Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Юрий

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14
На сайте с: 02.11.2017

Re: Запись в дневнике

добавлено 13.09.2018 15:25
изменено: Маруся 13.09.2018 15:27
Юрий пишет: Съездил на два дня на охоту....1,5кг в плюсе.
Мыло-мочало начинай с начала!


не сдаваться! ты только начал
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Запись в дневнике

добавлено 13.09.2018 17:09
Юрий пишет: Всем добрый день!
Несколько часов ушло на на стройку всех параметров.
Первое впечатление от программы хорошее.
Воды для начала многовато-2'9л.?!
Кто-то пьет столько?

В жару носила пятилитровую бутыль с собой на работе и все смеялись, за 5 часов выпивала половину, остальную другие, жадничала выпила бы больше.
Теперь, когда жара спала, выпиваю от одного до двух литров воды, не считая трех чашек кове и двух чая - без сахара, молока и т.д.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 21.09.2018 20:40
Подскажите пож. Где посмотреть меню на неделю(2000ккал)?
Спасибо
Мне нравится 0
На сайте с: 19.11.2017

Re: Запись в дневнике

добавлено 22.09.2018 08:53
изменено: ЛАРИСА 22.09.2018 09:54
Юрий пишет: меню на неделю на 2000 ккал

Так и наберите вопрос в любой поисковой системе интернета - там опубликовано множество диетически сбалансированных вариантов...
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 22.09.2018 22:58

Сегодня: -118 ккал
Цель: 2200 ккал
Еда: 2318 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 167/-2
Жиров: 90/-17
Углеводов: 216/4
Воды: 2100/-100
Сегодня: -118 ккал
Цель: 2200 ккал
Еда: 2318 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 167/-2
Жиров: 90/-17
Углеводов: 216/4
Воды: 2100/-100
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 22.09.2018 22:59

Сегодня: -118 ккал
Цель: 2200 ккал
Еда: 2318 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 167/-2
Жиров: 90/-17
Углеводов: 216/4
Воды: 2100/-100
Сегодня: -118 ккал
Цель: 2200 ккал
Еда: 2318 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 167/-2
Жиров: 90/-17
Углеводов: 216/4
Воды: 2100/-100
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 04.10.2018 21:08

Сегодня: 627 ккал
Цель: 2400 ккал
Еда: 2252 ккал
Физическая нагрузка: 479 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 138/42
Жиров: 70/42
Углеводов: 244/44
Воды: 2100/-100
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 05.10.2018 20:24

Сегодня: -153 ккал
Цель: 1800 ккал
Еда: 2112 ккал
Физическая нагрузка: 159 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 137/-15
Жиров: 65/11
Углеводов: 224/-28
Воды: 2300/-300
Сегодня: -153 ккал
Цель: 1800 ккал
Еда: 2112 ккал
Физическая нагрузка: 159 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 137/-15
Жиров: 65/11
Углеводов: 224/-28
Воды: 2300/-300
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 30.10.2018 21:49

Сегодня: 226 ккал
Цель: 2280 ккал
Еда: 2421 ккал
Физическая нагрузка: 367 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 118/28
Жиров: 95/2
Углеводов: 275/23
Воды: 2400/100
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 04.11.2018 20:36

Сегодня: 5 ккал
Цель: 1900 ккал
Еда: 2048 ккал
Физическая нагрузка: 153 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 130/-17
Жиров: 74/1
Углеводов: 207/24
Воды: 1600/900
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14