Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Nadejda

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 12.03.2019 11:32
39. День 99,00...….92,5……..65.00 (-6,500)

Привет, привет !!!!!!

Мой тридцать девятый день на платформе фигуруоберег….

День начался, на Parkplatz установила весы, все по 00 нулям!!!! Вчера у нас Зима воевала с Весной, лил дождь, шел снег, выглядывало солнышко и потешалась над ними!!!! выспалась, солнышко нет, дождь, птицы поют, ВЕСНА!!! Спать легла 22:30, проснулась 7:30. Утром весы показали -400 гр. отличненько!!!! С утра: сегодня без зарядки, завтрак. Муж выгоняет на улицы, нашел мне кучу дел, иду выполнять. Начальника, однако!!!!!

Хорошего Дня!!!! Удачи!!!!!!!!!


Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 13.03.2019 10:47
40. День 99,00...….92,6……..65.00 (-6,400)

Привет, привет !!!!!!

Мой сороковой день на платформе фигуруоберег….

День начался!!!! Вошло в хорошую привычку, развлекаться с весами и гантелькой, настроение сразу поднимается!!!!! Вчера у нас с утра
дождь, днем солнышко, но холодный ветер. Спать легла 23:00, проснулась 7:45. Утром весы показали +100 гр. закономерно! Вчера многое пошло не по плану, бывает Муж выгонял на улицы. Но машина не завелась. ( планы, планы и где же Вы мои планы? как говорит Ника) Стоит как чужая, железо, железом. Развернулась, пошла домой. И вообще, и не очень мне хотелось выходить. Время тюленя (как говорит Евдокия) И вообще после обеда было плохое настроение, даже всплакнула, нахлынули воспоминания, бывает. Но, в таком режиме не худеется, ЗНАЮ ПРОХОДИЛИ!!!!! С утра: сегодня без зарядки, завтрак.

Хорошего Дня!!!! Удачи!!!!!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 14.03.2019 20:57
41. День 99,00...….92,6……..65.00 (-6,400)

Привет, привет !!!!!!

Мой сорок первый день на платформе фигуруоберег….

День начался!!!! Развлекаюсь с весами и гантелькой, настроение отличное!!!!! У нас с утра 5 гр., сильный ветер.днем солнышко..... над амуром тучи ходят хмуро.....Спать легла 22:00, проснулась 7:00. Утром весы показали +0 гр. отлично, удерживаю! С утра: сегодня без зарядки, завтрак.

Хорошего Вечера!!!! Удачи!!!!!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 15.03.2019 13:14
42. День 99,00...….92,8……..65.00 (-6,200)

Привет, привет !!!!!!

Мой сорок второй день на платформе фигуруоберег….

День начался!!!! Развлекаюсь с весами и гантелькой, настроение отличное!!!!! У нас с утра 5 гр., сильный ветер, дождь. Спать легла 22:00, проснулась 6:00. Утром весы показали +200 гр. отлично, вчера был день печенки, как же я люблю печенку))))) С утра: сегодня без зарядки, завтрак.


Хорошего Дня!!!! Удачи!!!!!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 16.03.2019 11:51
43. День 99,00...….92,6……..65.00 (-6,400)

Привет, привет !!!!!!

Мой сорок третий день на платформе фигуруоберег….

День начался!!!! Развлекаюсь с весами и гантелькой, настроение отличное, сегодня похоже у весов не было желания меня развлекать и они показали сразу 0.00!!!!! У нас с утра 11 гр., сильный ветер, дождь периодами. Спать легла 22:00, проснулась 6:45. Утром весы показали -200 гр. отлично, вчера повторила день печеночки, как же я люблю печеночку, поднимаю уровень гемоглабина))))) С утра: сегодня без зарядки, завтрак.

Хороших выходных!!!!! Удачи!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Nadejda

добавлено 16.03.2019 11:57
Доброе утро! Печёночка из кого? И как приготовлена?
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 16.03.2019 13:18
изменено: Nadejda 16.03.2019 13:38
Добрый, добрый День, Евдокия!!!

Печень куриная (Es tut mir leid) . На сковороде обжариваю полукольца лука до прозрачного сост. Лука много (люблю) выкладываю на лук печеночку и жду, когда нижняя половина станет матовой. Потом переворачиваю, еще немного жду, перемешиваю, заливаю сливками 30%, 1 столовую ложку сметаны20%, уменьшаю нагрев с 9 до 3 или 2.5, накрываю крышкой и через 4-5 минут готово. Соус люблю жидкий. Перчу или солю по вкусу, но в конце. Удачи!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Nadejda

добавлено 16.03.2019 18:19
Вкууусно получается Даже захотелось
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 18.03.2019 17:20
44.-45. День 99,00...….92,7……..65.00 (-6,300)

Привет, привет !!!!!!

Мой сорок пятый день на платформе фигуруоберег….

Начиная с четверга я не могу 100% заполнить пищевой дневник и это мне очень НЕ нравиться!!!! Надо взять себя в руки и прекратить незапланированное обжорство. Постоянно в разъездах, то информацию пережевываю......
Утром весы показали: 17.03.2019 - 92.900 гр.
С утра: сегодня без зарядки, завтрак.

Удачи!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.02.2019

Re: Nadejda

добавлено 19.03.2019 18:58
46. День 99,00...….92,3……..65.00 (-6,700)

Привет, привет !!!!!!

Мой сорок шестой день на платформе фигуруоберег….

День начался!!!! Развлекаюсь с весами и гантелькой!!!!! У нас с утра 9 гр., сильный ветер, прохладненько. Спать легла 23:00, проснулась 8:45. Утром весы показали -400 гр. отлично!!! С утра: сегодня без зарядки, завтрак.

Хорошего Вечера!!!! Удачи!!!!
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33