Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Спортивная диета с учетом заболеваний ЖКТ

Навигация по форуму

Спортивная диета с учетом заболеваний ЖКТ

На сайте с: 14.07.2019

Спортивная диета с учетом заболеваний ЖКТ

добавлено 14.07.2019 22:49
Добрый день!
Посоветуйте спортивную диету для возвращения в форму с учетом заболеваний ЖКТ. Между активностью был перерыв в 1.5 из-за травмы, сейчас готова вернуться к занятиям по заключению врача (до травмы занималась хатка йогой и ходила в зал).
Мой рост 157 см, текущий вес 55 кг (до травмы 47 кг), возраст 22 года.
Мне необходимо придерживаться лечебных диет "стол н.1" и "стол н.5": если коротко говорить, то они исключают свежую выпечку, жирное, острое, холодное, жаренное, добрую часть сладостей, овощей и фруктов, вся еда должна быть сварена или приготовлена на пару. Так же есть ограничения по продуктам питания (гречка, овсянка, рис, манка, сладкие фрукты и т.д.).
Мне нравится 0
На сайте с: 16.07.2019

Re: Спортивная диета с учетом заболеваний ЖКТ

добавлено 16.07.2019 13:42
спасибо
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:

Удалено


Причина удаления: