Nadejda пишет: Анюта, "Ну это же не Ваш шедевр и даже не то, что вы купили в пекарне" я честно не понимаю, почему Вы решили что Фото моё. У меня на страницы нет не одного фото от меня, все из интернета.
Это и не я решила, а Евдокия.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 14.12.2018
Это и не я решила, а Евдокия. |
На сайте с: 12.03.2015
"Да! Это сделала я! И не исключено, что я буду" делать это вновь и вновь, т.к. свято уверена, что в интернет, в общее пользование, фото выкладывают реальные люди Не исключаю Надежду из их числа, т.к. считаю её способной сделать и обработать foodфото |
На сайте с: 03.02.2019
Доброе, доброе утро, Анюта!!!!! Я не просто так задавала Вам вопросы У Вас проблема, Вы думаете за Других и даже защищаете ИХ. Вы очень хороший и добрый человек, НО пора думать о себе любимой и отвечать только за СЕБЯ!!!! Евдокия владеет немецким языком переписка была только между мной и Евдокией, это мой личный дневник |
На сайте с: 14.12.2018
СПАСИБО!!!! К моему сожалению (как оказалось), я тоже владею немецким языком. Поэтому, когда вы ответили, что их вы купили, захотелось уточнений. И извините, что читаю ваш дневник, открытый для всех. Постараюсь больше этого делать. |
На сайте с: 12.03.2015
Девочки, не усугубляйте! Брецли нам не простят! Поделим и на брудершафт
|
|
На сайте с: 31.08.2018
Надежда, можно набрать в поисковике :БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ В МУЛЬТИВАРКЕ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ Я начинал вот отсюда: https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fbezdrozhzhevoj-hleb-9-retseptov-prigotovleniya-doma%2F Муку или различные виды(кукурузная, нутовая и т.д.) можно варьировать. Из опыта собственного и из Инета: цельнозерновой муки не более 1/2-1/3части, Ржаной тоже. Вместо кефира :вкуснее с простоквашей. Обратите внимание, что тесто для мультиварки вымешивается слегка. Всю муку простаивают. Лепешки, преимущества: малый вес , нет соблазна ещё кусочек (соотв. и калорий меньше). Печем на сковороде без масла . Например мука пшеничная=2ст.л+1ст.л.кукурузной+2ч.л. нутововой+куркума на кончике ножа. Соль+ сахар=(:?! 1/2ч.л.оливк.масла +1/4ч.л.соды + тёплая вода или:молоко или простокваша- сметана. Удачи Вам, Хорошего Настроения и ЗДОРОВЬЯ! |
На сайте с: 31.08.2018
|
На сайте с: 03.02.2019
Огромное СПАСИБО, Юра!!!!
Закуплю продукты и воскресенья постараюсь испечь |
На сайте с: 03.02.2019
83. по 86. День 99,00...….92.200……..65.00 (-6,800)
Мне очень понравился вопрос: Как поправиться? Отвечаю: пить винцо и кушать сосиски НАНОЧЬ!!!! 14.05 - 91.000 15.05 - 90.900 вечером пила винцо, на следующий день +400 16.05 - 91.300 вечером съела куриные сосиски 150 гр., на следующий день +900 (КАК??? из 150 вышло +900???) 17.05 - 92.200 Привет, привет !!!!!! Я ТЫ ЛЮБОВЬ!!!! Я ТЫ СЧАСТЬЕ!!!!! Я ТЫ УСПЕХ!!!!! Я ТЫ УДАЧА!!!! Я ТЫ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!! Мой восемьдесят шестой день на платформе фигуруоберег….День начался!!!! Четыре дня погода ужасная + 9 гр. и это середина МАЯ, НО сегодня +19гр. из холода , из теплых курток сразу в летние платья, не зевай, а то весну пропустишь!!!! Итог : - вес: - + гр. Жить стало ВЕСЕЛО, жду с нетерпением каждое взвешивание, развлекуха - Калорийность: - должно 1434, а съела МНОГО, практекую ЕДУ перед СНОМ - Буду стараться каждый день быть активной. Движение ……. ЖИЗНЬ!!!!!!! ( холодно ) - Буду стараться быть самодисциплинированой (ложиться вовремя спать!) сна не в одном глазу, где же ты мой БАИНЬКИ???? Спать легла 23:00, проснулась 6:00. Хорошего дня ))))) Пока)))))) Удачи и Здоровья!!!!! |
На сайте с: 12.03.2015
Мне очень понравился вопрос: Как поправиться? Отвечаю: пить винцо и кушать сосиски НАНОЧЬ!!!! осторожнее-это может быть анорексичный подросток И это реальная беда |