Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 12.03.2015
Татьяна, а Вас когда поздравлять с профпраздником? В первое воскресенье октября или 5-го?
|
На сайте с: 04.07.2020
вот уж,на день пожилого человека точно не пришлось скучать газету делала до 6-ти вечера а я предпочла другое название :" день мудрости, добра и уважения", но итог один- бабушек прослезили( еще бы мои пятиклашки- сплошная милота) накормили пирогами, конфетами и фруктами и что? и я тоже лет через 5-8 буду как они? Вы правы, Евдокия, раньше день учителя праздновали в воскресенье( потому что,нет других выходных у учителя). но теперь официально 5 октября |
На сайте с: 12.03.2015
Тогда я два раза поздравлю!
Татьяна, с Праздником! И искреннее спасибо вам- учителя- за то, что остались верны традициям старой классической школы! Благодаря вам, мы пока имеем то, что ещё можно назвать "образованием". Татьяна, Вам-крепкой нервной системы и сил! Ученики из века в век делятся на хороших и плохих, но это дети, с ними нужно и можно работать Пусть бережет Вас учительская судьба от неадекватных родителей! Как странно устроено наше государство Поменялось всё и все, и только УЧИТЕЛЬ, по-прежнему, всем что-то д о л ж е н, а главное-должен быть альтруистом! Как хочется пожелать Вам тыщ 50 "за классное руководство" тыщ 150 "лечебных" и зарплату, как у госслужащего г. Москвы! Но я желаю Вам побольше уютных семейных вечеров (без стенгазет), частых встреч с горами, лесами и реками! Бодрости духа! И ежедневных минус 100 грамм (если ежедневных, то цель достижима!) Спасибо. Я своих всех помню. |
На сайте с: 04.07.2020
у нас уже третий день слоняется Спасибо, Евдокия, за добрые пожелания,но с каждым годом моя работа все больше похожа на хобби, мне кажется, даже если с учителей начнут брать деньги за вход на работу, они все равно будут приходить и работать у меня хотя бы есть возможность дополнительного заработка (математика-ОГЭ, ЕГЭ), а вот, как выживают учителя географии,ИЗО, физкультуры....если ставка=мрот но не будем о грустном, позитив, который дарят горящие любопытством, интересом, радостью, детские глаза, не купишь ни за какие деньги Ну, что.... привет, октябрь это месяц с которого начинается полоса днейрождениевыхзастолий, плавно переходящая в Новый год!!!!! И теперь торжественное открытие "сезона" перешло моей внученьке Ксюшеньке- ей сегодня 2 года!!!а далее: крестница, сыночек(11 уже), старшая доченька(25 стукнет, зять, мамочка (мужа), кум,кума, я и младшая доченька (19) А я еще удивлялась год назад, почему вес встал очень грустно осознавать, что из этой цепочки уже ушли мои папа и мама, папа мужа и любимая тетя, вот такая "осенне-зимняя" семейка...(весы,скорпионы и стрельцы) ну, да ладно, с планами на октябрь все ясно, но итоги сентября все же подведу... не "нытьем" так катаньем....но было 68.5, с тало 67.5( я минимальные отвесы сравнила по месяцам) сегодня вес 67.8(+200) Эх, да, Евдокия, если бы каждый день -100, то было бы уже 65, но в этом месяце спорта не было калории не считалапоэтому результат считаю удовлетворительным конечно буду что-то предпринимать, еще рано расслабляться с бумажной волокитой разобралась(почти), можно и "для себя пожить" наверное лучший вариант пока это пешком на работу(5 км.) и с работы. Хотя бульвар под окнами...не дает спокойно спать моей совести |
На сайте с: 04.07.2020
да уж, с геометрической точки зрения этим прямым не скоро суждено пересечься |
|
На сайте с: 12.03.2015
Татьяна!
Ой, а у нас в институте в учебнике текст был "Muss die Arbeit Spaß machen wie ein Hobby" (Должна ли работа, как хобби приносить удовлетворение") Помню, дискутировали на эту тему, но не помню до чего мы тогда (20 летние) договорились Смотрите там сегодня, не злоупотребляйте быстрыми углеводами! Праздничного Вам настроения! |
На сайте с: 12.03.2015
Насколько я помню, там доказательство идёт от противного, что было бы, если б они пересеклись? А вот издалека кажется, что всё-таки они движутся к пересечению Процесс-то идёт |
На сайте с: 04.07.2020
да.да именно от противного.... жира мне нужно избавиться, чтобы они пересеклись. Спасибо, за поздравление, но шампанское уже в процессе, а значит завтра +++
|
На сайте с: 04.07.2020
68.7(+900) думаю неделю не меньше буду "каяться" |
На сайте с: 04.07.2020
надо принимать кардинальные меры, по другому пока не получается вес 69(+300)- праздник удался |