Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Nadejda

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 31
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 17.04.2019 18:31
74. -75. День 99,00...….……..65.00

Привет, привет !!!!!!

Я ТЫ ЛЮБОВЬ!!!! Я ТЫ СЧАСТЬЕ!!!!! Я ТЫ УСПЕХ!!!!! Я ТЫ УДАЧА!!!! Я ТЫ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!

Мой семьдесят пятый день на платформе фигуруоберег….

День начался!!!! Сегодня до + 22гр. На улице солнышко.
Вчера вечером пришлось мне срочно обратиться в больницу. Утром когда стала взвешиваться, оказалась, что я поправилась на 800 гр. чему была очень удивлена. Но когда стала себя рассматривать, оказалось, что у меня оттекла вся левая рука, но боли не было. Пошла на работу, а когда работа уже заканчивалась, рука стала ещё больше и было трудно сгибать. Поставили мне тромбофлебит и сказали, что тромб только начал формироваться... Теперь я должна получить 10 уколов в живот и сдать кучу анализов...

Удачи Мне и Вам!!!!
Хорошего дня!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 21.03.2018

Re: Nadejda

добавлено 17.04.2019 20:57
Ничего себе! Вот так, на пустом месте!

Выздоравливайте, Надежда!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Nadejda

добавлено 17.04.2019 21:06
Обалдеть
Хвала немецким диагностам! Оперативненько, а значит лечение вовремя начато.
Надежда, здоровья Вам! И больше нас так не пугайте!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 17.04.2019 22:02
Добрый, добрый вечер!!!!

Спасибо ОГРОМНОЕ за поддержку!!!!!

Теперь самое главное найти причину, почему у меня кровь стала образовывать тромбы.

Девочки, пожалуйста, если Вы у себя заметите односторонний оттек на руке, чаще на ноге, не раздумывая идите к врачу!

И Будет Нам Счастье и Здоровье!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Nadejda

добавлено 06.05.2019 17:10
Надежда, как у Вас дела? Was ist los?
Хочется надеяться, что с рукой всё нормально и вообще...
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 06.05.2019 17:42
Добрый, добрый День, Евдокия и Все кто читает мой дневник!!!!!


Ровно 2 часа как я получила свой лептоп из ремонта. больше недели его ремонтировали, теперь все хорошо.

У меня, я не могу написать, что у меня все отлично. Но я просыпаюсь и радуюсь что живу, дышу и улыбаюсь!!!!

Доча сделала мне 22 укола в живот, надеялась что жир в животе тоже волшебным образом раствориться НО это бывает только в сказках.

Сейчас пью таблетки и сдаю каждую неделю кровь. И жду Termin у врача по крови, аж в конце мая пойду.


Хорошего Вечера!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 06.05.2019 23:19
информация к размышлению: https://www.youtube.com/watch?v=1haNQd4A05I
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Nadejda

добавлено 07.05.2019 08:08
Мне всегда Бубновский нравился!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 07.05.2019 10:14
76. День 99,00...….93.600……..65.00 (-5,400)

Привет, привет !!!!!!

Я ТЫ ЛЮБОВЬ!!!! Я ТЫ СЧАСТЬЕ!!!!! Я ТЫ УСПЕХ!!!!! Я ТЫ УДАЧА!!!! Я ТЫ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!

Мой семьдесят шестой день на платформе фигуруоберег….

День начался!!!! Солнышко, обещают сегодня +17гр.!!!! Сегодня поменяла цели на БФ. Я выпала из старого графика (3 недели) на 4.760 гр. Было желание оставить все как есть и догонять, НО подумав (я думаю, что приняла правильное решение) обнулила календарь цели.
Что я поменяла ещё:
- Калорийность с 1200 до 1400. (очень сложная диета, мне нельзя продукты богатые витамином К, почти все зеленые овощи )
- Я три недели не пью витамины (мне нужны чистые данные перед сдачей крови) принимаю Phenprocoumon
- Буду стараться каждый день быть активной Движение ……. ЖИЗНЬ!!!!!!!
- Буду стараться быть самодисциплинированой (ложиться вовремя спать!)
Спать легла 00:15, проснулась 7:30.


Я установила себе железные ПРАВИЛА с 01.02.2019, дополнила 07.05.2019:

5. Движение это Жизнь!!!! (зарядка, ходьба, велосипед и т.д. лекарства от болезни!!!!)
6. Сон!!!!! 22:00 должна спать. (лекарство от болезни!!!!)

1. Взвешиваться каждый день!!!! (не важно какой результат "+" или "-") Включи мозги, подумай ПОЧЕМУ?
(когда я болела, мне было всё равно сколько я вешу. Но сейчас я хочу быть здоровой и мне надо следить за весом!!!)
2. Взвешивай еду!!!!!!! ( у меня глаз алмаз, мне весы не нужны, тогда ходи толстой!) Мозг ВСЕГДА тебя ОБМАНИТ!!!!! ПОЧЕМУ? подумай!
( самодисциплина, заметила, что 100 раз подумаешь, перед тем как перейти черту по калориям)
3. Худей МЕДЛЕНО!!!!! ( Не дури, что потом с кожей будешь ДЕЛАТЬ!!!!!!!)
4. Если видишь глупость, проходи мимо, даже если тебе человек очень симпатичен! Человек не готов, а ты платишь за информацию


Хорошего дня ))))) Пока)))))) Удачи и Здоровья!!!!! С Богом!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 08.05.2019 11:19
77. День 99,00...….93.000……..65.00 (-6,000)

Привет, привет !!!!!!

Я ТЫ ЛЮБОВЬ!!!! Я ТЫ СЧАСТЬЕ!!!!! Я ТЫ УСПЕХ!!!!! Я ТЫ УДАЧА!!!! Я ТЫ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!

Мой семьдесят седьмой день на платформе фигуруоберег….День начался!!!! Солнышко нет, обещают сегодня +16гр. и дождь!!!!

Итоги за вчерашний день:

- вес: -600гр. ( просто хочу сказать СПАСИБО моему метаболизму, Спасибо!!!!)

- Калорийность: - должно 1434, а съела аж 1801, переела 367 ( я чудо в кепке, почему в кепке? потому-что психологически не готова закрыть рот и как маломощный пылесос, подбираю всё что плохо лежит, конфетки (маленькие, НО они же маленькие. Да уж, маленькие но удаленькие) Вчера готовила Бефстроганов со сметанным соусом Бешамель, готовила для своих любимых. Ну как здесь удержаться и не положить себе в рот, хоть маленький кусочек (здесь я бы поставила смайлик, у которого глаза крутятся в разные стороны) конечно, я побывала в двух тарелках и у дочи, и у мужа. Как удержаться? если Я люблю вкусную еду.... Просто люблю вкус во рту.

- Буду стараться каждый день быть активной Движение ……. ЖИЗНЬ!!!!!!! (активность за вчерашний день : стойка у плиты, с маленькой амплитудой выход на улицу, 20 шагов до машины, препятствие, один лестничный пролет, концентрация на дороге и в магазине (почему в магазине? а попробуй купить, только то, что надо )

- Буду стараться быть самодисциплинированой (ложиться вовремя спать!) ( Сейчас, разбежалась и легла, хотя был момент, когда глазки закрывались и это было в начали 10. Но нет, я же нашла интересный фильм " Дангал" и не смогла устоять. Никогда не думала, что мне понравиться спортивная борьба, НО борются женщины, красиво!!!!
Спать легла 00:20, проснулась 7:30.

Хорошего дня ))))) Пока)))))) Удачи и Здоровья!!!!!
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 31