Нет слов... Просто, нет слов 
Обалдеть
Обалдеть
Мой личный дневник. Элли
На сайте с: 02.08.2017
|
На сайте с: 20.02.2024
Девочки, всем добрый день!
Евдокия, помнишь, ты говорила, если кто-то на сайте затихорился, значит ест))) Жор, зараза напал, но я посмотрела у тебя было написано, что луна растущая, я подуспокоилась. Да и наверное организм к зиме требует пополнения запасов. Вес, как я и предполагала гуляет в районе 71-72 кг. Сегодня 71.30 плюс 250 от 12.11. Вчера был рекорд по плаванию, наплавала 1350 метров. Хорошо. Мышцы побаливать стали, а то я уж сомневаться начала, не маленькие ли у меня нагрузки, а веса боюсь увеличивать. Попыталась повисеть на турнике. Висится, но не долго. После того как повишу, так спине хорошо становится, красота. Так что буду и дальше экспериментировать. Замеры по объемам пока не делала, думаю рановато еще какой-то прогресс наблюдать. Да и писать просто особо нечего было. Рутина сплошная: готовка (что-то все в одночасье закончилось), походы по магазинам, тренировки. В общем все как всегда. Погода мрачная и пасмурная, а я как уже говорила, страсть как не люблю такую погоду. Вот когда солнышко с неба улыбается и мне веселей. А так грусть, тоска. Ноябрь мой самый нелюбимый месяц. Ничего, скоро снежок выпадет, надеюсь, и настроение улучшаться будет. Зато читаю. Вот и "Тревожные люди" прочитала: "Всем людям иногда нужны сказки". "Иногда нам становится больно, невыносимо больно, потому что мы чувствуем себя чужими в собственной коже. Мы впадаем в панику при мысли ..., о том, что взрослые - это мы; а мы до сих пор не научились ими быть, поскольку попытку быть взрослым ничего не стоит провалить". |
На сайте с: 12.03.2015
О!
Представляешь, в детстве Астрид Линдгрен, а в середине 2000-х -Стиг Ларссон "Девушка с татуировкой дракона"-это всё, что я знала о шведской литературе Причём Ларссон наверно русофоб? Не интересовалась. Но русский папашка героини-это исчадие ада, которое милая девушка и отправила в ад И тут Бакман. Я его книги....смакую. Сейчас вот закончила: "Мы против вас". Тема, о которой говорить не принято, а он об этом написал. И как написал! Если бы подростки читали, можно было бы порекомендовать и мальчикам, и девочкам, и родителям. Задумалась, как в разных культурах по разному "болит"? Точнее, физически-болит, конечно, одинаково, а вот писал бы об этом наш автор совсем иначе. И да, ты права, хочется цитаты выписывать в блокнотик.Сейчас слушаю Жоеля Диккера "Книга Балтиморов", потом продолжу Бакмана. Когда висишь, если есть возможность, касайся носочками пальцев пола, а ещё напрягай мышцы, как-будто ты собралась подтягиваться, вот прям что б почувствовать свой мышечный каркас на спине. Не гонись за весами! Карьера Юрия Власова мимо нас прошла Переставай есть! Потом себе не простишь! Обойдется организм "без запасов", ещё один свитерок под пуховик наденешь!
|
|
|
|
На сайте с: 20.02.2024
Всем доброе утро!
Вес сегодня 71.25 минус 50 г, очень хорошо, после 2300 калорий еды)))) Вчера: полтора часа в зале плюс 6932 шага - всего потрачено в движении 476 ккалорий. Дефицит есть, значит есть и отвес)  На улице тоже падает снежок, все побелело. Евдокия, приветики!  За Левушку мы очень рады, что оживает и встает на лапки.
Привыкает уже и доверять начал. На "ножнички" в хвосте сразу обратила внимание, еще подумала, надо же какой хвост странный, а потом уже про крылья прочитала.
А я позавчера начала читать)))
Ну я не прямо, чтобы ЕМ, я так, стараюсь держаться себя в рамках, не превышая того, что истратилось, хотя плюс на весах иногда бывает))) Тут в интернете нашла,  повеселилась и подумала, а может ну его, 69, а может на 71.2 так и остановиться. Хотя все же цели хочется достичь.  Спасибо за совет, по "вису" на турнике. Обязательно попробую. |
|
На сайте с: 20.02.2024
Всем утро доброе!
Ну что, газетка расстелена, примощусь рядышком с Евдокией))) Вес сегодня 71,15 минус 50. Вчера физкультурный центр был закрыт на санитарный день, так что нагрузки минимальные, потому и отвес маленький после выходных. Сегодня с соседкой идем в сауну, сто лет не была, вот прям сил никаких нет, как захотелось. На 22 декабря записались на Новогоднее празднование у нас в ДК. Года 3 назад ходили, мне очень понравилось)) Надеюсь и в этом году разочарования не будут. Прикупила себе брюки (классика)и блузку. А то совершенно не в чем идти.  Сейчас убегаю в зал собираться. Соскучилась по занятиям. |
