Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Татьяна

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 19.02.2021 23:45
я не совсем поняла Ваш комент может на яхту меня для весовой нагрузки не хватает??? Но это вряд ли я к лету планирую 60кг., а к концу может и 55 Привет жене и она не тощая у Вас , а стройная- цените
Игорь пишет: Читаю ваши дневники и удивляюсь вашей стойкости и целеустремленности. Считаете каждый грамм и кажудю каллорию - я бы так не смог. Я вообще ленивый немного но в меру скажем так. Лишнего веса нет, даже немного нехватает для гармонии с моим ростом. ем все подряд и в какое угодно время. Не в коня корм как говориться)) Жена моя тоже худа довольно, тощая точнее сказать. В прошлом году отдыхали в Сочи, и брали яхту на прокат небольшую. И как то раз ветер поднялся а мы были далековато от берега. И яхту начало кренить в одну сторону. Попросил жену что бы перешла на другой борт для уравнения весовой нагрузки. Но в жене не полные 50 кг и такой маневр ничего не дал. Но все обошлось
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 20.02.2021 00:14
вот когда детки болеют, то понимаешь как же все относительно какие там отвесы и привесы сыночка с температурой под 40 когда вот же ж ... только доченьку вылечила... и снова лазарет так что моя- цель сыночек и его лечение, а себя любимую взвешивать и измерять буду потом, но интуитивно продолжаю по часам... по 250г.. вода... белки.. или бЕлки, жирки... ну и т.д- похоже это уже просто диагноз, хотя почему бы и нет.. лишний вес это болезнь и ее надо лечить
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 20.02.2021 10:57
Аватар
Вес: 69.70кг
Сброшено
12.3
кгОсталось
7.7
кг61.5%достигнуто
от цели
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Запись в дневнике

добавлено 20.02.2021 11:08
Татьяна пишет: Аватар
Вес: 69.70кг
Сброшено
12.3
кгОсталось
7.7
кг61.5%достигнуто
от цели
да не победила я эти семерочки завтра последний день чуда не произошлода я уже и не верю давно в чудеса Зато в себя верю Поздравлю своих мальчиков с праздником, долечу сыночка и с 1-го марта рассчитаю себе новую цель на 60кг тоже ооооочень надеюсь на пост( 7 недель- 7кг всегда уходили), ну а потом бегом( в прямом смысле) к цели
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 22.02.2021 10:32
вот хотела как лучше...,а получилось как всегда Решила не ждать 1 марта, а рассчитать новую цель с понедельника, т.е сегодня и купила для тотального контроля умные весы и как же они меня удивили ведь бороться мне оказывается нужно не с семерочками как я думала( 7,7), а с восьмерочками 8,8 ровно на 1кг.1 мои весы легче меня делали вот как тут теперь привыкать к новым данным прям замкнутый круг сначала новый год отбросил меня на 2 кг назад еле как все вернула и еще не успела порадоваться новым цифрам 69.7... и вот опять 70.8 Я понимаю для многих сбросить 2-3 кг не проблема, но в моем случае каждые 100гр. как фронтовые- отвоевывать приходиться причем я всех взвесила ошибка исключена ровно на 1.1 кг мои весы меньше говорят чем умные ладно через неделю к\д сделаю замеры уж они то точно не обманут если новый сантиметр не куплю
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 23.02.2021 17:11
ну, что новые весы, новый вес новая цель в этот раз на 1220 ккал.- безопасную рассчитала к концу ноября обещают))) я думаю это лучше, чем безнадежное отставание хотя сама думаю, что к маю буду 64-65, а за лето еще 4-5, а уже в сентябре начну капризничать: ой у меня 59 нееет, я хочу 58, а лучше 57(хотя первый вес с которым я начинала бороться в 25 лет был 54кг) такие подробные записи я думаю мне уже не понадобятся в дневничке, теперь за мной весы будут следить буду делать записи только если хорошие отвесы, кстати сегодня -700г. (видимо сильно испугали новые показатели) или какие-то ощутимые изменения в оценке фигуры пока из достигнутых целей это мышцы (39кг.) и кости (2.4кг) хоть какая-то стабильность варю холодец из индюшки, обещают -16 надо успеть до поста уничтожить запасы в морозилке
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 24.02.2021 19:55
ну, что мышцы на месте, кости слава богу тоже,кстати висцеральный жир в норме как ни странно в 1220 уложилась, но белков не добрала опять маленький отвесик - 300,но все равно радует скоро и на новых весах увижу старые циферки. Погода не радует минус 18- холод собачий не знаю смогу ли завтра потренироваться.... если голова не будет болеть,то обязательно
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 25.02.2021 18:33
боже, после минус 18 в субботу обещают плюс 11 голова заболела в 4 утра уснуть больше не удалось,но к 10 утра вроде бы лекарства подействовали и даже удалось тренировку провести сегодня в весе плюс видимо перед к\д больше не с чего эти семерки меня прям не хотят отпускать от себя 70.70,а по старым весам 69.60никак не могу удержаться от соблазна взвеситься на стареньких Мне уже и не верится,что через 3 дня весна....!!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 26.02.2021 20:12
все бесят меня все весы и новые и старые откуда плюс???? я в 1220 укладываюсь, тренируюсь 3 раза в неделю, почти 10000 шагаю ежедневно ни хлеба,ни сладкого,ни мучного (даже шампанское на 23 не пила:cry видимо от цитрамона его прям горстями ела 2 дня... вот хотела же отдохнуть до 1-го марта так нет купила эти умные весы и ...всю неделю бесили меня цифрами, которые я уже не видела больше месяца, а сегодня + 500 и это после вчерашней тренировки и 1115 ккалкороче все плохо
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Татьяна

добавлено 27.02.2021 08:58
А что за весы? (фото было?)
Весы это же не точный измерительный прибор, который проходит сертификацию. Может плюс-миус 2-3 кг в зависимости от поверхности и уклона дома. Моя Марта на даче показывает ровно на 1 кг меньше, на ковре дома тоже меньше. А воду показывает чуть ли не 70%, я уже не настраиваю
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11