Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Polin

Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 79
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 19.11.2017 17:19
Евдокия, была операция на венах. Полгода только ходьба, ну очень много ходила, с собакой весь лес исследовали весной и летом. КМ 6-7 ходили. А с осени на работе аврал такой , что я даже кундалини и бодифлекс забросила. Я, в принципе , уже допущена к силовым и весам, но работа..chёrt. Только в январе смогу добраться, а руки стонут без физ.нагрузки. Так что, я в ожидании и в теле, которое меня не очень устраивает.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Polin

добавлено 19.11.2017 17:30
Да, можно представить, как бывает тяжело активному человеку без привычного тренировочного ритма....
Не так много остаётся до января!
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 19.11.2017 17:31
Ужин -салат из редьки с капустой и морской окунь в фольге.
Порции уменьшены до 300 гр.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 20.11.2017 12:44
Снова манипулирую с бжу..должен же быть выход из тупика,добавила жиры. 35-35-30. Не тянет на сладкое, совсем..даже финики не хочу.
Изначально заедала порывы орехами, семенами перемолотыми. Однако интересно.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 23.11.2017 07:36
также 63.40.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 23.11.2017 07:38

Хочу сюда...
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2015

Re: Polin

добавлено 23.11.2017 08:23
Polin пишет:
Хочу сюда...


У меня сразу ассоциация с Элли, Тотошкой и Трусливым Львом
Короче, я б тоже тут всхрапнула
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 24.11.2017 11:46
А я экспериментирую. Перешла на белково-жировую диету. Очень интересные ощущения. Ну совершенно иное от того, что было. Поскольку организм бунтует, я перешла в режим " рикошет". Завтра покупаю весы.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 24.11.2017 11:49
Кстати, утром начала бегать с собакой (эта была обязанность мужа, но он уехал на учёбу до Нового года), моё было вечером -только пешее кардио с собакой. Ну что сказать ... мне понравилось! В удовольствие.
Мне нравится 0
На сайте с: 01.02.2016

Re: Polin

добавлено 24.11.2017 13:26
Моя любимая микрозелень. Она просто чудесна.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 79