Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Muse

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 06.09.2020 11:32
05.09 + 100 г
06.09(проснулась и взвесилась позже обычного) -500г
Вчера был морально сложный день.Ккал не считала.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 07.09.2020 14:04
Сегодня -250г .С водой в чистом виде пока не очень все гладко.Забываю. Напоминаний не ставила пока. Ккал считаю.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 08.09.2020 14:26
Сегодня спала дольше обычного, поэтому и взвесилась позже. -450г 🎉 Завтрак получился ближе к обеду.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.04.2020

Re: Muse

добавлено 08.09.2020 14:48
Здравствуйте, какая у вас диета?
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 09.09.2020 08:45
изменено: Muse 09.09.2020 08:52
Рептилия пишет: Здравствуйте, какая у вас диета?

Здравствуйте)Никакой диетыТолько подсчёт ккал и придерживание плана по их кол-ву.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 09.09.2020 08:50
изменено: Muse 09.09.2020 08:52
Ещё вчера ощутила, что отекла. И сегодня то же самое(по кольцам на пальцах легко это определить...). Первый день КД дал о себе знать и этим: на весах + 200 г. Но это обычное дело в такой период, так что продолжаем путь к себе!)
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 10.09.2020 13:16
изменено: Muse 10.09.2020 13:27
Вот и прошло 2 недели с моего возвращения к подсчету ккал.Со вчерашнего дня на весах -350г🎉.
Итоги недели (с 03.09 по 10.09)
04.09. -100 г
05.09. +100 г
06.09. -500 г
07.09. -250 г
08.09. -450 г
09.09. +200 г
10.09. -350 г
_____________
ОШ -+0
ОГ -1 см
ОПГ -1.5 см
ОБиц. -0,5 см
ОТ -2,5 см
ОП -0,5 см
ОЗ -+0
ОЖ -2 см
ОБ-р -1,5 см
О Б-ра -1 см
ОНК -1 см
ОГол. -2 см
ОЩ -+ 0
Итого за вторую неделю: -1 кг и 350 г🎉;
-13,5 см🎉
Итог двух недель: -3 кг и 400 г и -28 см!🥳
Продолжаем путь к себе)Только вперёд!😃
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 11.09.2020 08:39
Сегодня -400 г🎉Воды пью все ещё мало.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 13.09.2020 12:49
12.09. было - 800г🎉.
Но позже в этот день было неприятное событие,так что расстроена ещё и сегодня.Вчера ккал не считала, но превышение нормы было,думаю.Сегодня долго спала.На весах сегодня (13.09)+- 0 со вчерашнего.Сегодня планирую считать ккал.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.03.2017

Re: Muse

добавлено 14.09.2020 11:14
Сегодня на весах сюрприз!+800 г...Удивительно, но факт. Даже понятия не имею, в чем причина. Как-то так.Но сдаваться нельзя, так что едем дальше)
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15