Re: Элли
добавлено 30.03.2025 08:30
Всем доброе утро!  Поездка ознаменовалась прилетом до 71 кг, хачапури по-аджарски, мороженка, пара бананов в автобусе и вечером бокал вина с устатку, и вуаля, как всегда несколько кг в плюс. Ничего, завтра-послезавтра водичка сольется и будет все хорошо))) Евдокия пишет: а потом бац, и место рядом пустое и сидишь себе просторно один, а пока доберёшься, полнеприятности уже сама собой исчезла.
, доброе утро!!!! Ты волшебница))))  Ведь все сбылось, и место пустое рядом (причем и туда и обратно), и неприятности остались позади, и погода солнечная и теплая, и старого друга встретила, он меня по всем делам на машине подвозил, я бы во сто крат времени больше потратила, если бы на своих двоих передвигалась))) Да еще на обратном пути девчуля мелкая песенки на ходу сочиняла и пела, и когда на мотив "В лесу родилась елочка" она она выдала фразу "И раз, два, три , четыре, пять и ежику хана", я аж до слез смеялась. Не знаю, что меня так проброло на смех, но зато на душе прям легче стало .  *** Я от головных болей (надеюсь, тебя не часто мучают) спасаюсь таблетками "Ревалгин". Единственные, что мне на протяжении многих лет помогают сразу. 
|
Re: Элли
добавлено 30.03.2025 10:22
Элли! Не переживай. Привес у тебя не от еды ( я такое почти каждый день ем), а от резкой отмены физ. нагрузки и долгого сидения в дороге. Организм привык к перевариванию пищи в движении. При резком торможении жидкость скапливается.
Физ. нагрузку, как и диету, нельзя резко прекращать. Лучше постепенно снижать.
|
Re: Элли
добавлено 30.03.2025 14:58
изменено: Евдокия 30.03.2025 16:47
"Я не волшебник, я только учусь!"  У меня всегда бывает, как не хочу в дорогу и "накручу" себя, то всё легко и просто проходит Башка моя вообще перестала болеть, когда стала следить за питанием, но иногда случается. Таблетки никакие не принимаю Всё себе отменила Аспирин уважаю. Может потому, что многие французы его по утрам пьют для разжижения крови? Пожилые французы по рекомендации своих врачей. Песенка про ёжика ко мне прицепилась Очень такие люблю И через нас тянутся птицы на север.....Непередаваемые ощущения!
|
Re: Элли
добавлено 02.04.2025 07:44
изменено: Элли 02.04.2025 07:53
Доброе утро девочки!!! В воскресенье, после поездки отдыхала и такой жор напал, что наела еще один кг и в понедельник вес был 72,1 (смайлик рука-лицо). Но за понедельник-вторник водичка слилась сегодня вес 69,9 уже полегче Два дня пахала в огороде , ставила новые грядки, три из 4 уже поставила и подготовила место для последней. Но к сожалению сегодня дождик и все придется отложить до лучших времен. Евдокия пишет: Башка моя вообще перестала болеть, когда стала следить за питанием, но иногда случается. Таблетки никакие не принимаю
приветики))) Рада за тебя)) У меня голова тоже стала гораздо меньше болеть, но уж если болит, то я без волшебной таблетки не могу Лео пишет: Элли!
Физ. нагрузку, как и диету, нельзя резко прекращать. Лучше постепенно снижать.
доброе утро! Не, я нагрузку не прекращаю. У меня всегда по субботам, воскресеньям выходной. Лео пишет: Элли! Не переживай. Привес у тебя не от еды
Тут я уже не переживаю, потому как знаю, что максимум неделя и все придет в норму. )))) А потом вес 69-72 меня вполне устраивает))) Единственное почему хочу сбросить до 67, чтобы болтался вес 67-70))) Отличный результат за месяц ***** Девочки, мне тут вчера еще одну фотку прислали в том весе  , я даже сначала сама себя не узнала. Пусть служит напоминанием, что так жрать нельзя.  А это у меня на грядке похоже сосенка растет))))  А сейчас как всегда побежала собираться в бассейн.
|
Re: Элли
добавлено 02.04.2025 08:42
изменено: Евдокия 02.04.2025 09:10
Смотрю на фото: Какая добрая, душевная женщина Раньше, как говорили? Полные-всегда добрые! Но, честное слово, ты первая женщина, которая сразу сказала, что наела свои килограммы. Вот все, кого я знаю,никогда в этом не признаются: гормоны, роды, стрессы, болезни...только не "сама виновата". Ты-подтверждение того, что пишут в книгах. Принять то, что причина в тебе самом, поставить цель и идти к ней! Пускай капризен успех,
Он выбирает из тех,
Кто может первым посмеяться над собой!
PS Сосенка высеялась А как кедры ваши поживают?
|
|
|
Re: Элли
добавлено 02.04.2025 12:54
Евдокия, а чего отрицать очевидное, ну люблю я пожрать вкусно, до сих пор могу уж если совсем приспичило ))) Но потом себя "блюду" Кедры зиму пережили, но такие же мусипусенькие и остались.  Маргаритки зацветают 
|
Re: Элли
добавлено 02.04.2025 15:28
Иголочки не пожелтели-это хорошо. Первую зиму пересидел, теперь интересно будет понаблюдать, пойдет ли в рост? Маргаритки -оптимистки! Почему-то раньше никогда не обращала внимание, что они тоже первоцветы. Прикинь, у меня не вышла ни одна петунья!!!  Я столько пакетиков раструси́ла! Вот как такое может быть? Три ящика так и остались с пустой землёй. Зато циния, купленная в Сфетрфоре, выскочила на третий день. Чё-т меня вчера в крайность кинуло: вынесла рассаду в теплицу Поставила "тряпочный" парничок там и под него ящики. Так может хоть кто-то убережётся от котиков и пёсика? У меня там редисочка вылезла, лучок высовывается, ну, припугнут заморозком, на ночь внесу в дом. Жимолость начала почки раскрывать! Очень хочется тепла! Дождь очень холодный.
|
Re: Элли
добавлено 03.04.2025 08:07
Всем доброе утро! Ура!!! Вчера доделала грядки, теперь все вокруг нужно доводить до ума, но это уже к осени, потому как остались посадки с клубникой и чесноком. Вес 69.9 и хотя калорий было потрачено немало, вес не ушел, но я вечером яблоко и грушу плюс к ужину съела, наверное поэтому и тишина. Давно заметила, что вечерние перекусы мне противопоказаны.
Евдокия, пошла посмотрела свою рассаду, петуния у меня тоже не взошла, может еще взойдет. Помидоры у меня вот только-только появляться стали. В следующем году стопроцентно замачивать семена нужно будет.
|
Re: Элли
добавлено 03.04.2025 13:19
Привет! Знаешь, их не надо проращивать, их надо просто замочить, желательно в марганцовке. Кладу в салфетку, залью, а сама пока в ящики грунт насыпаю. Я всё быстро делаю, тяп-ляп Насыпала и начинаю сразу семена укладывать. В прошлом году писала тебе про Эпин. Посею и Эпинчиком из распылителя сверху на землю побрызгаю. Если не всходит всё равно, значит семена такие Как более менее управишься, покажи, пожалуйста, грядки! А то я уже тоже, по-моему, начинаю хотеть Фрукты на ночь низззя И сахар, и из РСК вылетаешь сразу из-за "безобидного" яблочка 
|
Re: Элли
добавлено 03.04.2025 14:30
изменено: Элли 03.04.2025 14:43
Евдокия, приветики)))) Более-менее управилась)))) Правда срачно еще) и там у меня пара задумок есть, когда все будет готово еще сфоткаю. Я созревала на грядки почти 9 лет)))) У меня же их раньше было 8 и по 7 метров (без всяких бордюров), разве можно такое потянуть в деньгах, а 4 штуки по 3 метра, как раз нормально получилось. Засыпать землей полностью не стала, а то боюсь раскорячит все грядки.   У меня тоже цветочек вырос))))) 
|
, я даже сначала сама себя не узнала. Пусть служит напоминанием, что так жрать нельзя.
Я столько пакетиков раструси́ла! Вот как такое может быть? Три ящика так и остались с пустой землёй. Зато циния, купленная в Сфетрфоре, выскочила на третий день.