Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Простите,простите,простите...Номер 56.Ведь совсем позабыла про отчёты,закрутила жизнь.Вес 93.2кг.Сле
|
Вес сегодня 93 кг.Вес еще не устаканился,но изменения уже есть-вышла на работу,а значит больше двига
|
Всем привет!
№56 Марина Вес на сегодня 92.8 кг,ушла в плюс.На домашних то кашках и супчиках,это "... |
Спасибо огромное!
|
Вес сегодня с утра 92,2кг.В среднем за неделю прилетает от потерянных за время операции от 800-1000г
|
|
Добрый день!Вес с утра 91,4 кг
ОГ=103 ОТ=101 ОЖ=111 ОБ=117 Возможно ушла отечность,но есть разница в см-э... |
Возвращаюсь в строй после перенесенной операции -гангренозный аппендицит,как сказал доктор хвостик с
|
Девочки!Прошу огромное прощение за отсутствие,я попала в больницу с аппендицитом,прооперировали еще
|
Вес 93,3 кг(-500)
Какой быстрый темп,скоро начну запасать Уже чувствую легкость ,вес действительно ухо... |
Вес с утра 93,8 кг(-0,800)
Хорошие ответы пошли-вчера 400гр,сегодня 800гр.Весы радуют.Ну и питание на... |
Добрый день ,всем девочки!!!
Марина №56 Пролетела неделька-вес 94,6( -1,300) Хорошо постаралась! Объем... |
Разгрузочный день-идеальное меню.Вес с утра 95.1кг
Сегодня: 777 ккал Цель: 1551 ккал Еда: 774 ккал Физи... |
Вес 95,4 кг(+700) Питание- ем много,так худеть не буду.Постоянно хочу есть.Сахар не ем-фитпарад доб
|
Девочки,поздравляю всех с началом марафона!!!
Желаю сбросить как можно больше лишних кг-легко и навсе... |
Сегодня уже вторник,а я не подвела итоги недели.С 2.03-8.03 отвес -2,200 кг,вес 94,8 кг.
Питание по д... |
Сегодня вес 95.9(+400).Вот как так?Ушло-пришло.Вес гуляет или весы выкинуть.
Успокаивает то что в зап... |
Привет всем!
Заполню по форме и буду ждать свой номер! Зовут Марина,мне 48лет,живу в Красноярске. Вес 9... |
Девочки, можно с 9 марта к вам присоединиться.Хочу участвовать в марафоне и расстаться с 5кг для нач
|
Сегодня вес вернулся +500гр- 95,4 кг.Физ.нагрузки никакой,кроме ходьбы ,прохожу за день около 9 000
|
Ушла за вчера водичка и сразу на весах минус 2,1 кг.Вес последнее время сильно гуляет от не регулярн
|
Воды выпила около 2х литров.Чувствую что переела роллов,нужно осторожней.Превысила свой калораж.Эту
|
Вес сегодня с утра 91.1(+1.000)
Сегодня: 79 ккал Цель: 1283 ккал Еда: 1282 ккал Физическая нагрузка: 78 ... |
Сегодня: 247 ккал
Цель: 1038 ккал Еда: 960 ккал Физическая нагрузка: 169 ккал Съедено/Осталось, г Белков:... |
Сегодня: 180 ккал
Цель: 1297 ккал Еда: 1237 ккал Физическая нагрузка: 120 ккал Съедено/Осталось, г Белков... |
Утро порадовало отвесиком
Вес 90.1(-1,300) |
Сегодня: 535 ккал
Цель: 1427 ккал Еда: 998 ккал Физическая нагрузка: 106 ккал Съедено/Осталось, г Белков:... |
Сегодня: -9 ккал
Цель: 1167 ккал Еда: 1359 ккал Физическая нагрузка: 183 ккал Съедено/Осталось, г Белков:... |
По факту
Надо настроиться делать отчет по питанию и сжиганию калорий за день в конце дня,чтоб был вид... |
|
|
План питания на сегодня.
|