Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
-100(+100)В зависимости от вчерашних измерений.
|
Встала раньше сегодня.Так было -100.А уже ближе к обычному времени взвешивания(через час где-то) с
|
|
-400😄Даже не верится,насколько важно контролировать кол-во еды.Уже привыкла все взвешивать )
|
-100г)
|
|
-500г😊
|
-900г!!!🎆88,7 на сегодняшний день)Учитывая результаты первой половины этой недели,я надеялас
|
Спасибо за... |
-100г.КД.Ккал считаю,а вот на БЖУ особо не смотрю...Забываю воду пить снова!Первые дни контролировал
|
-500г
|
+500г
|
+200г😣😥
|
+100(Со вчерашнего КД.Думаю,что с этим + и связаны.
А по поводу своего рациона сегодня даже писать в ... |
+100г.И сегодня какая-то я ленивая...😑
|
Сегодня-400г)89,3.
С 25.03 по 31.03: 25 -100г 26 -+0г 27+100г 28 -600г 29 +200г 30 -100г 31 -400 г Итого за ... |
-100г.89,7.
|
+200г😞89,8сегодня.Живот надулся,словно шарик воздушный...И так довольно часто при новом режи
|
Сегодня тело меня порадовало!И весы соответственно! -600г !И перешли на первую 8,наконец!89,6 ԅ
|
+100г😱😨😩
|
-0(Снова 90,1.И желудок в дискомфорте.Уж и не знаю,в чем именно состоит причина.Пусть завтра уходит
|
Сегодня -100г.Ожидала,что уйдет больше(Может быть , потому что вчера скушала всего на 479 ккал...В
|
День 7.90,2.Делала замеры.Пока это у меня совсем не получается.Видно,что измеряла не во всех местах
|
День 7.И снова 90,5(((Даже не знаю,почему так произошло,но надеюсь,что завтра результат будет лучше!
|
День 6.Вес 90,5!Замеры буду делать раз в неделю.
|
День 5.И 91,1!Так хочется скорее перейти на цифру с первой 8!Я и представить себе раньше не могла,чт
|
День 4.На весах 91,5!) По ккал укладываюсь пока ,даже с запасом.А вот с %БЖУ еще совсем никак!Скорр
|
Спасибо,Наталья) |
День 3.Сегодня ступила,конечно...(((Заставила себя выпить побольше воды еще в постели.На весы пошла
|
|
День второй.Начала задумываться о покупке кухонных весов.А то не очень точные расчеты получаются.Но
|
Всем привет.На сайте первый день. Впервые занялась подсчетом ккал...Нужно привыкать,видимо🙈П
|