Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Всём привет, вес на 28.03 состовляет 88.3. Прошла неделя ужасно, были кд, сильный срыв когда ела оди
|
|
|
|
|
|
|
У меня по весу пока изменений нет, по плану мне помогает только пп и физ активность, так как после б
|
Девочки возьмите меня пожалуйста,
Екатерина, 32 года, 164 см, после вторых родов 78кг. Хочу 60 для н... |
Всем привет, Екатерина №7
вес на 26,04-76,6, не дотянула, плюс срывы. план на след неделю 76,0 |
Всем привет
Екатерина #7 вес на 14.04 77.1, к сожалению не сфотографировала, на неделю план выйти на ... |
Екатерина №7 77,8 кг
Прошлая неделя была тяжелая, много срывов, На этой начало порадовало: понедельни... |
|
Всем привет, прошу прощения за прошлый пропуск, были трудные недели.
Екатерина №7, вес на 30,03 78,5 ... |
Екатерина #7
Вес тот же, неделю расстроила, срыв очень много кипиша, как результат за питанием следит... |
Всем доброго утра!
1. Екатерина была под №7, 31, 164 см, город Новосибирск 2. Стартовый вес в этом мар... |
|
|
Всем привет✋👋
Екатерина #7 Вес 65.5 вышла на работу пока пришлось прекратить тренировки слежу... |
Всем привет, Екатерина №7 вес 77.2, обьемы без изменений, практически стою на одном месте за счет вы
|
Добрый день, можете не с... |
164
|
цель к концу минимум 5 кг
|
Добрый вечер ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. напишите текущий вес и объемы возраст и цель к концу марафона[/quote]
в... |
Девочки добрый день. А можно с вами?
|
неделя номер 4, ( третью пропустила отчет)
вес на 5,10 -75 кг вес на 12.10- 74 кг на прошлой неделе был... |
неделя номер 2 моих изменений
вес на утро 74,5 хоть скачка вверх нет, это радует. пить воду научились,... |
Вернулись с отпуска, усталость опять накатила видимо из за перерыва в приеме успокоительного.
как рез... |
день номер два,
началось все хорошо, вечером был срыв на сладкое в результате переела на 500 калл днем... |
день номер один моих изменений,
дневник питания полностью составлен, нет никаких утаек, значит честна... |
привет самой себе
вот и лето пробежало а я все топчусь на одном и том же месте. вес не получается сд... |
Екатерина добрый день, не могу понять по вашему посту, у вас депрессия или это ход такой чтоб вас по
|