Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Юлия

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19

Re: Юлия

добавлено 10.02.2019 04:04
ДЕНЬ 19.
Вес 68.1 (-700;от начала -2,4). Вода пришла,вода ушла. У нас потеплело -33 сегодня😊 Завтра муж выходит на работу из отпуска, старший в садик. Так что работки мне прибавится. Надеюсь, что это скажется минусом на весе.
Мне нравится 0

Re: Юлия

добавлено 11.02.2019 02:45
ДЕНЬ 20.
Вес 68.1(0; от начала -2,4).
Мне нравится 0

Re: Юлия

добавлено 12.02.2019 10:27
изменено: Юлия. Возвращение к стройности 12.02.2019 11:24
ДЕНЬ 21.
Почему то сегодня вновь плюс, хотя питание в порядке ( может у меня тоже весы барахлят). Вес 68.8 (+700, от начала -1,7). Не понятно, я же вижу как тело подтягивается.
Объемы 96-72(-1)-91(-1)-97.
Огромное спасибо, Евдокии за ссылку на курс Джиллиан!Сегодня сделала 8-ю тренировку. Через две планирую все-таки перейти на второй уровень, хотя пока выполняю упрощенный вариант. Но три дня назад муж снабдил меня нормальными гантелями. В общем взяла я самые маленькие блины по 0,5 кг и через пол тренировки сдохла😊 Взвесила, они 2,8 кг. Оставила пока только гриф и закрутки ( слабачка😊).
Совсем забыла, что я уже год на сайте. Посмотрела свои замеры от 11.02.2018 и обрадовалась, конечно, хотя веса мало ушло, а вот объемы...
Вот так было
Рост 168 см вот так стало
вес 73.3 68.8 (-4,5 кг)
шея 34 34(0)
Грудь100 96(-4)
Под грудью 91 82(-9)
Талия 80 72(-8)
Живот 100 91(-9)
Бедра 101 97(-4)
Бедро 60 56.5(-3.5)
Колено 46 42(-4)
Голень35 34(-1)
Щиколотка 23 22,5(-0.5)
Бицепс 29.5 28(-1.5)
Предплечье 27 27(0)
Запястье 16 16(0)
Размер 48 46
Джинсы 33 30

P.S Спасибо всем девушкам на сайте, которые своими историями и примерами мотивируют! И продолжаем дальше. Всем успехов и хороших отвесов!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Юлия

добавлено 12.02.2019 10:45
Юлия. Возвращение к стройности пишет: ДЕНЬ 21.
Почему то сегодня вновь плюс, хотя питание в порядке ( может у меня тоже весы барахлят).

Как проверить весы? Я взяла у мужа гантелю 5 кг. и взвесила. От полученного результата, Вы будете уверены в правильности Ваших данных. Удачи!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2018

Re: Юлия

добавлено 12.02.2019 10:49
изменено: Маргарита 12.02.2019 10:50
Добрый день!

Да, вроде по весу не так и много, а по объемам - сказка, поздравляю И да, большое спасибо Евдокии за Джиллиан, тоже радостно наблюдаю как подтягивается тело)
Тут рассмотрела Ваши замеры, Юля, да мы совсем ОДИНАКОВЫЕ, у меня только грудь на 6см меньше и все, все остальное попало в копеечку
И еще, если уж у нас такое совпадение по объемам, то могу Вас дополнительно порадовать, у нас уже не 46 размер, у большинства производителей спокойно влезаю в 44, а брюки, купленные пару месяцев назад в 46 размере сейчас отправились в помойку
Мне нравится 0

Re: Юлия

добавлено 12.02.2019 11:03
Nadejda пишет:
Юлия. Возвращение к стройности пишет: ДЕНЬ 21.
Почему то сегодня вновь плюс, хотя питание в порядке ( может у меня тоже весы барахлят).

Как проверить весы? Я взяла у мужа гантелю 5 кг. и взвесила. От полученного результата, Вы будете уверены в правильности Ваших данных. Удачи!!!!

Проверяю 5-ти литровой бутылкой. Бутылка всегда стандартно весит, а я вот нет😅😅😅
Мне нравится 0

Re: Юлия

добавлено 12.02.2019 11:19
изменено: Юлия. Возвращение к стройности 12.02.2019 11:22
Маргарита пишет: Добрый день!

Да, вроде по весу не так и много, а по объемам - сказка, поздравляю И да, большое спасибо Евдокии за Джиллиан, тоже радостно наблюдаю как подтягивается тело)
Тут рассмотрела Ваши замеры, Юля, да мы совсем ОДИНАКОВЫЕ, у меня только грудь на 6см меньше и все, все остальное попало в копеечку
И еще, если уж у нас такое совпадение по объемам, то могу Вас дополнительно порадовать, у нас уже не 46 размер, у большинства производителей спокойно влезаю в 44, а брюки, купленные пару месяцев назад в 46 размере сейчас отправились в помойку

Спасибо, Маргарита! Вот мои плюс 6 см супротив Ваших и все-таки не входят в 44 размер.😊Но я, к сожалению, не тонкокостная и грудная клетка не узкая. Конечно, часть см уйдет, с окончанием кормления, не хочется, чтобы много. В мечтах ,еще в груди минус см 2-3; по талии и животу см по 5; см 2-3 в бедрах и, наверно, будет идеально (надо немножко "тела"для мужа оставить😅).
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Юлия

добавлено 12.02.2019 11:30
Юлия. Возвращение к стройности пишет:
Nadejda пишет:
Юлия. Возвращение к стройности пишет: ДЕНЬ 21.
Почему то сегодня вновь плюс, хотя питание в порядке ( может у меня тоже весы барахлят).

Как проверить весы? Я взяла у мужа гантелю 5 кг. и взвесила. От полученного результата, Вы будете уверены в правильности Ваших данных. Удачи!!!!

Проверяю 5-ти литровой бутылкой. Бутылка всегда стандартно весит, а я вот нет😅😅😅


Тогда Вам нужны другие весы, которые показывают жир, воду и мышцы, чтоб Вы не переживали

После любой интенсивной тренировки, в мышцах появляются микро разрывы, так они растут, а это вес Закон природы: Если где-то прибывает, то где-то убывает (жир)
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Юлия

добавлено 12.02.2019 18:42
Юлия, если и позанимались, и по еде не шалили, то + на весах не бойтесь! Надежда в чём-то права. Я не очень вникала, что там происходит внутри, но после интенсивных тренировок иногда, действительно, бывает ощутимый плюс на весах.
Завтра зато может быть грандиозный отвесище!!!! Желаю его Вам.
А за Джиллиан благодарим саму Джиллиан
Мне нравится 0

Re: Юлия

добавлено 13.02.2019 03:29
изменено: Юлия. Возвращение к стройности 13.02.2019 09:28
ДЕНЬ 22.
Вес 68.1(-700; от начала -2,4).
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19