Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Трицепсы

На сайте с: 25.01.2019

Трицепсы

добавлено 30.01.2020 22:36
Зачем на тренировках все время прокачивают бицепс и дельту? У меня они и так рельефные. А трицепс висит- он такой с детства. Бицепс накачался еще до занятий спортом, просто в жизни. Я чего- то не понимаю, о чем думают тренера. Я имею ввиду групповые тренировки. Трицепсы не устают совсем. Ну грудные мышцы мы захватываем, и спины. Я бы дельту и бицепс хотела бы подистрофичнее сделать, а то руки мощнецкие. Стандарты красоты у тренеров своеобразные? Самой себя трудно заставить что-то делать до полуобморочного состояния. А тренера не то что-то заставляют делать.
Кому из женщин удалось прокачать руки красиво? У меня реально, поднимаю руки и брыли висят.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.04.2020

Re: Трицепсы

добавлено 08.04.2020 13:22
изменено: Людмила 24.04.2020 16:07
Здравствуйте. В интернете полно информации и все легко можно найти. Вот мы например, недавно искали нужные добавки для спортивного питания, установили в браузере гидра зеркало , заказали на сайте и за считанные секунды все оформили. Сейчас в этом плане есть много вариантов, все зависит от ваших финансовых возможностей. Да, и читайте отзывы, без них никак не обойтись, в том числе обратите внимание и на отрицательные отзывы.
Мне нравится 0
На сайте с: 09.04.2020

Re: Трицепсы

добавлено 10.04.2020 11:33
изменено: Александра 10.04.2020 11:35
Я тоже не так давно заметила, что у меня трицепсы висят.Сейчас уже я их немного накачала с помощью обратных отжиманий (отжиматься от стула спиной к нему), недавно перешла на турники. Теперь делаю отжимания на брусьях.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.03.2020

Re: Трицепсы

добавлено 26.04.2020 14:14
Важно чтобы тренер был квалифицированный и опытный, тогда он сможет правильно составить план тренировок, чтобы не навредить, а наоборот улучшить мышцы.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:

Удалено


Причина удаления: