Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 06.10.2018 11:43
Всем привет!! Сегодня 82,0 кг. Очень рада!!!))) Прошли полгода на сайте - избавилась от 13 кг!!! Последние 2 месяца вес шел сложновато - арбузики, фруктики и конфетки мешали - ушли только 2 кг. Но минус 2 кг - это тоже плюс!)) По объемам тоже хорошо - по минус 1-2 см. Даже щиколотка и запястье уменьшились на 1 см! Моя табличка за 2 месяца: 
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 06.10.2018 16:10
Марина пишет:
Но минус 2 кг - это тоже плюс!))
Еще и какой! Поздравляю от души!!!
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 08.10.2018 17:16
изменено: Марина 09.10.2018 21:10
Спасибо, Twoequalbeasts!! ------------------------------------- Сегодня... идём... первый раз... на Стрейтч...  Записалась вместе с дочкой... Сама боюсь, трусиха!...  Ей тоже нужно подтянуться. Она у меня сильно поправилась... С мая поправилась на 5 кг! а выросла только на 3 см... Животик явно лишний в 11 лет. При 152 см 47,5 кг... По таблицам (возраст/рост/вес) это уже больше верхней границы нормы. Обследовались - есть проблемы с желчным. Возможно из-за этого прибавка в весе... Но, я думаю, растяжка ей не помешает!))) Будем работать вместе!!!
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 09.10.2018 21:03
изменено: Марина 09.10.2018 21:16
Сегодня 82,8 кг. Позанимались вчера хорошо, мне понравилось. Во многих случаях чувствовала себя деревянной!  Дочке было легче, и когда вышли она сказала, что я наверное "закостенела" Особенно мне понравились упражнения которые были и на йоге несколько лет назад. Крепатуры особой нет, хотя от первых занятий йоги я отходила больше недели! О чём это говорит не знаю, может этот "стрейтч" более щадящий, а может... не знаю. Пока будем сюда ходить, удобно - недалеко от дома, с дочкой удобно. 82 кг. Фото перед первой тренировкой   Ещё работать и работать!!!
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 10.10.2018 08:26
изменено: ЛАРИСА 10.10.2018 08:27
Марина пишет: Ещё работать и работать!!!
Марина, Вы такая молодец, что вместе с дочечкой пошли в зал!!! Это просто здорово!!!Искренне рада за Вас! Успехов Вам и благополучия!!!
|
|
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 10.10.2018 10:14
Спасибо, Лариса! Я тоже за себя рада! Рада, что решилась. Надеюсь спина моя не подведёт...
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 11.10.2018 11:43
Марина пишет: Сегодня 82,8 кг. Позанимались вчера хорошо, мне понравилось. Во многих случаях чувствовала себя деревянной! Дочке было легче, и когда вышли она сказала, что я наверное "закостенела" Особенно мне понравились упражнения которые были и на йоге несколько лет назад. Крепатуры особой нет, хотя от первых занятий йоги я отходила больше недели! О чём это говорит не знаю, может этот "стрейтч" более щадящий, а может... не знаю. Пока будем сюда ходить, удобно - недалеко от дома, с дочкой удобно.
Марина, удачи в спортивных начинаниях. Надо пару месяцев себя позаставлять, а потом сама не сможешь отказаться. Это как наркотик, только положительный
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 11.10.2018 15:47
Маруся пишет: Марина, удачи в спортивных начинаниях. Надо пару месяцев себя позаставлять, а потом сама не сможешь отказаться. Это как наркотик, только положительный
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 11.10.2018 16:01
пишет: Марина, удачи в спортивных начинаниях. Надо пару месяцев себя позаставлять, а потом сама не сможешь отказаться. Это как наркотик, только положительный
Поддерживаю! Марина, желаю втянуться и получать удовольствие и пользу для здоровья, в первую очередь! Ну и иные сопутствующие результаты!
|
Re: Скоро будет 75 кг.
добавлено 12.10.2018 13:14
изменено: Марина 13.10.2018 17:03
Спасибо, девочки, за поддержку! Сегодня идём на вторую треню. Вчера проштрафилась, не смогла удержаться - купила свежайшие вкуснячие печенюхи. Давно так не делала - просто купила для себя! И конечно же, вылезла из нужной калорийности. Сегодня 82,5 кг., а в понедельник было 81,8 кг.... На улице прекрасная осень! Сегодня попрохладнее, но всё равно замечательно, очень красиво, солнечно!))) 
|
Очень рада!!!)))
