Re: Элли
добавлено 15.05.2024 08:49
изменено: Lady Victory 15.05.2024 08:51
Доброе утро, Элли. Навдохновлялась здесь Вашими результатами, целями, Вашей активностью, цветами, птичками.... Спасибо большое! Сейчас тоже свою нумерологию составлю и как начну худеть))) А вот огороды наши нас еще и не видели в этом году, только снег расстаял. Соответственно скоро и активность тоже проявится на грядках  Так что всё получится!
|
Re: Элли
добавлено 15.05.2024 09:04
изменено: Элли 15.05.2024 09:07
Виктория, доброе утро! Спасибо! А нам главное не срываться и тогда точно все цели будут достигнуты и результаты будут отличными. Вот вчера я на Дне рождения соседки была, результатик так себе, сразу почти плюс 2 кг, на сегодня вес 92,150. Но помню, что как организм покормишь хорошо - потом отвес неплохо идет. Сегодня в бассейн, там точно около 500 калорий сжигается, ну надеюсь завтра водичка еще сольется. Будем посмотреть  ю Сегодня солнышко наконец-то, так что после бассейна можно в поля, а то там одуваны уже все заполонили, они мне конечно нравятся, но не в огороде). Ну а это я вчера 
|
Восьмерочка!
добавлено 18.05.2024 07:07
изменено: Элли 18.05.2024 12:23
Девочки, всем доброе утро! А у меня сегодня хороший день, наконец-то на весах первая 8 (вес 89,90), давненько я этой цифры не видела. Очень довольна. До 80 кг осталось чуть меньше 10 кг, до 72 кг осталось 50%, так что полпути пройдено, ну а там и до 65 недалеко  . Сброшено 19 кг с 19 февраля. Кто молодец - я молодец!!! Девочки верьте в себя, верьте в свои силы и тогда точно все получится! Наконец-то на днях посадила картошку и оставшиеся помидоры. Теперь будем ждать урожая) В борьбе с одуванами, пока лидирут они, но и тут победа не за горами. Ну и цветочки для настроения:       
|
Re: Элли
добавлено 18.05.2024 07:33
Поздравляю!
|
Re: Элли
добавлено 20.05.2024 07:27
изменено: Маргарита 20.05.2024 07:32
Доброе утро! 19 кг за 3 месяца... самое скоростное похудение на моей памяти, это круто, без слов, но вы там как вообще? В том смысле такой быстрый сброс это стресс для тела, для мозга и для окружающих Расскажите нам хоть как легко стало двигаться и как сейчас странно видеть себя в зеркале, похвастайтесь. Большинство худеют медленно, потому изменения не так очевидны.
|
|
|
2 месяца сброса веса
добавлено 20.05.2024 08:27
Доброе утро всем! Итак результаты за неделю -1.55: 13/05 - 90,6 14/05 - 90,3 15/05 - 92,15 ( 14/05 была на ДР, так что сразу + почти 2 кг) 16/05 - 90,65 17/05 - 90,25 18/05 - 89,90 19/05 - 90,0 (Вот сегодня я обиделась на организм  , ведь только вчера порадовалась "восьмерке" 20/05 - 89,05 ( И тут сразу минус 950 г, решил меня, наверное утешить) . Качели те еще. Ну что можно сказать что за 3 месяца сбросила 20 кг (без 50 грамм) По месяцам: 1 месяц - 7900 2 месяц - 5900 3 месяц - 6150 Девочки, всем желаю терпения, ведь это нелегкий труд. Но если есть цель, если ты веришь в себя, то должно все получиться. Удачи всем на пути к стройности! Еще раз благодарю всех, кто поддерживает меня. Это реально помогает и вдохновляет
|
Re: Элли
добавлено 20.05.2024 08:45
изменено: Элли 20.05.2024 08:51
Маргарита, Евдокия доброе утро! Спасибо вам за поддержку! Маргарита пишет: Доброе утро! Расскажите нам хоть как легко стало двигаться и как сейчас странно видеть себя в зеркале, похвастайтесь. Большинство худеют медленно, потому изменения не так очевидны.
Я же не собиралась сбрасывать вес, если бы не случился коксартроз, я так бы и сидела со своими кг. Ну люблю я вкусно поесть. И называла я себя гладя в зеркало "колобок на ножках" а еще "человек гора" , когда собирались за столом (все соседи у меня ростом до 160-165). Да иногда мысли были, что не мешает похудеть, но желание "пожрать" перевешивало. Но когда сильные длительные боли, желание, чтобы все скорее прошло перевешивают все. И решение было принято, и цель поставлена. Самое удивительное в том, что у меня неожиданно снизилось давление (у меня с 16 лет повышенное и доходило до 220/130 так что без таблеток я не могла обходиться). То сейчас у меня 155/90 и это для меня идеально. К тому же ушла одышка, стало гораздо легче двигаться, да и отражение в зеркале конечно радует, до идеала еще далеко, но я к этому стремлюсь. Следующий шаг сейчас сбросить вес до 80 кг. Попрошу сегодня мужа сделать фото, и, наверное, все таки решусь выложить до и после, как я обещала Лео, что бы вы увидели результат, потом удалю (потому как в купальнике) и мне очень неловко.
|
Re: Элли
добавлено 20.05.2024 08:50
изменено: Маргарита 20.05.2024 08:51
Да! Да! Давайте фото И расскажите о том, что вам сложно и как с этим справляетесь. Мне вот "голову на место не поставить", это самое сложное, дисциплины не хватает, пока отражение в зеркале расстраивало дисциплины было хоть отбавляй, и худела в нормальном темпе, когда всё наладилось, то дисциплина ушла вместе с мотивацией и последние кг так и не смогла осилить, наоборот, сейчас даже поднабрала.
|
Re: Элли
добавлено 20.05.2024 08:56
Маргарита, договорились! Я сейчас в поля, уже косить нужно, да и оставшиеся одуваны забодать. Вечером обычно "в тырнет" не захожу, так что постараюсь завтра утром.
|
Re: Элли
добавлено 20.05.2024 09:02
Главное после покоса себя не пожалеть и не налопаться И на утро будет отвесище! Вперёд! К мечте!
|
ю
.
, ведь только вчера порадовалась "восьмерке"