Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Татьяна

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 04.06.2021 20:34

Сегодня: 449 ккал
Цель: 1229 ккал
Еда: 1252 ккал
Физическая нагрузка: 472 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 48/122
Жиров: 37/1
Углеводов: 66/104
Воды: 0/?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 06.06.2021 11:26
изменено: Татьяна 06.06.2021 11:41
вчера сделали очередную вылазку за грибами, но почти безрезультатно, хотя как может быть поход за грибами без результатным по любому это море позитива в первую очередь от общения с природой
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 06.06.2021 11:31
изменено: Татьяна 06.06.2021 12:08
вот таких монстров нашли и еще штук 10 обычного размера, полная сковорода получилась И конечно же результат поедания этой вкусноты сегодня на весах +600 еще и дождь опять и я снова без пробежки, пока не планировала питание и что-то нет настроения, ну режим тот-же 13.00 обед, 16.00 полдник, 19.00 ужин 21.00 второй ужин а вот что и сколько вечером посчитаю
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Татьяна

добавлено 06.06.2021 18:58
Татьяна, а на первом фото, так называемый "зонтик"?? А правда, что они съедобные только в таком, закрытом виде, как у Вас на фото? Почему-то у нас их не собирают...
Говорят, очень вкусный гриб, особенно в кляре.
Грибы-монстры-это шампиньоны?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 07.06.2021 07:24
Евдокия, я тоже слышала,что гриб "зонтик" съедобный, но не пробовала готовить, просто красиво так выглядел не смогла пройти мимо А на втором фото, да это шампиньоны, притом совсем не старые вот от этих бесконечных дождей вымахали, но я думаю это те ,которые мы не собрали в первую вылазку, новой "волны" не было.
Евдокия пишет: Татьяна, а на первом фото, так называемый "зонтик"?? А правда, что они съедобные только в таком, закрытом виде, как у Вас на фото? Почему-то у нас их не собирают...
Говорят, очень вкусный гриб, особенно в кляре.
Грибы-монстры-это шампиньоны?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 07.06.2021 18:51
изменено: Татьяна 07.06.2021 19:05
вес 70.0 (+300) без комментариев
Сегодня: 106 ккал
Цель: 983 ккал
Еда: 1337 ккал
Физическая нагрузка: 460 ккал (бег 5.3 км- 340 ккал, остальное ходьба и всего 11500 шагов)

Съедено/Осталось, г
Белков: 55/53
Жиров: 40/8
Углеводов: 96/48
Воды: 0/?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 08.06.2021 19:22
изменено: Татьяна 08.06.2021 19:35
вес 70.1(ползу? но не туда)
Сегодня: 489 ккал
Цель: 1229 ккал
Еда: 1245 ккал
Физическая нагрузка: 505 ккал (бег 5.3 км-374 ккал остальное шажочкивсего 11700)

Съедено/Осталось, г
Белков: 93/37- наконец-то белки превзошли жирки
Жиров: 35/23
Углеводов: 56/117
Воды: 0/?- пила конечно, но не фиксировала... 300- всегда утром, 300- 450 это всегда после пробежки на источнике 500 обязательно до обеда и минимум 1.500 в остальные 3 приема пищи
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Re: Татьяна

добавлено 09.06.2021 15:27
изменено: Татьяна 09.06.2021 15:28

моя беговая дорожка
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 09.06.2021 16:27
изменено: Татьяна 10.06.2021 22:12
вес 69.9(минус 200),но хоть не видеть эти семерочки, как же они меня достали за полгода
Сегодня: 200 ккал
Цель: 1106 ккал
Еда: 1186 ккал
Физическая нагрузка: 280 ккал(не бегала, только шаги 8400 )

Съедено/Осталось, г
Белков: 71/33
Жиров: 28/18
Углеводов: 123/16
Воды: 0/?
Мне нравится 0
На сайте с: 04.07.2020

Запись в дневнике

добавлено 10.06.2021 22:03
изменено: Татьяна 10.06.2021 22:12
вес 70.3(+400)
Сегодня: 704 ккал
Цель: 1229 ккал
Еда: 1164 ккал
Физическая нагрузка: 639 ккал( шаги 8500 и тренировка-340ккал)

Съедено/Осталось, г
Белков: 31/109
Жиров: 21/41
Углеводов: 105/82
Воды: 0/?
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27