Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > спагетти с кальмаром и греческим йогуртом

спагетти с кальмаром и греческим йогуртом: рецепт

спагетти с кальмаром и греческим йогуртом
Фактический вес: 600 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
585
Белки
49.5
Жиры
4.8
Углеводы
81.5
На 100 г
Калории
97.5
Белки
8.3
Жиры
0.8
Углеводы
13.6
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 18.02.2020
печать
в избранное
создать
порций: 6
просм.: 132

Ингредиенты

Кальмар 200 граммов г
Йогурт 100 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 6
Калории
97.5
Белки
8.3
Жиры
0.8
Углеводы
13.6

Теги

  • категория: Рыба и морепродукты
  • тип блюда: второе низкокалорийный
  • прием пищи: обед ужин
  • способ приготовления: варка смешивание тушение
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности