Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Заметила ещё одну вещь. Не тянет на сладкое, варенье не хочу, финики тоже. Организм нашел гармонию с
|
На ужин треска с тушеной капустой. Кбжу такое же, как вчера, чувствую себя отлично. Прелесть просто.
|
ОЙ, кстати, сегодня 2 года как я на сайте, и начала свой путь к красивому гармоничному телу. Спаси
|
Татьяна, вы молодец!
|
Вес 63 (-700)
Стала спать спокойнее, не думать о еде, что приготовить мне на 5 разовое питание. Вчера... |
|
Вес на сегодня 63.70
Такое счастье , не носить с собой судочки , не контролировать время приёма кажды... |
Будем. Завтра с утра зафиксирую вес.
Можно сказать что день я провела на интервале 16/8, в принципе ... |
Не, пеларгония осеннего цветения.
Ну что, я таки потянула до 14.00. Как же обозвать этот прием пищи, ... |
Завтрак в 10.00, даже могла и позже.во как настроилась.
На завтрак нут отварной и винегрет. |
Анатолий, я оставила всё как раньше, так как объём пищи я не могу увеличить. И да, у меня просто миз
|
|
Хочу попробовать периодическое питание, вчера, прочитав ( спасибо Евдокии за наводку, очень даже инт
|
Евдокия, вчера я плотно занялась сбором информации по периодическому питанию. Рассчитала бжу на 2 р
|
Евдокия, оставьте Протасовку, пойдёмте на периодическое голодание, попробуем.
|
Питание как у йогов -1 раз в день
|
Зеркальный.
мои любимчики |
Запеченный карп с картофелем. На обед.
|
Разбежаться, упасть, укрыться сладким запахом и лежать тихо в небо глядя, как плывут облака. |
Доброе утро.
Полина №4 , прошу записать мои объёмы и вес с предыдущей недели. Я всё равно достигну це... |
Накануне мне приснилось, что мне подарили торт и банку меда. Мои сны мне многое вещают, я прислушива
|
Даже не знаю какие цифры на весах загорятся завтра. Чувствую привес, организм всю неделю требовал сл
|
Всё та же тыква. С базиликом.
|
Обожаю печь для своей семьи. |
|
Лора, днём рождения!
|
И мне надоедает мой вес --тудысюды килограмм.
|
Я тоже ем сырую, но только азербайджанскую, она сочная, а из турецкой варю варенье.
|
Я вчера в магазине обнаружила личи. Радости не было предела. Люблю личи, а я яблоки всех пластмассов
|
Вес вчерашний перешел на сегодняшный. Вчера держалась подальше от своих жирненьких вкусненьких урбеч
|
Что-то я из-за стресса по жирам поедаю варенье, приготовленное из айвы. Тоже не хорошо.
|
Сегодня 63.40 (-600) от вчерашней цифры. Повторяю мантру ложечкавдень, ложечкавдень. Ну что для здор
|