Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Татьяна

Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 156

Re: Татьяна

добавлено 06.08.2021 19:48


Скорее всего и эта цель не будет достигнута всего 25%, а прошло 5 месяцев, осталось 4.5 может надо фото сменить? что-то очень медленно гребу...



бег- 3,6 км с учетом этого 12890 шаги. воду просто забыла вписать не меньше 1.6-1.8
Мне нравится 0

Re: Татьяна

добавлено 07.08.2021 19:51
ну... почти уложилась


вес 68.6(-100)- "эх, не легкая это работа, из болота тащить бегемота"
а с другой стороны. если посчитать, то 100г в день- 700г в неделю и 2800г в месяц ( мне 2 кг в месяц необходимо и достаточно для достижения цели)
сегодня бег- 3.8 км с учетом этого шаги-22030- общая нагрузка 925 ккал- "я так хочу, чтобы лето не кончалось"
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Татьяна

добавлено 07.08.2021 21:43
Всё никак не напишу, что бульон из индейки с куриным яйцом был очень фотогеничен. Очень.
Мне нравится 0

Re: Татьяна

добавлено 08.08.2021 17:15


эх, растравили ,Евдокия, Вы мне душу котиками мой прожил с нами 18 лет..вот доченька на фото с ним- в год, потом через 10 лет, а вот еще 10- не судьба...сфоткать (прошлой весной ушел...)
Извините, что назвала Вас Дашей, просто у меня бабушку так звали- Евдокия, а мне говорили - баба Даша еще раз, извините, "бабушка"это не по отношению к ВАМ точно!!!
Мне нравится 0

Re: Татьяна

добавлено 08.08.2021 17:33
это тоже напоминание о моем котейке это была ЕГО мисочка, а теперь моя
Евдокия пишет: Всё никак не напишу, что бульон из индейки с куриным яйцом был очень фотогеничен. Очень.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Татьяна

добавлено 08.08.2021 18:06
изменено: Евдокия 08.08.2021 18:12
Татьяна, с именем я думала Вы просто не сориентировались Не извиняйтесь! И бабушкой бы я была с превеликим удовольствием! Прям с надеждой восприму "оговорочку"
Вот так котяра! Какой же это котик! Трогательные такие фото!
Слышали песню "У попа была собака"?
https://youtu.be/IGKgBZUkfwk
Вот это нам утешение, когда они нас покидают....Послушайте! Хоть и про собаку
Любуюсь вашим котом. Сколько ж шерсти!!! Чесать приходилось?
У меня в детстве котика не было. Бабушка не разрешала. Коты, мол, лентяи, а кошку...я её теперь понимаю Плодятся же они в геометрической прогрессии Радикально решать проблему никто в семье не готов был. Кошка появилась только по просьбе сына. Тогда и котят удавалось раздавать, у неё было только по 2 котёнка раз в год. Мы однажды повышали квалификацию, и сын (маленький) остался у моих родителей. Приезжаем, а он нам тащит котёнка с воплем: Вот, ещё пуповинка не отвалилась. Этот кот прожил с нами 14 лет. Ездил на поезде 14 часов. Без всяких шлеек. Выпустим его на полку из рюкзака, простынкой прикроем Пассажиры даже и не видели, что едет кот! Он глаз потерял. Вернее, пришлось удалить. Не знаю, что случилось, пришёл-на теле ни царапины, а глаз-из орбиты В деревне сказали усыпить, помчались в город. Сын выгреб из копилки не малые сбережения. Мы взяли из-за воспитательного момента, но потом вернули. В городе девочка -врач, как рявкнула на меня плачущую: Как усыплять? Вы что выхаживать не хотите?Будет одноглазый кот! Мы обрадовались. Долго ещё жил...Я до последнего вздоха с ним была...Потом отвезла в деревню хоронить.
Мы его только один раз оставили у родителей. Везли от них обои для ремонта в рюкзаке. Ну, и обои, ребёнок, кот... Мама звонит: Кот лёг на твои носки, не ест, не пьёт. Мы ему петушка зарубили (!) думали, может он крови хоть полакает...А обои те мы в поезде забыли на багажной полке Бог наказал!

А сейчас у вас только спаниэль?
Мне нравится 0

Re: Татьяна

добавлено 08.08.2021 18:45
изменено: Татьяна: нет ничего тяжелее, чем стать легче 08.08.2021 19:39
вот так хотела загрузить фото а тут пол сердца пополам... а может мистика.. осталась ведь только мисочка
Мне нравится 0

Re: Татьяна

добавлено 08.08.2021 20:32
изменено: Татьяна: нет ничего тяжелее, чем стать легче 08.08.2021 20:49
питомцев хватает все требуют внимания и ухода, сыночек хотел попугайчиков и собаку (цветы и рыбки были всегда) но котика-Семочки мне ооочень не хватает чесать он себя не разрешал стригли колтуны уже по месту требования,а история его появления у нас это совсем другая...история, ладно , сегодня я в печали..отчет за неделю будет завтра там то и отчитываться за 400 г всего

Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Татьяна

добавлено 08.08.2021 21:09
Вот это да!!!! Аквариум и птички-это гиперхлопоты!!!
А ещё ж и орхидеи за кадром остались
С тарелочкой интересно получилось. Да. Неожиданный коллаж.
18 лет. Это ж человек до совершеннолетия вырастает.
У нас был пёс охотничий. Дольше 20 лет прожил. Никто точно не знал, сколько ему. Только у нас он жил 20 лет, а папа его взял уже не щенком.
Иногда находит. Всех-всех память переберёт.
Мне нравится 0

Re: Татьяна

добавлено 09.08.2021 09:30
изменено: Татьяна: нет ничего тяжелее, чем стать легче 09.08.2021 19:00
Результаты недели 02.08-08.08 (-400г)
+100 ИТОГО -300г (+3.3кг ) по цели на б/ф (да уж, цель тоже не стоит на месте)
1746- 651 = 1095 ккал (среднее значение) -941 ккал
Б-56.4г (24%); Ж-33г(34%); У-104.3г (42%)
16622-шаги, 651 ккал - физ. нагрузка (среднее значение)

По всем показателям, по сравнению с предыдущей неделей, улучшения, кроме веса

Сегодня последний день отпуска Наверное отдохну от пробежки, может поедем в горы...еще не придумала Постараюсь еще эту неделю все записывать и подсчитывать, чтобы увидеть результат за 4 недели, может тогда какие-то выводы смогу сделать, по поводу моего МЕДЛЕННОГО (от слова очень) снижения веса
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 156