Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Доброго времени суток всем! Не смогла не поделится! сегодня я похудевшая на 10кг по сравнению с про...
|
Можно ли сделать выводы из этих показателей что я мало уделяю внимания упражнениям на ноги ?- раз ве
|
ну вот взвесилась натощак... 59,9кг приятно переваливать в другие десятки кг, но 100гр это ещё тако...
|
Целую нед занималась каждый день добросовестно! 15мин (или 4,5км или 100ккал) орбитрек, прокачка рук
|
сегодня по спорту то же самое сделала - героически себя заставила
|
|
Ох! Капец как тяжело даётся в физ упражнениях то, что раньше делалось на раз-два! Или это постарела ...
|
|
|
|
ахахаха)))) аж перепугалась такому сапожку большому! Прям как реклама обуви а дневнике похудения пол
|
А ещё за прошлую нед у меня радость случилась!- Новые сапожки!!! Может это не место для таких новост...
|
А ещё моё открытие за эти 13 дней Привычка жевать что-то под фильм осталась же! Борюсь, но мы же не...
|
Я делаю замеры раз в неделю в пн утром (так больше нравится - каждый день привес и отвес у меня бы н
|
Нет... всё же не могу промолчать.... авось кого-то заставит задуматься и что-то поменять... У меня п
|
Я сейчас немного в шоке! за 5 дней -1.5кг и это вообще без физ упражнений (можно сказать что почти ...
|
Со мной сегодня поделились ссылкой http://kosstik.wixsite.com/kshrek сказать что мне очень понравило
|
Такое впечатление что 2 года, набирая 13кг, скупала всё для собственного домашнего мини спорт зала! ...
|
ну а этим после всех упражнений
|
этим спинку, пресс и руки прокачиваю
|
что-то по несколько фото не добавляется у меня. Этим ножки и попу прокачиваю и пресс тоже работает о
|
Не стала фоткать потому что много убирать всего пришлось бы с тренажёров - так как больше года они у
|
Сегодня уже 3й день как принято решение худеть, а со спортом у меня что-то ещё не раз не сложилось!
|
Я тоже была бы рада компании в похудении! 29 лет 156 рост и 63,2 вес (набрала за 2 года с 48кг - дом...
|
Не могла вспомнить название этого сайта, 3 дня назад вздумала начать худеть.... помнила об этом сайт
|
Хватит откладывать! В декабре 2014 весила 48 кг - нравилась сама себе, было легко и удобно... в гарм
|