Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Юрий

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 09.12.2018 21:34
все время многокомпонентное питание,
не получается упростить,
опять перебор хлеба и кураги
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 10.12.2018 21:57

Сегодня: 1 ккал
Цель: 2000 ккал
Еда: 1999 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 121/9
Жиров: 70/-6
Углеводов: 204/21
Воды: 2000/200
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 12.12.2018 22:38
опять хлеб....
Сегодня: -33 ккал
Цель: 1600 ккал
Еда: 2236 ккал
Физическая нагрузка: 603 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 112/31
Жиров: 61/10
Углеводов: 301/-53
Воды: 1800/400
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 13.12.2018 22:25
на заполнение дневника уходит больше часа.
как можно сократить?
подскажите пож.

Сегодня: -95 ккал
Цель: 2400 ккал
Еда: 2495 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 152/4
Жиров: 94/-17
Углеводов: 257/13
Воды: 2200/0
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Юрий

добавлено 13.12.2018 22:51
Да никак не получится сократить.
Хотя поначалу и вправду тратила больше времени на заполнение.
Будет легче, когда почти все продукты уже будут в избранном - меньше будете тратить времени на поиск.
Особенно когда запланируешь одно, а по факту получается другое. Приходится корректировки делать.
По любому или планируешь, потом взвешиваешь по запланированному, или взвешиваешь, а потом фиксируешь съеденное.
Легче записывать сразу каждый приём пищи, а не вечером.
Счастливо!
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Re: Юрий

добавлено 13.12.2018 23:01
Марина, спасибо!
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 14.12.2018 21:52

Сегодня: 162 ккал
Цель: 1800 ккал
Еда: 1941 ккал
Физическая нагрузка: 303 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 64/73
Жиров: 60/8
Углеводов: 252/-15
Воды: 2400/-200
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 15.12.2018 21:08

Сегодня: 614 ккал
Цель: 2200 ккал
Еда: 2256 ккал
Физическая нагрузка: 670 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 128/59
Жиров: 80/12
Углеводов: 262/61
Воды: 2400/-200
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 16.12.2018 22:47

Сегодня: 300 ккал
Цель: 2000 ккал
Еда: 2030 ккал
Физическая нагрузка: 330 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 91/60
Жиров: 92/-17
Углеводов: 202/60
Воды: 1800/400
Мне нравится 0
На сайте с: 31.08.2018

Запись в дневнике

добавлено 17.12.2018 21:53

Сегодня: -277 ккал
Цель: 2000 ккал
Еда: 2277 ккал
Физическая нагрузка: 0 ккал

Съедено/Осталось, г
Белков: 126/4
Жиров: 67/-3
Углеводов: 291/-66
Воды: 1800/400
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14