Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Татьяна

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 28.02.2021 00:19
обычные умные весы хсиомисегодня минус 700но сил нетвсе просто не реально бесит у меня такое ощущение, что мой разум живет тут, а организм совершенно в другом месте по утру мы с ним встречаемся на весах и жутко друг другом не довольны
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Татьяна

добавлено 28.02.2021 07:16
изменено: Евдокия 28.02.2021 07:32
Татьяна, классные весы! Замечательные просто! Купила себе года 2 назад! Не нарадуюсь!!
Скажите, а Вы ими пользуетесь, как просто весами? Или они у Вас через приложение синхронизированы с телефоном?
Но даже если они не синхронизированы, то на неровной поверхности они сразу будут показывать на дисплее + сколько-то грамм-это мне в них очень нравится! Маша уже напомнила и привела пример, как она весы выстанавливает. У меня тоже есть спецместо в ванной и если чууууть сдвину, то на дисплее не три нуля, а несколько грамм изначально.
Но опять вернусь к приложению. Вот такое обозначение

Сразу будет видно от чего+-. Мне кажется использовать такие весы, как обычные, грех Они же умные!
Извините за совет, если у Вас уже всё есть.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 28.02.2021 09:03
да, конечно, все подключено и весы, и браслет- все есть кроме результата
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 02.03.2021 19:13
изменено: Татьяна 02.03.2021 19:39
ну, что ВЕСНА идет!!! ВЕСНЕ дорогу!!! новые цели установлены но без контроля калорий ничего не работает пока я взвешивалась на всех весах поочереди, вес просто тоже скакал вместе со мной поэтому февраль можно сказать нулевой дал результат по замерам тоже ровненько ОГ (103), ОТ (75), ОБ (106), похудела только шея значит надо снова все считать, писать и учитывать
Сегодня: 60 ккал
Цель: 983 ккал
Еда: 1041 ккал
Физическая нагрузка: 118 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 54/29
Жиров: 25/12
Углеводов: 59/51
Воды: 1200/?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 03.03.2021 19:43

Сегодня: 300 ккал
Цель: 1475 ккал
Еда: 1312 ккал
Физическая нагрузка: 137 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 55/66
Жиров: 37/17
Углеводов: 98/63
Воды: 1500/?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Запись в дневнике

добавлено 03.03.2021 19:50
медленно, но верно еще минус 200, пока все идет по плану, может и правда лучше меньше, да лучше? подожду итогов недели
Татьяна пишет:
Сегодня: 300 ккал
Цель: 1475 ккал
Еда: 1312 ккал
Физическая нагрузка: 137 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 55/66
Жиров: 37/17
Углеводов: 98/63
Воды: 1500/?
Мне нравится 0
На сайте с: 01.03.2021

Re: Запись в дневнике

добавлено 04.03.2021 02:34
Татьяна пишет: медленно, но верно еще минус 200, пока все идет по плану, может и правда лучше меньше, да лучше? подожду итогов недели
Татьяна пишет:
Сегодня: 300 ккал
Цель: 1475 ккал
Еда: 1312 ккал
Физическая нагрузка: 137 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 55/66
Жиров: 37/17
Углеводов: 98/63
Воды: 1500/?

Татьяна, я, конечно, не мастодонт. Но вес может увеличиваться, поскольку Вы тренируетесь. Мышцы тяжелые, а жир легкий, возможно, объемы -то меняются, а вес и прибавиться может.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 04.03.2021 20:09
изменено: Татьяна 04.03.2021 20:32
только благодаря тренировке уложиласьпосмотрю,что будет завтра, сегодня еще минус 200гмало конечно,но по-моему я нашла компромисс с организмом ведь если по 200г каждый день, то это 1400 в неделю,а значит 5600 за месяц Эх... если бы Кстати сегодня ровно 2 месяца с начала моих контрольных записей тут, т.е могло уже быть минус 11200 , а ведь это и есть моя цель(пока)- 60кг но в результате метаний и скаканий только 2,5 кг за два месяца и то при условии,что 1 из них- новогодний был,а ведь впереди женский праздник, а еще у лучшей подруги 50-летие,а еще масленицавот какой худеющий организм это выдержит
Сегодня: 191 ккал
Цель: 1229 ккал
Еда: 1612 ккал
Физическая нагрузка: 574 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 82/53
Жиров: 54/6
Углеводов: 107/73
Воды: 1500/?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 05.03.2021 20:14
изменено: Татьяна 05.03.2021 20:28
что-то я так с жирками перебрала был язык говяжий и салатик столичныйорганизм тоже призадумался сегодня и не дал даже маааленького отвесика, а ведь завтра мне на юбилейа в воскресенье в ресторана в понедельник ...я думаю до вторника ( а лучше до среды не стоит вообще залазить на весы, чтобы их не расстраивать- они же умные...не так поймут
Сегодня: 101 ккал
Цель: 1229 ккал
Еда: 1316 ккал
Физическая нагрузка: 188 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 50/56
Жиров: 56/-9
Углеводов: 70/72
Воды: 1500/?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 07.03.2021 19:54
вчера было плюс 19 тепла,а сегодня минус 5 и валит снегголова раскалывается мне не то что похудеть...мне бы выжить
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16