))
Будем работать вместе!!!

Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 09.10.2018 21:03
изменено: Марина 09.10.2018 21:16
Сегодня 82,8 кг.
Позанимались вчера хорошо, мне понравилось. Во многих случаях чувствовала себя деревянной!
Дочке было легче, и когда вышли она сказала, что я наверное "закостенела"

Особенно мне понравились упражнения которые были и на йоге несколько лет назад.
Крепатуры особой нет, хотя от первых занятий йоги я отходила больше недели!
О чём это говорит не знаю, может этот "стрейтч" более щадящий, а может... не знаю.
Пока будем сюда ходить, удобно - недалеко от дома, с дочкой удобно.

82 кг. Фото перед первой тренировкой


Ещё работать и работать!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 10.10.2018 08:26
изменено: ЛАРИСА 10.10.2018 08:27
Марина пишет: Ещё работать и работать!!!

Марина, Вы такая молодец, что вместе с дочечкой пошли в зал!!! Это просто здорово!!!Искренне рада за Вас! Успехов Вам и благополучия!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 10.10.2018 10:14
Спасибо, Лариса!
Я тоже за себя рада! Рада, что решилась.
Надеюсь спина моя не подведёт...
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2017

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 11.10.2018 11:43
Марина пишет: Сегодня 82,8 кг.
Позанимались вчера хорошо, мне понравилось. Во многих случаях чувствовала себя деревянной!
Дочке было легче, и когда вышли она сказала, что я наверное "закостенела"

Особенно мне понравились упражнения которые были и на йоге несколько лет назад.
Крепатуры особой нет, хотя от первых занятий йоги я отходила больше недели!
О чём это говорит не знаю, может этот "стрейтч" более щадящий, а может... не знаю.
Пока будем сюда ходить, удобно - недалеко от дома, с дочкой удобно.



Марина, удачи в спортивных начинаниях. Надо пару месяцев себя позаставлять, а потом сама не сможешь отказаться. Это как наркотик, только положительный
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2017

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 11.10.2018 15:47
Маруся пишет: Марина, удачи в спортивных начинаниях. Надо пару месяцев себя позаставлять, а потом сама не сможешь отказаться. Это как наркотик, только положительный



Мне нравится 0
На сайте с: 21.02.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 11.10.2018 16:01
пишет: Марина, удачи в спортивных начинаниях. Надо пару месяцев себя позаставлять, а потом сама не сможешь отказаться. Это как наркотик, только положительный

Поддерживаю!
Марина, желаю втянуться и получать удовольствие и пользу для здоровья, в первую очередь! Ну и иные сопутствующие результаты!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Скоро будет 75 кг.

добавлено 12.10.2018 13:14
изменено: Марина 13.10.2018 17:03
Спасибо, девочки, за поддержку! Сегодня идём на вторую треню.
Вчера проштрафилась, не смогла удержаться - купила свежайшие вкуснячие печенюхи.
Давно так не делала - просто купила для себя! И конечно же, вылезла из нужной калорийности.
Сегодня 82,5 кг., а в понедельник было 81,8 кг....

На улице прекрасная осень! Сегодня попрохладнее, но всё равно замечательно, очень красиво, солнечно!)))


Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40