Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Надежда99: Лента сообщений

Страницы 3 2 1
19.02.24 09:28
упала. Вылетела на месяц(((
Теперь уж в следующий марафон войду
06.02.24 12:47
вес 65,8 кг

ОГ-98
ОТ-77
ОБ-106
29.01.24 12:26
Вес-66
ОБ-105
ОТ-72
ОГ -то же
23.01.24 09:03
вес-66
ОГ-85
ОТ-74
ОБ-106
16.01.24 13:04
объемы те же
вес-66,5
08.01.24 14:18
Всю неделю болела
Вес-65.9
Объемы те же
С сегодняшнего дня ввожу потихоньку зал
04.01.24 14:56
Маргарита пишет:
Надежда99 пишет:
ОЖ-нет


Как это нет?... Объём животика должен быть хоть какой-то...



...
03.01.24 11:48
Надежда
64 года
рост 170
вес 66 кг
желательный вес-60 кг
ОГ-98
ОТ-77
ОБ-106
ОЖ-нет
19.06.23 17:43
Я, конечно, грешу на Ковид, а, возможно, возраст
Но. До ковида у меня не было карты в поликлинике-не ...
05.06.23 10:32
5-ая неделя

Вес слегка снизился-65,1

Объемы пока не сняла, но по одежде-не изменились
Программу оставля



...
31.05.23 08:56
4-ая неделя

Вес по-прежнему стоит.
Адаптация-она такая
Много ошибок в пищевом поведении-жирное и сладко


...
30.05.23 15:17
тоже вес стоит как у большинства. Но я все ж надеюсь к 1-му сентября весить 58 кг))
22.05.23 12:07
3-ья НЕДЕЛЯ

Отчет

Из плохого
-вес стоит
-сорвалась на 350 граммов леде




...
17.05.23 10:23
Ольга пишет:
Александра пишет:
Ольга пишет:
Осталась неделька для достижения цели, надо сильно поста
...
17.05.23 10:21
Александра пишет:
Ольга пишет:
Вчера был день молокочая. Отвеса нет))

О, а мне очень помогает молокоч


...
15.05.23 18:55
65,1
14.05.23 18:00
ОТЧЕТ за 2-ю НЕДЕЛЮ

Ходьба

пн-6.5
вт-14
ср-10
чт-1
пт-3,5
сб-6,5
вс-7,5

Итого-49/7=7

2 силовые тренировки

Завтр














...
Страницы 3 2 1