Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Анюта: Лента сообщений

Страницы 4 3 2 1
28.07.20 09:23


ВЕС 87,7 кг.

Не смогла начать с понедельника......

Первые дни на карантине была полна энтузиазма.





...
10.02.20 10:56


Сегодня выходной... Проснулась, повалялась, помечтала. Утро получилось спокойным и безмятежным Солн

...
06.02.20 13:10

Я заметила, что я стала худеть с удовольствием
Я бы сказала, что мне нравится не результат, а сам

...
06.02.20 10:42
Добрый день.
Попробуйте начать день вместо таблетки от головной боли (все НПВП повышают давление) го
...
05.02.20 10:29
Уже февраль!!!! вот время летит....

...а вес? на сегодня не знаю, взвешивалась-показания странно

...
04.02.20 18:44
Ольга пишет:
Алекс пишет: О! Отлично, спасибо! А в каких пропорциях?)

Ольга пишет:
Алекс пишет: Однак


...
24.01.20 12:05
❄️❄️❄️❄️☃️❄️❄️❄️

85,5 кг.


-800 г.

Очень медленный процесс...Так хочется, что бы опаньки 🤗 и





...
15.01.20 12:15


86,3 кг.
-400 г.

Ну что ж процесс идет, не так быстро, как хотелось бы, но без экстрима...

Не очень п






...
10.01.20 18:50
Всем привет!

86.7 кг.
-100 г.

Вчера что-то много наела-2358 кк. Калорий много, а по качеству хурма




...
09.01.20 12:37
Евдокия пишет: Анюта, спасибо!
...вот я, например, прям от души посмеялась над "начальником тран
...
09.01.20 10:58
Евдокия пишет: ...Почитала сегодня критиков, дураки вы все ребята, идите праздновать дальше!
Сегодня
...
09.01.20 08:19
Ну вот, всем здравствуйте!
Всех с прошедшими праздниками, счастья, тепла, добра! И, конечно, успехов
...
29.12.19 22:10
Евдокия пишет:

Надеюсь, что рота солдат уже на марше? Зарекаюсь ежегодно, но не умею я встречать Нов

...
29.12.19 12:54
Добрый день!

85,9 кг.


-400 г.


-5 кг.
!!! Очень красивая цифра!

Рада за себя, горжусь собой! Верю, что см









...
28.12.19 08:58
Доброе утро!

86,3 кг.

-400 г.

Посчитала вчерашние калории 2783 кк!!! Перебор с жирами и углеводами!





...
28.12.19 08:37
Марина пишет: Анюта, привет! Очень сомневаюсь, что будет правильная калорийность... Там ведь выход с
...
27.12.19 22:19
86,7 кг.

-200 г.

Сегодня вот так-я стала еще немного легче. Дневник питания вела в блокноте, по-быстр


...
27.12.19 22:10
Юрий пишет: Марина, добрый вечер!
Спасибо за полезную информацию.
Мы делаем творог из молока (2.5-3.2)

...
26.12.19 15:02
-4 кг за 2 недели как вам такое?

86,9 кг.
-300 г.



А сейчас собираюсь на "корпоратив". У н






...
25.12.19 19:19
Сегодня опять крутой отвес на фоне вчерашних 1935 кк., норме воды и последнем приеме пищи до 19-00. ...
25.12.19 08:06
Всем доброе утро!
Очень небольшой отвес за выходные. Не "+" и это просто отлично!

88 кг.
-



...
23.12.19 18:57
Всем привет!

Последнее взвешивание было в пятницу

88,3 кг.
-400 г.

Выходные были очень активными и н





...
19.12.19 13:59
Всем привет 👋

88,7 кг.
+100 г.

Ну что ж...вот он кефир и запоздалый ужин



Ну и ходьба у м







...
18.12.19 19:57
Всем здравствуйте!

88,6 кг.

-800г.



2219 КК. Верхняя граница нормы.
И по объему получилось много (к тво








...
17.12.19 19:11
Пошел снег, плавно переходящий в дождь
Всем привет!!!


89,4 кг.

-800 г.

Что-то здорово вода подзад






...
16.12.19 14:49
В дневнике у Ларисы почитала советы как пережить корпоратив и Новый Год
Призадумалась..
Корпоратив п

...
16.12.19 14:15
Всем здравствуйте!
Вчера вернулась из командировки, чувство,что вся вода мира во мне! Как всегда посл
...
13.12.19 22:09
Проспала, носилась с утра, как ошпаренная, про весы забыла...
Ну и ладно
По ощущениям-без изменений
По


...
Страницы 4 3 2 1