Наконец-то созрела для диеты. Больше так нельзя. На сегодняшний день вес 91 кг. Соответственно и внешний вид далеко неэстетичный, и варикоз начинает образовываться и много всякой всячины, сопутствующей лишнему весу. Конечно самое оптимальное придерживаться правильного питания, но зная себя: мне хотя бы первые дня три надо прямо экстремальной диеты, чтобы я почувствовала голод и проявила силу волю, чтобы встать в колею. В Контакте случайно наткнулась на 5-ти дневную диету "Лесенка". Так вот сегодня первый день. Это 1кг яблок, 10 таблеток активированного угля и не менее 1,5л воды. Так что поехали. УДАЧИ МЕНЕ!!!
