Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Nadejda

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 20.02.2019 14:18
19. День 99,00...….94,3……..65.00 (-4,700)

Привет, привет !!!!!!

Мой девятнадцатый день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали -0 гр. отлично.



И наелась солено-острых рыбных палочек((((((((((


Хорошего дня ))))) Пока))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 21.02.2019 10:26
изменено: Nadejda 21.02.2019 10:27
20. День 99,00...….94,4……..65.00 (-4,600)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцатый день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали +100 гр. отлично. Мне еще повезло, после солено-острой рыбы



Хорошего дня ))))) Пока))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 22.02.2019 11:46
21. День 99,00...….94,1……..65.00 (-4,900)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать первый день (как приятно это писать) на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали -300 гр. отлично.
Вчера был хлебный день, с вечера очень хотелось пиццу. Пообещала себе ее утром, какой же это кайф...…. ждать УТРА!!!!!!!




Хорошего дня ))))) Пока))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 23.02.2019 10:56
22. День 99,00...….94,1……..65.00 (-4,900)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать второй день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали -0 гр. отлично.



Хорошего дня, хороших выходных))))) Пока))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 24.02.2019 16:38
23. День 99,00...….94,1……..65.00 (-4,900)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать третий день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали -0 гр. отлично, вес удерживаю. Я молодец!!!!!


Хорошего дня ))))) Пока))))))

Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 25.02.2019 18:26
изменено: Nadejda 25.02.2019 19:58
24. День 99,00...….94,1……..65.00 (-4,900)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать четвертый день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали -0 гр. отлично, вес удерживаю. Я молодец!!!!! Вчера было воскресенье!!!! Посвятила этот день мужу)))) Приготовила сытную по его меркам еду, испекла шарлотку. Превращаюсь я вид людей (feeder) которые любят кормить, а сами только смотрят, как другие едят



Хорошего дня ))))) Пока))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 26.02.2019 11:36
25. День 99,00...….94,0……..65.00 (-5,000)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать пятый день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали -100 гр. отлично!!!!!



Хорошего дня ))))) Пока))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 27.02.2019 10:10
26. День 99,00...….94,4……..65.00 (-4,600)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать шестой день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали +400 гр. неожиданно!!!!! Вчера добавила к своим Витаминам еще, Комплекс витаминов и минералов для женщин, Q10 в капсулах и железо 50 mg. Буду наблюдать.


Спасибо Вам девчонки, я больше стала задумываться о спорте, благодаря Вашим дневникам, надеюсь, что следующая неделя у меня будет спортивная, на этой недели я работаю до воскресенья, отлично)))))))))))) И будет Нам счастье!!!!!!!!!

Хорошего дня ))))) Пока))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 28.02.2019 11:35
изменено: Nadejda 28.02.2019 11:36
27. День 99,00...….94,3……..65.00 (-4,700)

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать седьмой день на платформе фигуруоберег…..
Утром весы показали -100 гр. отлично!!!!!



Хорошего дня ))))) Пока)))))) Удачи Нам!!!!!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 02.03.2019 00:17
28. День 46 лет Не диета, Еда до 1200 kkal (ем все, что захочу) 99,00...….94,0……..65.00 (-5,000)

8+16 = 24 после 16:00 не ем ( с 21.01.2019 из за изжоги ) Чувства голода вечером НЕТ , но есть жажда, пью воду
Пью витамины (с 21.01.2019) В 12 -( 150) и железо 14 mg в комплексе, (26.02.2019) добавила к своим Витаминам еще, Комплекс витаминов и минералов для женщин, Q10 в капсулах и железо 50 mg.

Привет, привет !!!!!!

Мой двадцать восьмой день на "платформе фигуруоберег.." для меня, это виртуальная игра в моей голове, заполни пищевой и личный дневник, и получи БОНОСЫ в виде минусов в весе и в объемах, как то так
28 Дней, ОДИН МЕСЯЦ ПОЗАДИ УРА!!!!!! Мой персональный рекорд по ведению дневника Спасибо поднебесной канцелярии, что мои планы совпали с Вашими!!!!!!! Огромное СПАСИБО!!!!

Хорошего вечера, хороших выходных))))) Пока))))))
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33