Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Валентина: Лента сообщений

Страницы 1
03.03.19 20:53
Вот и вернулась я из Краснодара. С одной стороны, поездкой довольна: и спектакли посмотрели, и в муз
24.02.19 09:41
Маргарита пишет: Поздравляю с достижением первой цели, это отлично!!!

Спасибо!
23.02.19 10:09
Без изменения калорий (и питания, и спорта или чего-то одного) изменится не столько вес, а количеств
23.02.19 09:19
Ура! Ура! Ура! Я достигла цели в -5 килограмм! Сегодня весы показали 69,7!
Сейчас немного порадуюсь,...
21.02.19 18:37
Ananasik пишет: а то ощущение сложилось просто типичной рекламы в интернете

А это и есть просто рекла...
17.02.19 21:58
Все везде хотят поскорее весну, а мне хочется хоть немного зимы... Нам в этом году как-то с ней не п
10.01.19 21:54
Новый рабочий год начался и жутко хочется спать... Почему-то очень сильно устаю...
Отчет за 09.01.19
Ц
...
08.01.19 21:09
Отчет за 08.01.19
Цель: 1690 ккал.
Результат: 1358 ккал, БЖУ - 51/79/110 (15,2%-52,3%-32,5%).
Активност

...
08.01.19 10:11
Ну вот, вернулась я из отпуска. И вес, к сожалению, набрала, буду продолжать сбрасывать. Радует толь
25.12.18 23:40
Отчет за 25.12.18
Планировалось: 1690 ккал.
Получилось: 1940 ккал, БЖУ - 79/63/188 (19,4%-34,6%-46,0%)
...
24.12.18 20:05
Отчет за 24.12.18
План: 1408 ккал.
Результат: 1313 ккал, БЖУ - 57/57/139 (17,5%-39,7%-42,8%).
Активност

...
24.12.18 07:42
18 кг за три месяца вредно для здоровья. И вернутся быстро, если не изменится сам принцип питания и
23.12.18 21:23
Отчет за 23.12.18
План: 1408 ккал.
Итог: 1154 ккал, БЖУ - 38/58/123 (13,1%-44,9%-42%).
Активность: 94 к

...
22.12.18 20:59
Отчет за 22.12.18
По плану: 1690 ккал.
В результате: 1430 ккал, БЖУ - 46/68/163 (12,8%-42,3%-44,8%).
Фи

...
21.12.18 23:24
Сегодня на работе отмечали день рождения, поэтому перебрала калорий, хоть и старалась этого не допус
19.12.18 23:12
Отчет за 19.12.18
Запланировано: 1267 ккал.
Результат: 984 ккал, БЖУ - 47/43/100 (19,4%-39,8%-40,8%).
А

...
18.12.18 23:44
Новая неделя и сразу же катастрофический недостаток времени...
Отчет за 17.12.18
Планировалось: 1408 к
...
16.12.18 22:50
Отчет за 16.12.18
Планировалось: 1408 ккал.
Получилось: 1337 ккал, БЖУ - 62/58/143 (18,4%-38,9%-42,7%)
...
15.12.18 21:51
Отчет за 14.12.18
По плану: 1126 ккал.
В результате: 1103 ккал, БЖУ - 64/56/85 (23,3%-45,7%-31,1%).
Физ

...
13.12.18 22:05
Отчет за 13.12.18
По плану: 1408 ккал.
В результате: 1412 ккал. БЖУ - 58/63/152 (16,4-40,4-43,2).
Прошл

...
12.12.18 21:24
Среда - середина недели... Сегодня пошел мелкий нудный дождик и настроение упало... Это все ПМС... З
12.12.18 06:13
Отчет за 11.12.18
Планировалось 1549 ккал. В результате: 2031 ккал, Б - 86 г, Ж - 97 г, У - 202 г. 17...
10.12.18 20:25
Отчет за 10.12.18
Понедельник - день тяжелый...
Планировалось:1408 ккал. Вышло: 1220 ккал, Б - 53 г,
...
09.12.18 21:09
Отчет за 09.12.18
Планировалось:1408 ккал. Вышло: 1686 ккал, Б - 66 г, Ж - 86 г, У - 164.
В процентах:
...
08.12.18 20:57
Отчет за 08.12.18
Планировалось:1690 ккал. Вышло: 1417 ккал, Б - 43 г, Ж - 70 г, У - 156.
В процентах
...
08.12.18 13:04
Ну что, начинаем очередную попытку привести себя к более приличному виду? Вообще ситуация получается
08.12.16 18:09
Привет.
Страницы 1