Re: Элли
добавлено 19.03.2025 08:11
"Мне лень туда идти",- пишет женщина, потягав "железо" час сорок.  Смотря сколько идти, мне до одного леса-600 м, а до второго чуть больше, но самое главное-у меня есть Компаньонка А может быть подспудный страх есть: лес...одна...и это останавливает? Можно попробовать с палками ходить, тогда типа ты тренируешься, следишь за дыханием, положением рук, и это отвлечёт от мыслей(?) А ещё в лесу нельзя оглядываться Раз оглянешься назад, так и будешь идти и оглядываться Это я где-то вычитала ещё в детстве
|
Re: Элли
добавлено 19.03.2025 08:15
Элли, в любом наряде-ой, как хороша!!! В платье- просто 🍓 
|
Re: Элли
добавлено 19.03.2025 12:10
Элли! Что сказать, красотка! А самое приятное, что сама себя за год такой сделала. Как уже, привыкла себя стройняшкой чувствовать? Какой у тебя сейчас размер одежды? Мне было непривычно в магазине одежды вместо конца, где 54-й размер висит, в начало с 44-м переместиться. Что касается пишет: местами кожа провисла и никак не подтягивается (в районе внутренней стороны бедра, на животе, ну и вверху на руках), поэтому и в зал хожу, и в бассейн
, мне тоже пришлось с этим столкнуться. Правда, у меня это только внутреннюю сторону бедер затронуло( это ещё терпимо), а ещё шею под подбородком( это уже труднее спрятать). Поэтому пришлось на пару кг подняться. Что удивительно, после этого кожа разгладилась. Но тут важно нужный баланс словить, чтобы вовремя остановиться в ту или другую сторону. Надеюсь, в этом году мне это удастся.
|
Re: Элли
добавлено 19.03.2025 12:20
изменено: Элли 19.03.2025 12:30
Олечка, доброе утро. Спасибо большое. Евдокия пишет:
А может быть подспудный страх есть: лес...одна...и это останавливает? Можно попробовать с палками ходить, тогда типа ты тренируешься, следишь за дыханием, положением рук, и это отвлечёт от мыслей(?) )
лес я не боюсь, хотя один раз когда мы ездили за грибами в незнакомое место, заблудились. Вот леший нас тогда кругами поводил часа 4 наверное. Потом как-то выбрались к машине. А ведь палки у меня завалялись в гараже. Мы один год с соседкой каждый день гулять зимой с палками ходили. Евдокия пишет: но самое главное-у меня есть Компаньонка
Вот это самое главное, с собакеном и весело, и душевно. Лео пишет: .... виноградная беседка, больше похожая на ангар. 
приветики!!!! Какая же, наверное, красота в такой беседке. Я до сих пор жалею, что наша небольшая сломалась. Рухнула под снегом. Правда у меня она из девичьего винограда была, но от жары там здорово спасаться было. Лео пишет: ... Ещё у нас много деревьев. Вишни, черешни, яблони ( до сих пор свои яблоки едим), груши, сливы, абрикосы, нектарины и даже грецкий орех есть.
Как же много плодово-ягодно-ореховых. Красота))) Не представляю, как ты умудряешься так сохранить яблоки, у меня, хоть и поздний сорт даже до нового года не дотягивают, может я что-то не так делаю? Лео пишет: Элли! Как уже, привыкла себя стройняшкой чувствовать? Какой у тебя сейчас размер одежды? Мне было непривычно в магазине одежды вместо конца, где 54-й размер висит, в начало с 44-м переместиться. мне тоже пришлось с этим столкнуться. Правда, у меня это только внутреннюю сторону бедер затронуло( это ещё терпимо), а ещё шею под подбородком( это уже труднее спрятать). Поэтому пришлось на пару кг подняться. Что удивительно, после этого кожа разгладилась. Но тут важно нужный баланс словить, чтобы вовремя остановиться в ту или другую сторону. Надеюсь, в этом году мне это удастся.
Спасибо!!!!! Привыкла к стройняшке - комфортно так. Сама представляешь эти ощущения))) Сейчас у меня 48 размер. Я наверное ниже не опущусь уже, потому как я тонкая, но широкая)))) Но зато ожедку возможно стало покупать, которая мне нравится. У меня стиль ближе к спортивному. Шея под подбородком, да тоже не очень красиво, но пара кг и тогда 50 размер, не хочу. Конечно все удастся
|
Re: Элли
добавлено 19.03.2025 13:16
Элли пишет: Не представляю, как ты умудряешься так сохранить яблоки, у меня, хоть и поздний сорт даже до нового года не дотягивают, может я что-то не так делаю?
Уже несколько лет яблоки не покупаю. Хватает до следующего урожая. Ничего особенного не делаю. Храню их в сарае на столах от садовой мебели, застеленных бумагой. Раскладываю плотно, но в 1 слой. В холода накрываю их старыми ватними одеялами. пишет: Я до сих пор жалею, что наша небольшая сломалась. Рухнула под снегом. Правда у меня она из девичьего винограда была,
Наша из металлических прутьев, так что не рухнет. Но в ней особо не поспишь - летом у нас муравьёв полно. пишет: Сейчас у меня 48 размер. Я наверное ниже не опущусь уже, потому как я тонкая, но широкая)))) Но зато ожедку возможно стало покупать, которая мне нравится. У меня стиль ближе к спортивному.
Мой любимый стиль! У меня даже постоянная скидка в магазине Спортмастер имеется. А 48-й у тебя, потому что грудь осталась высокая. У меня меньше.))) Но судя по фото, тебе тоже брюки надо на размер меньше чем верх покупать.
|
|
|
Re: Элли
добавлено 19.03.2025 14:32
изменено: Маргарита 20.03.2025 05:15
Элли, добрый день! Сегодня читала твой дневник полностью, начиная с первого, зашло как интересная книжка, так хорошо понимаю какой внутренний путь внутри каждого позитивного "сегодня минус еще полкило", "перешагнула 100,90,80,70 теперь первая 9,8,7", ты сделала себя другим человеком, не дай булкам это испоганить Но надо признать, у тебя действительно экстремально быстро уходил вес, особенно в первые 4 месяца, что ни день, то отвес, а пару раз в неделю большой отвес, понимаю, ты носишься как электровеник... Я сломалась именно на том, что вес уходил очень медленно, тупо надоело. В общем, хотела сказать спасибо за мотивацию, такие истории вдохновляют P.S. не слушай никого из тех, кто рассказывает, что выглядишь усталой, людям невозможно спокойно принять, что в твоём возрасте могут быть такие ножки
|
Re: Элли
добавлено 20.03.2025 07:24
Доброе утро, девочки!!! Сегодня снова солнечный день, ура!!! За счет шагов и бассейна потрачено 1008 ккалорий, так что поела я вчера хорошо, аж на 2094ккал Вес 68,55 минус 300. Помидоры никак не всходят (хотя с соседкой сажали с разницей в один день, у нее все взошли), не буду в этом году ничего подсаживать, а то у меня вечно потом помидоров чуть не в два раза больше чем нужно вырастает. Лео, привет))) Я боюсь в сарае яблоки у меня точно не выживут, в некоторые зимы мороз и до минус 30 доходит. Попробую в своей кладовке сохранить, у меня там довольно холодно зимой бывает, и я картошку и яблоки в более теплое место переношу всегда. Нужно в этом году (если будут яблоки) попробовать так , с укрытием одеялом. Спасибо за совет))) Евдокия, доброе утро!! Сегодня посмотрела по карте: до ближайшего леса, около 3 км)))) Так что если идти неплохой променад получится))
|
Re: Элли
добавлено 20.03.2025 09:07
Элли, доброе утро! Как ты решительно настроилась на сброс лишнего! В лес, все в лес У меня тоже всходит все с задержкой. А то, что взошло, не знаю куда сажать буду, я же с запасом сеяла. И то, не все из желаемого  На улице у нас уже который год не растут помидоры. А на место в теплицах уже очередь. Под дуги сажать нереально, такие ветра, что ничего не держится.
|
Re: Элли
добавлено 21.03.2025 07:51
Всем доброе утро! 11854 шага, Расход 1025 ккалорий по тренировкам, еда 2150 ккал. Вес 68,40 минус 150, Давно отвесов после тренировки в зале не было, это радует. Вчера наконец догребла участок перед домом, все иголки сосновые вывезены. На газоне очень много проплешин, нужно будет засеивать травой. Накупила разных газонных смесей, буду надеется, что все взойдет. Ирина, доброе утро! Помидоры я один раз на улице посадила, целую 8-метровую грядку, так хорошо росли, уже крупные зеленые помидоры были, но в одну не прекрасную ночь накрылись  . Фитофтора зараза. И пришлось все выкинуть, с тех пор я если и сажаю на улицу, то 2-3 штучки. Все остальное в теплице. С дугами я вообще никогда не буду заморачиваться, ну лень мне постоянно открывать-закрывать. Евдокия, приветики!!! Рыжий Котяра наверное возомнил себя росточком-цветочком. Мол в ящике не должно быть пусто. Я от своего тканью окошки занавешиваю, чтобы не лез. Как же Дюдюка быстро растет, ведь совсем недавно совсем кнопкой была. Утреннее время моментально бежит, гладь, а уже на аквааэробику бежать пора.  Приготовила свою любимую курогрудку с моцареллой, мне нравится, что очень сочно получается. 
|
Re: Элли
добавлено 21.03.2025 09:42
Элли, доброе утро!
Хорошо у тебя идет потеря калорий и шаги! Так держать!
У меня фитофтора как на улице, так и в теплице не щадит. Не заморачиваюсь, как-то все потихоньку растет. Старюсь только по-максимуму резать листву и постоянное проветривание настежь днем и ночью вплоть до заморозков. Но у меня помидоры отдельно от огурцов, перцев и баклажанов. Тем, конечно, тропические условия создаю. Мне из сортовых понравился Грильяж, меньше всех поражается. F1, хотя и более устойчивые, я не сажаю, нет у них такого вкуса, как у сорта.
|
. Фитофтора зараза. И пришлось все выкинуть, с тех пор я если и сажаю на улицу, то 2-3 штучки. Все остальное в теплице. С дугами я вообще никогда не буду заморачиваться, ну лень мне постоянно открывать-закрывать.