Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Wonderful

Страницы 1 2 3 4 5
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 10.01.2020 15:23
изменено: Wonderful 10.01.2020 15:23
Праздники закончились,можно браться за себя. Потихоньку вхожу в нормальный ритм. Вес 53. Сегодня переходный день после пищевой вакханалии:небольшой кусок рождественского кекса, тарелка кюфта-бозбаш, на ужин запеканка из рыбы с рисом и салат. Вечером запланировала посмотреть "Джокер".
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 15.01.2020 20:45
Кто вчера вечером наелся после молочной каши картошки с курицей? Это я. Кто сегодня слопал 4 пирога и конфету на ужин? Это тоже я. Утром все хорошо, вкусно и правильно, вечером уже два дня случается сбой в программе. Причина понятна: женский организм- коварная штука в определенные дни месяца. Через пару дней 100% приду в норму. Зарекалась сдержать себя в этот период, но опять сорвалась.

Посмотрела фильм "Толстяки". Европейский кинематограф себе не изменяет: откровенно и тягуче, жизненно и реалистично.
53,8.
Через четыре-пять дней возвращаюсь к дыханию с Мариной Корпан, растяжкам и тренировкам.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 05.03.2020 21:44
Давно меня тут не было. Болела, лечилась. Потихоньку возвращаюсь к жизни и начинаю опять худеть) Вес крутится вокруг 54 кг.Грандиозных целей пока не ставлю, хочу 52 кг, а потом будет видно)
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 06.03.2020 19:40
Вес 53.7
Меню:
З:Салат овощной, орехи
О: Маш, тушеный с овощами
У: Зеленый чай, багет, сливовое варенье, две ложки вегетарианского плова

Начала пить трифалу. Ни разу не пила, только читала, как этому средству поют дифирамбы. Вот и проверим, что это за чудо-средство.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 08.03.2020 19:15
Добрый вечер!
Всех с праздником!
Зафиксирую объемы перед марафоном
ОГ-87,ОТ -70,ОЖ-83, ОБ-94
Последние измерения в декабре
ОГ-87,ОТ-65,ОЖ-81, ОБ-92
Раздалась вширь по всем показателям, ОГ-константа)))
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 17.03.2020 16:13
изменено: Wonderful 17.03.2020 16:23
За неделю неплохо слилась вода. Питание сейчас постное, но за углеводами слежу, стараюсь придерживаться lchf.
Вес -52.5, ОТ-68,ОГ-87,ОЖ-83,ОБ-93
Врач прописала гормоны, не знаю, как их прием отразится на весе. Немного переживаю, но здоровье дороже.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 23.03.2020 08:44

Неделя унесла с собой еще 300 гр. Это радует.
Вес -52.2, ОТ-68,ОГ-87,ОЖ-82,ОБ-92
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 02.04.2020 10:33
Только сегодня взвесилась, неделю была в отъезде. 52.1. Замеры не делала.
Ситуация с вирусом начинает немного давить. Но ничего не остается делать, как сидеть дома и готовить своим плюшки-ватрушки. Самой бы в нее не превратиться.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 06.04.2020 19:15
изменено: Wonderful 06.04.2020 19:17
52,4 (+300)
Нет, я не ем много плюшек-ватрушек , просто еще кд не закончились.
Со здоровьем все никак не разберусь. Была на узи, лучше не стало, даже стало чуть хуже. В субботу иду к врачу.
В этом году пост быстро пролетает. Обычно тянется долго, к концу становится тяжеловато, а в этом году легко и просто. Не знаю почему такие ощущения.

Сегодня дико захотелось гречки. Обжарила по отдельности лук, морковку, кабачок, немного королевских шампиньонов, на мелкой терке потертую отварную морковь и все смешала с гречкой, плюс немного муската. Вкуснятина! Поела с огромным удовольствием. Сто лет не ела гречу.

На следующей неделе буду печь куличи. Впервые в жизни. Обычно покупали в монастыре, а сейчас из-за этой изоляции особо никуда не ездим, поэтому решила рискнуть. Надеюсь, что все получится)
Мне нравится 0
На сайте с: 02.11.2019

Re: Wonderful

добавлено 13.04.2020 17:58

Вес -52.1,
ОГ-87,ОТ-68,ОЖ-80,ОБ-92
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5